Body Wellness

09/04/2026

21/03/2026

Uma massagem nos pés é um pequeno gesto que relaxa o corpo inteiro🌸

02/01/2026

HAPPY NEW YEAR ✨️🥂🍾!!!
To all my clients, friends and families 2026 will be fullfield with wonderful moments and experiences ❤️ !!!

16/12/2025

❤️
🗓 Marcações: 96 194 7302

04/12/2025

🤲Como posso ajudar?
Disponibilizo apoio em massagem, alívio de dores e ou reabilitação.
📲Agenda a tua marcação.

17/10/2025

Home work💪🫶

11/10/2025

A drenagem linfática no pós-operatório é uma prática terapêutica essencial que pode transformar a recuperação após uma cirurgia — seja estética ou reparadora.

🌿Deixo aqui um resumo dos principais benefícios e cuidados:

- Redução do inchaço (edema): Ajuda a eliminar o excesso de líquidos acumulados nos tecidos, comum após cirurgias.
- Prevenção de fibroses e aderências: Os movimentos suaves evitam o endurecimento dos tecidos ( fibroses) e promovem uma cicatrização mais uniforme.
- Alívio da dor e desconforto: Ao reduzir a pressão causada pelo acúmulo de líquidos, diminui a dor e melhora o bem-estar.
- Aceleração da cicatrização: Estimula a circulação linfática e sanguínea, favorecendo a nutrição celular e a regeneração dos tecidos.
- Melhora da imunidade: O sistema linfático é parte vital da defesa do organismo, e sua ativação ajuda a prevenir infecções.
- Resultados estéticos mais harmoniosos: Reduz hematomas e melhora a aparência da pele, contribuindo para um pós-operatório mais satisfatório.
- É importante não apanhar sol na cicatriz nos primeiro 30 dias e colocar sempre proteção solar;

Se esta a pensar fazer uma cirurgia e têm dúvidas sobre o pós-operatório pode entrar em contacto connosco sem qualquer compromisso.

08/10/2025

As ventosas são uma técnica terapêutica usada para aliviar dores musculares, melhorar a circulação e promover bem-estar físico e emocional.

🌬️ O que é a ventosaterapia?
A ventosaterapia utiliza copos (de vidro, silicone ou plástico) aplicados sobre a pele para criar um vácuo. Esse vácuo suga levemente a pele, estimulando o fluxo sanguíneo e promovendo efeitos terapêuticos. Pode ser feita de forma estática (copos fixos) ou dinâmica (copos deslizando sobre a pele com óleo).

🌿 Benefícios principais
- Alívio da dor muscular, especialmente em costas, ombros e pescoço
- Melhora da circulação sanguínea e oxigenação dos tecidos
- Redução de tensões e contraturas musculares
- Eliminação de toxinas - ajuda na desintoxicação do Corpo;
-Melhoria na mobilidade articular - útil para quem sofre de rigidez ou dor nas articulações.
- Diminuição da retenção de líquidos - especialmente nas pernas, braços e pés.
- Relaxamento físico e mental, com efeito calmante

Venha experimentar!!!