20/02/2026
👁🗨 Embora tornem os espaços mais confortáveis, o ar seco e o fluxo de ar direto dos sistemas de aquecimento podem provocar secura ocular e instabilidade do filme lacrimal, com impacto na visão a curto e a longo prazo.
❓ Porquê?
O filme lacrimal é responsável por proteger e lubrificar os olhos. Ambientes secos ou com ar quente aceleram a evaporação das lágrimas, levando a sintomas como irritação, ardor, vermelhidão e visão turva.
🛡️ Como prevenir?
✅ Evite a exposição direta do ar aos olhos
✅ Mantenha a humidade ambiental entre 40% e 60%
✅ Pisque com frequência e utilize lágrimas artificiais, se necessário
✅ Recorra a um humidificador em ambientes muito secos
🩺 Se os sintomas persistirem, procure um oftalmologista para avaliação e orientação individualizada.
