Iara Silva.PSIFARO

Página Inicial
Portugal
Faro
Iara Silva.PSIFARO

Psicologia Infantojuvenil e Parentalidade

$✋Não é fracasso, é a maternidade real e dela faz parte a aprendizagem constante!Os nossos filhos não precisam de mães pe...$

16/02/2026

✋
Não é fracasso, é a maternidade real e dela faz parte a aprendizagem constante!

Os nossos filhos não precisam de mães perfeitas, precisam de mães presentes e disponíveis que tenham a capacidade de reparar os erros que cometem.

Quando nos sentimos menos culpadas e nos tratamos com mais compaixão, os nossos filhos sentem-se mais seguros. Porque a forma como falamos connosco altera a forma como falamos com eles e isso faz toda a diferença no seu desenvolvimento emocional.

Guarde.
Leia e releia outra vez, principalmente a frase de baixo, porque a de cima, certamente, já a sabe de cor.

Respire e siga em frente.

💡
Amanhã não é só outro dia…é também uma nova oportunidade para tentar de novo e fazer diferente!

11/02/2026

✋⚠✋
Enquanto pais, temos muita dificuldade em dar autonomia aos nossos filhos, até mesmo quando eles são mais crescidos e já têm uma opinião. Acabamos por, inconscientemente, decidir tudo por eles.

Por exemplo, imagine a seguinte situação: o seu filho tem 8 meses, você sente que está frio na rua e como ele não fala, veste-lhe o casaco. Agora imagine que o seu filho tem 5 anos, acontece a mesma situação e pede-lhe que vista o casaco. A criança responde-lhe “Não tenho frio” e você responde “Tens tens”, acabando por decidir que ele tem frio.

💡
Dar aos nossos filhos a capacidade de tomarem uma decisão, é dar-lhes autonomia. Isto não significa que se demita do seu papel de adulto. Pelo contrário, isto significa definir limites de segurança (dizendo, por exemplo: “Hoje está frio lá fora. Levas o casaco na mochila para vestires quando precisares”) e permitir que a criança escolha dentro desses limites.

09/02/2026

A autoestima do seu filho nasce das atitudes que tem para com ele:
✋ A forma como o ama;
✋ A forma como o ouve;
✋ A forma como o olha;
✋ A forma como o corrige;
✋ A forma como fala com ele e sobre ele.

Não precisa de fazer elogios a toda a hora, precisa de lhe mostrar o quanto ele é importante, mesmo quando erra.

Não se preocupe em fazer tudo certo. Preocupe-se em ser uma mãe presente e disponível, principalmente nos momentos difíceis.

💡
As suas atitudes vão fazê-lo confiar nele próprio hoje, e é desta confiança que ele vai precisar amanhã!

06/02/2026

As férias de Carnaval estão a chegar 🎭✨
Um tempo especial para brincar, aprender e criar memórias com os miúdos — mesmo quando a rotina continua a correr.

Se procura atividades educativas, simples e prontas a usar, pensadas para estimular a criatividade e o desenvolvimento dos seus filhos, nós tratámos de tudo por si 💛

👉 Clique no link da bio e ofereça um Carnaval divertido, com mais significado e menos stress.

02/02/2026

Não são raras as vezes que, apesar de os filhos estarem a ser acompanhados a nível psicológico, são os pais que precisam de ser chamados à atenção para que a sintomatologia manifestada pela criança ou adolescente apresente melhorias.

Com frequência, os adultos, devido, sobretudo, à dificuldade em aceitar que também os seus filhos podem manifestar sinais de sofrimento, tecem comentários menos positivos, os quais prejudicam mais do que aquilo que ajudam. Nestas alturas, o psicólogo tem de assumir o comando e chamar os pais à razão, não como uma crítica mas como uma sugestão de melhoria para que o bem-estar emocional da criança ou adolescente seja assegurado.

👀
E por aí? Por muito que lhe custe admitir, já lhe aconteceu ser menos simpático com o seu filho?

26/01/2026

👉A Terapia EMDR é poderosa no tratamento de traumas, fobias ou medos que possam ser desenvolvidos, muitas vezes, devido a experiências menos positivas como uma simples ida ao dentista.

Muitas vezes, os pais tentam desvalorizar e evitam preocupar-se, no entanto, se o medo não for trabalhado voltar ao consultório médico pode ser um problema bem grande!

O objetivo das sessões de EMDR é ajudar o cérebro a processar o medo de forma a que deixe de provocar sofrimento no momento presente. Para que isso aconteça, é frequente voltarmos “lá atrás”, sempre de uma forma lúdica, para que o episódio (potencialmente) traumático seja trabalhado.

No caso da Joana, tanto ela como os pais conseguiram identificar o “início” do medo, mas quando tal não acontece, também o conseguimos fazer em contexto terapêutico.

Como sempre acontece, antes, durante e após a Terapia, mesmo depois da alta, encontro-me disponível para esclarecer todas as dúvidas que possam surgir e para facultar estratégias que facilitem a melhoria de algum sintoma menos positivo que possa surgir.

Para além disso, estou disponível para acompanhar a criança ou adolescente na primeira ida ao dentista após o medo ser trabalhado.

👇
E por aí? Ir ao dentista é tranquilo?

Endereço

Rua Aboim Ascensão, Nº 13b, R/c
Faro
8000-197

Telefone

+351928092535

Website

http://www.psifaro.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Iara Silva.PSIFARO publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.