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O seu espaço de saúde em Febres!

Osteopatia, Fisioterapia, Terapia da Fala, Terapia Ocupacional, Psicologia, Acupuntura
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11/01/2026

Hoje celebra-se o Dia Internacional do Obrigado e o nosso agradecimento vai para a vossa atitude. 🙏

Sabemos que marcar aquela primeira consulta exige muitas vezes vencer a incerteza ou aquela ideia de que não tens tempo. ⏳

Decidir parar e procurar ajuda é um ato de coragem, seja qual for o motivo que vos traz até nós. ✨

Obrigado por confiarem na nossa equipa para cuidar do vosso bem-estar. 💙

08/01/2026

O Natal já lá vai, mas a "montanha" de brinquedos ficou na sala? 🧸🏔️

Passada a euforia de abrir os presentes, é muito comum sentires que o teu filho/a já não liga a metade das coisas que recebeu. Pega, larga, espalha e acaba por parecer aborrecido no meio de tanta coisa.

A culpa não é dele/a (nem dos brinquedos). É do excesso de estímulo.

A boa notícia? Não precisas de deitar nada fora. O segredo está na Rotação. Ao guardares a maioria e deixares apenas alguns brinquedos disponíveis, devolves ao teu filho/a o foco e a vontade de explorar cada objeto com propósito.

Desliza para o lado 👉 para veres como aplicar este sistema e ajudares o teu filho/a a br**car com mais criatividade e atenção.

Quem é que vai experimentar esta técnica já hoje? 🙋‍♀️

**car

06/01/2026

Dizem que hoje se encerra a época festiva, mas nós gostamos de pensar que é o dia ideal para escolhermos o que queremos "receber" no resto do ano.

Para 2026, trocamos o ouro pela tua saúde, o incenso pela calma na respiração e a mirra pela liberdade de te mexeres sem dor.

Se pudesses escolher apenas um destes presentes para hoje, qual seria?
💛 Saúde
🌬️ Respiração
🦶 Movimento

Conta-nos nos comentários! 👇

30/12/2025

Este ano ensinou-nos muito sobre o verdadeiro significado de cuidar. 🌿

Aprendemos que o corpo fala quando lhe damos tempo, que cada pessoa traz o seu próprio ritmo e que o movimento começa, muitas vezes, por dentro.

Cuidar é escutar, é respeitar o tempo das coisas e reconhecer que o equilíbrio não se mede em resultados, mas em presença. 💙

Agradecemos-te por caminhares connosco, por confiares na nossa equipa e por nos permitires fazer parte do teu cuidado.

Que 2026 traga contigo o mesmo que procuramos oferecer todos os dias: tempo, leveza e escuta. ✨

30/12/2025

29/12/2025

A tabela de serviços da Osteofeb foi atualizada e entra em vigor a 1 de janeiro de 2026. 🌿

A nova tabela estará disponível para consulta na nossa clínica.
Agradecemos a tua compreensão e a confiança de sempre. Estamos aqui para esclarecer qualquer dúvida que tenhas. 💙

#2026

29/12/2025

Mais do que uma clínica, somos uma equipa que trabalha em conjunto para o bem-estar global do paciente. E estamos prontos para receber mais um membro! 🤝
Abrimos vaga para TERAPEUTA DA FALA (m/f).

Na Osteofeb, valorizamos a partilha de conhecimento entre áreas. Se és um(a) profissional dinâmico(a), que não dispensa um sorriso no atendimento e que gosta de trabalhar lado a lado com outras especialidades, este é o teu lugar.

📍 PERFIL QUE PROCURAMOS: Precisamos de alguém com flexibilidade de horários para se adaptar às necessidades da clínica e dos pacientes. É essencial ter carta de condução (e idealmente viatura própria) para garantir a mobilidade necessária, incluindo eventuais domicílios.

Acima de tudo, procuramos alguém com simpatia e vontade de crescer connosco.
Tens este perfil? 📩 Envia a tua candidatura para osteofeb@gmail.com. Estamos ansiosos por te conhecer!

26/12/2025

Todos os anos, depois do Natal, ouvimos o mesmo: mudar hábitos, correr mais, comer melhor, fazer diferente.
Mas e se este ano começasses de outra forma?
Em vez de te pedires mais, começa por te cuidar melhor. 🌿

Escolhe o movimento que te faz bem, o descanso que precisas e a leveza que o teu corpo te pede.

O Pilates Clínico é um caminho de consciência e equilíbrio, uma forma de reencontrar o teu corpo com presença, sem pressa e sem culpa. 💙

Em 2026, não precisas de ser uma nova versão de ti, só precisas de te sentir bem na que já és. 🌿

Qual é a tua maior intenção de cuidado para 2026? Partilha connosco. 👇

#2026

24/12/2025

Que esta noite de Natal te traga a leveza e a presença que tanto procuramos. 🎄

Para nós, o cuidado é a forma mais bonita de partilha. E é isso que queremos celebrar hoje. 💙

Este ano foi um caminho de muitas aprendizagens, onde crescemos juntos. Valorizamos cada história partilhada, cada passo que deste connosco e cada momento de superação que testemunhámos.

A tua confiança no nosso trabalho é a nossa maior prenda. 🎁

Desejamos-te um Natal sereno, cheio de luz e rodeado de afeto, na companhia de quem mais amas.

Um abraço caloroso de toda a equipa Osteofeb. 💙✨

22/12/2025

A equipa Osteofeb parou para celebrar. 🌿

No meio da correria de Dezembro, fizemos uma pausa para estarmos juntos. Mais do que um momento de convívio, foi um tempo de partilha e reflexão, onde celebrámos o caminho percorrido e pensámos juntos em como continuar a crescer e a cuidar melhor no próximo ano.

Este jantar teve um significado especial, porque acontece no mesmo mês em que celebramos 4 anos de Osteofeb. 💙 Quatro anos de histórias, de escuta e de pessoas que nos inspiram a ser melhores todos os dias.

Embora nem todos pudessem estar presentes fisicamente neste brinde, a equipa está unida no mesmo propósito: continuar a criar um espaço onde o cuidado é humano, a escuta é real e cada pessoa é vista na sua totalidade.

Um brinde à nossa união e a todos vocês que confiam em nós. ✨

19/12/2025

Às vezes, "ter muito" significa "br**car pouco". 🎲

É comum acharmos que, quanto mais brinquedos a criança tiver à volta, mais entretida vai estar. Mas o excesso de opções, muitas vezes, gera apenas ruído e dispersão. A criança pega, larga, salta de um para o outro e não chega a mergulhar na br**cadeira.

No vídeo de hoje, mostramos como uma pequena mudança faz toda a diferença: reduzir o campo visual e dar a escolher entre apenas duas opções.

Ao simplificar o ambiente, não estamos a tirar, estamos a oferecer algo muito mais valioso. Oferecemos foco, a oportunidade de fazer uma escolha real e a calma necessária para explorar o brinquedo com propósito. 💙

Já sentiste que o teu filho/a br**ca melhor com menos coisas à volta? Partilha a tua experiência connosco! 👇

**carcompropósito

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