08/11/2025
🥗 A alimentação é essencial para a saúde e o bem-estar em qualquer momento da nossa vida. E, obviamente, durante a procura por uma gravidez, também é fundamental cuidar do que comemos e manter uma dieta adequada para a fase em que nos encontramos. Embora com algumas nuances, podemos afirmar que existe uma alimentação que melhora a fertilidade.
🍏 Hoje partilhamos algumas recomendações para começar a pôr em prática.
👉 Se acredita que a sua alimentação está a influenciar negativamente a sua possibilidade em engravidar ou necessita de fazer mudanças na sua dieta para melhorar a fertilidade, recomendamos sempre que consulte um especialista.