Estimar

Estimar Mais do que cuidar, ensinamos a agir.
🤝 Formações especializadas
🚨 Prevenção e primeiros socorros
🩺 Soluções de saúde

19/09/2025

🚗Porque nunca sabemos quando pode acontecer um imprevisto, o melhor é estar sempre preparado.

O Kit Auto de Primeiros Socorros vem num estojo rígido vermelho compacto, resistente e equipado com tudo o que precisa para pequenas emergências no quotidiano.

👉Inclui:
1 frasco de soro fisiológico 60ml
1 rolo adesivo
1 penso absorvente
2 unidoses de soro fisiológico 5ml
1 unidose de iodopovidona 10ml
1 par de luvas de nitrilo descartáveis
5 pensos rápidos
1 ligadura elástica 10cm x 4m
1 ligadura elástica 5cm x 4m
3 compressas esterilizadas

💰 Preço: 15€

Encomende já o seu, através do email geral@estimar.pt 📩

15/09/2025

🚗 Um kit de primeiros socorros no carro é um elemento indispensável para garantir segurança e tranquilidade em qualquer viagem. Nunca sabemos quando pode surgir um imprevisto na estrada.

Ter este kit à mão significa estar preparado para cuidar de si, dos seus passageiros ou de qualquer outra pessoa que possa precisar de ajuda 🩹

👉 Para encomendar o seu kit de primeiros socorros, basta enviar um email para geral@estimar.pt

🚑 Curso Essencial de Primeiros Socorros📅 1, 2 e 3 de outubro de 2025🕤 Horário: 18h30 – 22h30📍 FaroDuração total: 12 hora...
10/09/2025

🚑 Curso Essencial de Primeiros Socorros

📅 1, 2 e 3 de outubro de 2025
🕤 Horário: 18h30 – 22h30
📍 Faro

Duração total: 12 horas

Este curso foi pensado para todos os que desejam adquirir conhecimentos práticos e essenciais em primeiros socorros, com aplicação imediata em situações de emergência.
✅ Inclui consumíveis e manual digital
✅ Certificado de frequência
✅ Vagas limitadas

Conteúdos programáticos:
🔹 Conceito de primeiros socorros
🔹 Socorrismo psicológico
🔹 Sistema Integrado de Emergência Médica
🔹 Posição Lateral de Segurança
🔹 Suporte Básico de Vida – Adulto
🔹 Desobstrução da via aérea – Adulto
🔹 Enfarte Agudo do Miocárdio
🔹 Acidente Vascular Cerebral
🔹 Lipotímia
🔹 Hipoglicemia e Hiperglicemia
🔹 Convulsões e intoxicações
🔹 Feridas
🔹Hemorragias
🔹 Queimaduras
🔹 Traumatismo Crânio-Encefálico (TCE) e Vertebro-Medular (TVM)
🔹 Lesões musculoesqueléticas

💰 Investimento: 95€ por formando (IVA incluído)
📝 Garanta já a sua vaga através do formulário de inscrição, link na bio 🔗

29/08/2025

🚨 Intoxicação Etílica: Atenção aos Sinais!
O consumo excessivo de álcool pode causar intoxicação etílica, uma condição grave que exige atenção imediata.

Estes são os sintomas a que deve estar atento:
➡️Sonolência/Fadiga
➡️ Náuseas e vómitos
➡️ Visão turva/Dupla
➡️ Alterações no comportamento como desinibição
➡️Perda de equilíbrio
➡️Alterações na coordenação motora
➡️ Discurso oral arrastado e/ou confuso
➡️ Palidez
➡️ Pele fria e pegajosa
➡️ Confusão mental

⚠️ Sintomas graves:
➡️Respiração irregular ou lenta
➡️Convulsões
➡️Perda de consciência
➡️Coma

🚑 A intoxicação etílica pode ser potencialmente fatal. Se identificar estes sintomas em alguém, solicite ajuda imediata através do 112!

🪼 Foi picado por uma alforreca?Não entre em pânico! Saber agir pode evitar complicações graves. Guarde este post para um...
26/08/2025

🪼 Foi picado por uma alforreca?
Não entre em pânico! Saber agir pode evitar complicações graves.
Guarde este post para uma eventual necessidade!

As alforrecas fazem parte do ecossistema da costa portuguesa, especialmente no verão. O problema? Os seus tentáculos — que podem chegar a 30 metros — libertam espinhos e substâncias tóxicas que provocam dor e reações na pele.

Neste post, mostramos:
1️⃣ Sintomas mais comuns
2️⃣ O que fazer em caso de picada
3️⃣ Sinais de alerta
4️⃣ Quando ligar 112

⚠️ Lembre-se: água do mar, pinça e frio são aliados!

Já teve contacto com uma alforreca? Conte nos comentários como foi a experiência 💬

19/08/2025

🔦🎒 O nosso Kit de Sobrevivência Individual foi preparado por especialistas, com tudo o que pode fazer falta numa situação de emergência — desde o essencial médico até ao prático do dia a dia.

👉 Materiais:
Mochila com identificador (para não haver trocas na correria);
Lanterna de dínamo (adeus pilhas infinitas);
Rádio portátil (porque a playlist do apocalipse não dá no Spotify);
Canivete multifunções (versão séria, não brinquedo);
Materiais de primeiros socorros escolhidos a dedo;
Kit de higiene… porque sobreviver também é sentir-se humano.
E muito mais...

💡 Tudo por apenas 35 € (IVA incluído) — acessível, completo e pronto a ser utilizado

🔐 Nós tratamos da parte técnica, só tem de decidir onde vai guardar o kit: no carro, em casa ou naquela gaveta do “nunca se sabe”.

14/08/2025

🚨🐟 Picada de peixe-aranha: o que fazer na hora?

No verão, especialmente nas praias do Algarve, as picadas de peixe-aranha são mais comuns do que se pensa e saber como agir pode fazer toda a diferença!

⚠️ SINAIS DE ALERTA (procure ajuda médica):
Inchaço acentuado com dor intensa
Dor que persiste mesmo após imersão em água quente
Febre após 24 horas
Enjoo, vómitos, tonturas ou dores de cabeça
Suor excessivo
Picada no rosto ou zona ge***al
Contratura muscular no local da picada

📞 Ligue 112 imediatamente se houver:
Dificuldade em respirar
Perda de consciência
Convulsões
Dor no peito
Inchaço na garganta ou alteração da voz

🌊 Aproveite o verão com segurança — saber reagir pode salvar vidas!
Partilhe esta informação com quem vai à praia 🌞

12/08/2025

Gostaria de aprender a realizar esta técnica corretamente e aplicá-la com confiança em situações de emergência?

Inscreva-se no nosso Curso Essencial de Primeiros Socorros!
📅 Dias 27 e 28 de Agosto de 2025
📍 Faro

Aprenda, pratique as principais técnicas de primeiros socorros e esteja preparado para agir quando mais for preciso.

⚠️ Lugares limitados — garanta já a sua inscrição através do link https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfdtN6lP_Y9uzUx9N-oaNR_KgPf2UVQkrzIRavMwcHjN4sfgA/viewform

06/08/2025

🚑 Curso Essencial de Primeiros Socorros

📅 27 e 28 de agosto de 2025
🕤 Horário: 9h30 – 16h30
📍 Faro

Duração total: 12 horas

Este curso foi pensado para todos os que desejam adquirir conhecimentos práticos e essenciais em primeiros socorros, com aplicação imediata em situações de emergência.
✅ Inclui consumíveis e manual digital
✅ Certificado de frequência
✅ Vagas limitadas

Conteúdos programáticos:
🔹 Conceito de primeiros socorros
🔹 Socorrismo psicológico
🔹 Sistema Integrado de Emergência Médica
🔹 Posição Lateral de Segurança
🔹 Suporte Básico de Vida – Adulto
🔹 Desobstrução da via aérea – Adulto
🔹 Enfarte Agudo do Miocárdio
🔹 Acidente Vascular Cerebral
🔹 Lipotímia
🔹 Hipoglicemia e Hiperglicemia
🔹 Convulsões e intoxicações
🔹 Feridas
🔹Hemorragias
🔹 Queimaduras
🔹 Traumatismo Crânio-Encefálico (TCE) e Vertebro-Medular (TVM)
🔹 Lesões musculoesqueléticas

💰 Investimento: 95€ por formando (IVA incluído)
📝 Garanta já a sua vaga através do formulário de inscrição https://docs.google.com/forms/d/1auEnHnz8WWkM3AE_1vtcctA8D-ENqQGW0z335pK6Di4/edit 🔗

🩹 Saber o que fazer muda tudo.Cortes, quedas, desmaios, engasgamentos…Os acidentes acontecem. Saber reagir faz a diferen...
31/07/2025

🩹 Saber o que fazer muda tudo.

Cortes, quedas, desmaios, engasgamentos…
Os acidentes acontecem. Saber reagir faz a diferença.

🧠 Aprenda os gestos que salvam.
🎓 Formação certificada em Primeiros Socorros
📍 Sessões práticas, acessíveis e para todos

Ajudar começa por estar preparado.
Não perca o próximo curso. Inscrições em breve!

🚗 Tem um kit de primeiros socorros no carro?Imprevistos acontecem, e estar preparado faz toda a diferença! Um kit bem eq...
24/07/2025

🚗 Tem um kit de primeiros socorros no carro?

Imprevistos acontecem, e estar preparado faz toda a diferença! Um kit bem equipado pode ajudar a garantir os primeiros cuidados até à chegada de apoio médico.

👉 Para saber mais ou adquirir o seu, fale connosco: geral@estimar.pt
A segurança começa na prevenção!

A formação em Suporte Básico de Vida é muito mais do que saber fazer uma reanimação – é sobre ganhar competências, agir ...
22/07/2025

A formação em Suporte Básico de Vida é muito mais do que saber fazer uma reanimação – é sobre ganhar competências, agir com confiança e fazer a diferença quando cada segundo conta.

💡 Aprende a salvar vidas, reduzir sequelas e tornar-te um elemento mais seguro e preparado, tanto na tua vida pessoal como profissional.

Inscreve-te no nosso curso, através do link na bio 🔗

Endereço

Rua Arthur Águedo De Miranda, Número 3 Loja H
Faro
8005-139

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Estimar publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria