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Estimar

Mais do que cuidar, ensinamos a agir.
🤝 Formações especializadas
🚨 Prevenção e primeiros socorros
🩺 Soluções de saúde

07/11/2025

O inverno traz mais do que casacos e mantas: traz também desafios para a saúde.
O ar seco e o frio favorecem o aparecimento de infeções respiratórias e agravam doenças crónicas.

Este é o momento certo para reforçar cuidados e prevenir complicações. 🩺

31/10/2025

Pensado para responder às necessidades de 4 pessoas durante 72 horas, este kit reúne tudo o que é essencial em situações imprevistas.

Não se esqueça de juntar também:
Cópias de documentos pessoais, contactos de familiares ou amigos, dinheiro em espécie (moedas e notas), medicamentos de uso diário ou para doenças crónicas e uma muda completa de roupa, agasalho e impermeável.

👉 Conheça todos os artigos incluídos:
1 Mochila c/ identificador
4 Mantas isotérmicas
2 Lanternas de dínamo
1 Rádio portátil a pilhas
1 Embalagem 4 pilhas
2 Canivetes multifunções
2 Apitos
2 Velas sobrevivência 24h
1 Isqueiro
2 Caixa de fósforos
2 Cordas 10 metros
4 Toalhas comprimidas
1 Tesoura
9 Compressas esterilizadas
4 Pensos absorventes
9 Ligaduras elásticas (5cm/7cm/10cm)
15 Pensos rápidos
1 Baralho de cartas
1 Saqueta de açúcar invertido
1 Rolo de adesivo
2 Frascos de desinfetante de mãos 60 ml
2 Soro fisiológico 60 ml
6 Unidoses soro 5 ml
2 Unidoses de iodopovidona
3 Pares de luvas de nitrilo (L)
3 Pares de luvas de nitrilo (M)
4 Escovas de dentes
4 Mini pasta de dentes
4 Sabonetes
4 Pentes
2 Embalagens pequenas de toalhitas
2 Porta-moedas de fecho
2 Bolsas impermeáveis para documentos

Preparar-se é cuidar de quem mais importa. 🫶

29/10/2025

Sabia que as quedas são uma das principais causas de hospitalização em idosos?
Muitas vezes, pequenas adaptações fazem uma grande diferença.

👉 Deslize para ver 5 dicas simples e eficazes para tornar a sua casa mais segura.
A prevenção começa em casa. Cuidar da segurança é cuidar da autonomia.

13/10/2025

Ligar 112 é um ato sério e de responsabilidade.

Neste vídeo mostramos por que é importante saber comunicar corretamente: o que dizer, como manter a calma e como colaborar com os serviços de emergência. 🚨

Porque, em momentos críticos, a informação certa pode salvar vidas.

30/09/2025

A nossa equipa da ESTIMAR está a viver dias intensos em Viena, no EUSEM 2025! 🚑

Um dos maiores congressos de emergência médica do mundo, com mais de 5000 participantes de 86 países! 🌍

Entre palestras, workshops e networking, estamos a mergulhar em novos conhecimentos que vão da pediatria à geriatria, passando pelos desastres ambientais e prevenção.

💡 Porque aprender mais e crescer enquanto profissionais é o que garante a qualidade dos nossos serviços e formações.

26/09/2025

🚨 Temos algo importante para lhe contar!
Cada segundo conta numa emergência — e saber agir pode salvar vidas.

Se quer aprender como atuar em situações críticas, inscreva-se no nosso Curso de Primeiros Socorros, que vai decorrer em pós-laboral nos dias 01, 02 e 03 de outubro.

📌 Vagas limitadas.
👉 Garanta já o seu lugar e faça a diferença

23/09/2025

Em poucos segundos, um momento de lazer pode transformar-se numa tragédia. O afogamento é rápido, silencioso e pode acontecer a qualquer pessoa. 🌊

Com esta simulação em ambiente controlado, queremos alertar para os perigos reais dentro de água e reforçar a importância da prevenção, da atenção constante e do conhecimento dos sinais de risco. Cada gesto de vigilância pode salvar uma vida. 💙

⚠️ Aviso importante: Esta demonstração foi realizada por profissionais, em condições seguras. Não tente reproduzir sem formação adequada. Em caso de emergência, ligue de imediato para o 112.

19/09/2025

🚗Porque nunca sabemos quando pode acontecer um imprevisto, o melhor é estar sempre preparado.

O Kit Auto de Primeiros Socorros vem num estojo rígido vermelho compacto, resistente e equipado com tudo o que precisa para pequenas emergências no quotidiano.

👉Inclui:
1 frasco de soro fisiológico 60ml
1 rolo adesivo
1 penso absorvente
2 unidoses de soro fisiológico 5ml
1 unidose de iodopovidona 10ml
1 par de luvas de nitrilo descartáveis
5 pensos rápidos
1 ligadura elástica 10cm x 4m
1 ligadura elástica 5cm x 4m
3 compressas esterilizadas

💰 Preço: 15€

Encomende já o seu, através do email geral@estimar.pt 📩

15/09/2025

🚗 Um kit de primeiros socorros no carro é um elemento indispensável para garantir segurança e tranquilidade em qualquer viagem. Nunca sabemos quando pode surgir um imprevisto na estrada.

Ter este kit à mão significa estar preparado para cuidar de si, dos seus passageiros ou de qualquer outra pessoa que possa precisar de ajuda 🩹

👉 Para encomendar o seu kit de primeiros socorros, basta enviar um email para geral@estimar.pt

10/09/2025

🚑 Curso Essencial de Primeiros Socorros

📅 1, 2 e 3 de outubro de 2025
🕤 Horário: 18h30 – 22h30
📍 Faro

Duração total: 12 horas

Este curso foi pensado para todos os que desejam adquirir conhecimentos práticos e essenciais em primeiros socorros, com aplicação imediata em situações de emergência.
✅ Inclui consumíveis e manual digital
✅ Certificado de frequência
✅ Vagas limitadas

Conteúdos programáticos:
🔹 Conceito de primeiros socorros
🔹 Socorrismo psicológico
🔹 Sistema Integrado de Emergência Médica
🔹 Posição Lateral de Segurança
🔹 Suporte Básico de Vida – Adulto
🔹 Desobstrução da via aérea – Adulto
🔹 Enfarte Agudo do Miocárdio
🔹 Acidente Vascular Cerebral
🔹 Lipotímia
🔹 Hipoglicemia e Hiperglicemia
🔹 Convulsões e intoxicações
🔹 Feridas
🔹Hemorragias
🔹 Queimaduras
🔹 Traumatismo Crânio-Encefálico (TCE) e Vertebro-Medular (TVM)
🔹 Lesões musculoesqueléticas

💰 Investimento: 95€ por formando (IVA incluído)
📝 Garanta já a sua vaga através do formulário de inscrição, link na bio 🔗

Endereço

Rua Arthur Águedo De Miranda, Número 3 Loja H
Faro
8005-139

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