Sílvia Conde I Fisio Pediátrica

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Sabias que o banho de camomila pode ser uma excelente estratégia para ajudar bebés com choro intenso a relaxar? 👶Antes d...
17/11/2025

Sabias que o banho de camomila pode ser uma excelente estratégia para ajudar bebés com choro intenso a relaxar? 👶

Antes de qualquer intervenção manual, é fundamental que o bebé esteja mais tranquilo e disponível para ser tocado. E às vezes, é nas soluções mais simples que encontramos os maiores aliados.

A camomila tem propriedades calmantes, suavizantes e até antissépticas e pode ser uma grande ajuda para bebés mais sensíveis, inquietos ou com dificuldades em regular-se sozinhos. 🌼

Um banho quente, seguro, com cheirinho suave e um ambiente calmo pode ser o primeiro passo para noites mais tranquilas (e pais com menos dúvidas e cansaço).
Partilha com outras famílias que precisam de conhecer esta sugestão tão simples quanto poderosa. 📩

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13/11/2025

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10/11/2025

O teu bebé chora muito e já tentaste tudo? Já experimentaste mezinhas caseiras, foste a vários profissionais de saúde e nada resultou?

Sabias que se o bebé tem um choro excessivo pode estar relacionado com algum desconforto físico, tensão, cólicas, refluxo, dificuldade em se regular e não ser só fome ou sono?

Na consulta de fisioterapia pediátrica integrativa, avalio o bebé como um todo, para identificar as possíveis causas e poder ajudar-vos.

Agenda já consulta no link da bio.

O gatinhar é muito mais do que uma fase, é uma conquista essencial para o desenvolvimento global do bebé. 👶Gatinhar deve...
06/11/2025

O gatinhar é muito mais do que uma fase, é uma conquista essencial para o desenvolvimento global do bebé. 👶

Gatinhar deve ser com as 2 mãos e os 2 joelhos no chão.

🚨 Quando o bebé gatinha com um pé no chão ou outras formas assimétricas, isso pode indicar que o bebé tem alguma tensão, desalinhamento ou perda de mobilidade e deve ser avaliado em consulta de fisioterapia pediátrica integrativa.

Se notares algo diferente, confia na tua intuição.
📍Uma consulta de Fisioterapia Pediátrica Integrativa pode fazer toda a diferença.

04/11/2025

Lavagem nasal na escola? Sim ou Não? 🤔

Chegámos a Outubro, mês em que as crianças já entraram na escola, as temperaturas começam a baixar, tornando-se o paraíso para os vírus.

Chegam as ranhocas, as tosses, as infeções respiratórias.

O bebé pode ter obstrução nasal, ranhocas (o que provavelmente vai acontecer muitas vezes), mas não ter mais nenhum sintoma e pode ir à escola.

👉Mas o fato do bebé ter o nariz obstruído, vai provocar desconforto, irritabilidade, não lhe permite respirar bem, influência a qualidade da alimentação e do sono.

⏩Então, durante o dia, que é passado na sua maior parte na escola, será que deve ser feita a lavagem nasal, no caso do bebé ter o nariz obstruído?

👉Sim deveria ser feita, para proporcionar bem estar ao bebé.

Mas para ser possível fazer a lavagem nasal deve ser tido em conta: ⤵️

1️⃣ A autorização dos pais - caso pretendam que seja feita (pelo bem estar do bebé) falem com os profissionais de educação que estão com o vosso bebé e perguntem se é possível realizarem este procedimento.

2️⃣ O conhecimento dos profissionais de educação sobre como e quando fazer uma lavagem nasal eficaz - sem críticas, perguntem como fazem (por vezes há ideias desatualizadas), partilhem e demonstrem como vos ensinaram (ensinado por um profissional de saúde).

3️⃣A escola tem o material necessário ou precisam de levar (material individual)

📌Já trabalhei em escolas (berçário e creche), onde todos os colaboradores e pais fizeram comigo formação sobre lavagem nasal. Diariamente punham em prática os conhecimentos aprendidos e obtinham bons resultados.

Compreendendo os vossos receios, mas é importante haver confiança e partilha em função da qualidade de vida e bem estar dos vossos filhos.🤲

O melhor “parque infantil” para o teu bebé pode não ser aquele que pensas.Sabias que limitar o movimento dentro de um es...
30/10/2025

O melhor “parque infantil” para o teu bebé pode não ser aquele que pensas.
Sabias que limitar o movimento dentro de um espaço fechado reduz as oportunidades de exploração, autonomia e aprendizagem? 👶💡

Num ambiente aberto e seguro, o bebé ganha:
✔️ Padrões motores variados
✔️ Competências visuais e cognitivas
✔️ Mais autonomia e confiança

📌 Não é sobre proibir, mas sim sobre oferecer o espaço certo para o desenvolvimento acontecer de forma natural.

👉 E tu, já costumas deixar o teu bebé explorar livremente o ambiente em casa ou na natureza?

27/10/2025

Lidar com as opiniões, dadas sem serem pedidas, de todos os que rodeiam as famílias, é um grande desafio.

Informa-te, aumenta os teus conhecimentos, confiança nos profissionais que te acompanham e sorri…muito… e envia estas opiniões para o teu spam cerebral.

20/10/2025

Este é o espaço onde trabalho com muita motivação, recebo as famílias e tenho diariamente muitos momentos fantásticos.

Vou-vos fazer uma visita guiada, querem acompanhar-me? 👀

#

16/10/2025

As competências motoras que ainda não estavam adquiridas, por vezes parecem pequenas conquistas, mas são fundamentais e preparam para as etapas seguintes.

É importante valorizar as conquistas, permitir que o bebé as explore e as melhore para preparar o passo seguinte.

A consulta de Fisioterapia pediátrica integrativa também serve para aumentar a tua informação. Se tens dúvidas, agenda c...
13/10/2025

A consulta de Fisioterapia pediátrica integrativa também serve para aumentar a tua informação. Se tens dúvidas, agenda consulta.

10/10/2025

No caso de teres dúvidas sobre o que é feito numa consulta de fisioterapia respiratória, contacta um fisioterapeuta pediátrico para te elucidar. É a melhor forma de ficares sem dúvidas (o Dr. Google pode não te ajudar se não souberes o que andas à procura). 💖

Na consulta é feita a avaliação - auscultação com o estetoscópio e depois eleita uma técnica (manual, suave, não invasiva e não provoca dor)para mobilizar as secreções pulmonares).

No final é feito o ensino aos pais sobre várias recomendações e o ensino de lavagem nasal.

Procura sempre quem te pode esclarecer, porque é quem sabe mais sobre o assunto.

E vê os vídeos com atenção, são bem diferentes da descrição da mãe do bebé.

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Endereço

Rua Engenheiro Aboim Sande Lemos, N. º 16 R/C Frente
Faro
8000-544

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 19:00

Telefone

+351919485391

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