Farmácia Crespo Santos

12/01/2026

Ano novo, objetivos novos! Mas será que as suas resoluções estão a ser realistas? 🎯

É muito comum começar o ano cheio de motivação e definir metas ambiciosas… só que, muitas vezes, isso acaba em frustração e desistência.

Neste post mostramos alguns exemplos de como transformar essas expectativas em realidade.

A mudança acontece de forma gradual e consistente. Seja gentil consigo mesmo e lembre-se: cada pequeno passo conta! 💚

11/01/2026

Neste Dia Internacional do Obrigado, queremos deixar-lhe uma palavra que diz muito e que vem do coração.

Obrigado por nos escolher.
Por confiar em nós nos momentos mais simples e nos mais delicados.
Por fazer parte do nosso dia a dia com sorrisos, partilhas e proximidade.

É por si que existimos e é por si que continuamos a cuidar com atenção e dedicação.

Hoje e sempre: obrigado. 💚

08/01/2026

Após as festividades, o corpo e a mente precisam de um tempo para se recuperar dos excessos.

Com alguns cuidados simples, podemos restaurar o equilíbrio e começar o novo ano com mais energia e saúde.

Mas, não se esqueça de que a recuperação é gradual.

06/01/2026

Hoje é Dia de Reis, marcando o encerramento das festividades.

É hora de recuperar o equilíbrio e cuidar do seu corpo e mente após os excessos.

Comece o ano com hábitos saudáveis: mantenha-se hidratado, opte por uma alimentação equilibrada e cuide da sua saúde com a atenção que merece. Porque o cuidado consigo nunca termina! 💚

03/01/2026

Janeiro traz consigo aquela vontade de fazer diferente e melhor.
Mas para manter o equilíbrio ao longo do ano, mais do que grandes mudanças, o segredo está nos gestos simples e consistentes.

Uma alimentação mais consciente, mais movimento, descanso de qualidade e momentos para cuidar de si fazem toda a diferença.
Comece com o que é possível e vá construindo uma rotina que o faça sentir-se bem.

Porque cuidar de si deve ser uma prioridade, em janeiro e sempre. 💚

31/12/2025

Ao encerrarmos mais um ano, deixamos uma palavra de agradecimento a todos os que fazem parte da nossa farmácia. Aos nossos clientes, pela confiança contínua e à nossa equipa, pelo empenho e dedicação de todos os dias.

Seguimos juntos para um novo ano, com o mesmo compromisso de sempre:
Cuidar com atenção, proximidade e profissionalismo.

Desejamos-lhe um ano novo cheio de saúde, sucesso e felicidade. 💚

29/12/2025

Com a chegada do inverno, é essencial prestar atenção à saúde dos nossos idosos.

O frio, as noites longas e a solidão podem levar à inatividade, afetando o bem-estar físico e emocional.

Como filhos e netos, é nosso dever incentivá-los a manterem-se ativos, seja com caminhadas, exercício físico ou atividades sociais.

Cuide da saúde deles e ajude a preservar a autonomia e a qualidade de vida, mesmo nos dias mais frios. ❄️

26/12/2025

Hoje é dia de celebrarmos a aniversariante que está na origem de tudo aquilo que somos: a nossa querida Dra. Lúcia Santos.

Com visão, empenho e um verdadeiro espírito de cuidado, tem guiado a nossa farmácia com profissionalismo e humanidade.

A toda a equipa e à comunidade, deixa sempre um exemplo de compromisso e inspiração.

Dra. Lúcia, desejamos-lhe um novo ano cheio de saúde, conquistas e momentos felizes. Parabéns! 💚

24/12/2025

Neste Natal, celebramos aquilo que verdadeiramente importa: a saúde, a proximidade e o cuidado.

Agradecemos a todos os que passam pela nossa farmácia e nos permitem fazer parte da sua rotina com confiança.
E deixamos também um agradecimento especial à nossa equipa, que está sempre disponível, com atenção e profissionalismo, em cada detalhe.

Desejamos-lhe um Natal sereno, com tempo para si e para os seus.
Continuamos por cá, sempre com o mesmo compromisso: cuidar. 💚

21/12/2025

21/12/2025

Com o frio, o corpo precisa de cuidados extra. ❄️

Desde a hidratação ao reforço da imunidade, passando pela pele, cabelo e vias respiratórias, há pequenos gestos que fazem diferença no dia a dia.

Este inverno, proteja-se de forma completa, com hábitos simples e consistentes.