Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:30 - 12:30 14:00 - 20:00 Terça-feira 08:30 - 12:30 14:00 - 20:00 Quarta-feira 08:30 - 12:30 14:00 - 20:00 Quinta-feira 08:30 - 12:30 14:00 - 20:00 Sexta-feira 08:30 - 12:30 14:00 - 20:00 Sábado 08:30 - 12:30 14:00 - 20:00

Osteofeb Terapia Manual

Página Inicial
Portugal
Febres
Osteofeb Terapia Manual

O seu espaço de saúde em Febres!

Osteopatia, Fisioterapia, Terapia da Fala, Terapia Ocupacional, Psicologia, Acupuntura
Agende as suas consultas:
https://pt.zappysoftware.com/m/osteofeb

30/07/2025

Malas prontas para as férias? Não se esqueça de levar o melhor brinquedo de todos: a imaginação! ✨

As pausas na rotina são momentos preciosos para estimular a linguagem dos mais pequenos de forma divertida e sem pressão. Seja numa longa viagem de carro ou num passeio na praia, cada momento é uma oportunidade para conversar, rir e aprender.

Neste post, partilhamos 3 ideias simples para se inspirar.

Agora queremos saber: que outros jogos costuma fazer em família para passar o tempo? Partilhe as suas ideias nos comentários para inspirar outros pais! 👇

📌 Ah, e não se esqueça de guardar este post para ter estas dicas sempre à mão!

28/07/2025

Hoje o dia é da nossa Filipa! 🥳

Com um sorriso que acalma e uma dedicação que inspira, a Filipa tem um talento especial para transformar pequenos gestos em grandes conquistas. Através da Terapia Ocupacional, ajuda todos os dias crianças e adultos a encontrar mais autonomia, confiança e bem-estar nas suas rotinas.

O seu olhar atento e a sua criatividade são uma mais-valia para a nossa equipa e para todos os que acompanha.

Ter a Filipa na nossa equipa é um verdadeiro privilégio. Muitos parabéns! Que o teu dia seja tão luminoso quanto o cuidado que dedicas aos outros. 💙

Deixem a vossa mensagem de parabéns para a Filipa nos comentários! 👇

26/07/2025

Hoje celebramos o colo que acalma, as histórias que ensinam e o amor que serve de alicerce para a vida. 💙

Os avós são a memória doce da família, o porto seguro e o apoio incondicional que ajuda qualquer criança a crescer com mais confiança. São a sabedoria que orienta e o carinho que cura.

Aqui na Osteofeb, temos o privilégio de testemunhar esta ligação tão especial todos os dias. Vemos avós que acompanham os netos às consultas, que incentivam cada progresso e que são uma peça fundamental na sua jornada de bem-estar.

A todos os avós que cuidam com o coração, que partilham o seu tempo e que amam sem medida, o nosso muito obrigado.

Um Feliz Dia dos Avós! ✨

24/07/2025

No Dia do Autocuidado, deixamos a reflexão: o que é, para si, cuidar de si? 💙

Para nós, é uma jornada com muitas paragens. É ouvir o corpo, dar espaço à mente, comunicar com clareza e encontrar bem-estar nas pequenas rotinas do dia a dia.
Deslize para o lado e descubra a nossa visão.

✨ Conte-nos nos comentários: qual destes gestos de autocuidado está a precisar mais neste momento?

22/07/2025

O seu cérebro está em forma? 🤔

Hoje, no Dia Mundial do Cérebro, lançamos o desafio. Muitas vezes, a rotina ou a ideia de que "já não temos idade" para certos passatempos afasta-nos de hábitos que são essenciais para a nossa agilidade mental e bem-estar.

A verdade é que cuidar da mente não tem prazo de validade! 💙

Neste post, a nossa equipa de Terapia Ocupacional partilha algumas dicas simples e práticas para manter o cérebro ativo e saudável, em todas as fases da vida.

✨ E por aí, qual é a sua forma preferida de manter a mente ativa? Partilhe connosco nos comentários!

18/07/2025

Sol, passeios e aquela dor chata no calcanhar a estragar os planos? ☀️ Se os teus pés se queixam mais no verão, não estás a imaginar coisas.

O calçado com menos suporte e o aumento das caminhadas podem levar a uma das lesões mais comuns do pé: a fascite plantar. Neste carrossel, explicamos porquê e como a Fisioterapia pode ajudar a resolver a causa da dor. 💙

No verão, és mais da equipa "chinelos e sandálias" ou não dispensas um bom suporte nos pés? Conta-nos nos comentários! 👇

Conheces alguém que se queixa sempre de dores nos pés? Envia-lhe este post, pode ser a ajuda que essa pessoa precisa para aproveitar o verão sem dores.

E se esta dor é a tua, não a ignores. O tratamento certo faz toda a diferença.
Agenda a tua consulta de Fisioterapia no link da bio. 🌿

16/07/2025

"O teu filho já anda e o meu ainda não." "Ela já fala tudo e a minha diz poucas palavras."
Comparações são naturais, mas será que ajudam? 🧐

Cada criança tem o seu próprio ritmo para crescer e desenvolver-se. Forçar o passo ou criar comparações pode gerar uma pressão que interfere com o seu bem-estar e confiança.

Neste post, partilhamos porque é tão importante respeitar a individualidade de cada criança e como podemos, enquanto pais e cuidadores, ser um porto seguro no seu desenvolvimento. 💙

E por aí, que frases sobre o vosso ritmo ou crescimento ainda se lembram de ouvir em criança? Partilhem nos comentários. 👇

Se sentirem que este tema das comparações é um desafio, lembrem-se que o nosso psicólogo, Emanuel, está disponível para vos acompanhar. 🌱

14/07/2025

Pilates é muito mais do que "só alongar".

É sobre as pequenas vitórias que transformam o teu dia a dia: desde dormir uma noite sem dores a ter mais energia para brincar com os teus filhos. É sobre recuperar a confiança no teu corpo.

Neste post, mostramos o que realmente muda no corpo e na vida de quem pratica Pilates Clínico connosco.

🌿 Se já sentes estes benefícios, partilha este post e ajuda a inspirar outra pessoa a começar.

🩵 Se tens curiosidade em experimentar, envia-nos uma mensagem! Estamos aqui para te orientar.

11/07/2025

Sabias que a Osteopatia pode ser uma grande aliada da tua saúde feminina?

Desde dores menstruais, ao desconforto na gravidez e na recuperação pós-parto, muitas mulheres vivem com desconfortos que acreditam ser "normais". Mas não têm de o ser.

A Osteopatia Ginecológica é uma abordagem manual e suave que ajuda a devolver o equilíbrio ao corpo, aliviando dores e melhorando a tua qualidade de vida. Neste post, explicamos como.

🌿 Guarda esta informação ou partilha com uma amiga que precise de saber disto.
🩵 Tens alguma dúvida? Agenda a tua consulta de Osteopatia no link da bio.

09/07/2025

Uma cicatriz é para sempre, mas a dor e o desconforto não têm de ser.

Muitas vezes, pensamos numa cicatriz (de uma cesariana, cirurgia ou lesão) como algo apenas superficial. Mas a verdade é que o tecido cicatricial pode criar aderências internas que causam dor, rigidez e limitam os teus movimentos, mesmo anos depois.

Neste post, explicamos porque é tão importante cuidar das tuas cicatrizes e como a Fisioterapia é uma aliada fundamental na tua recuperação.

O nosso acompanhamento é pensado para te devolver o conforto e a liberdade de movimento que mereces.
a
🌿 Guarda este post para te lembrares desta informação importante.
🩵 Partilha com alguém que possa ter uma cicatriz "esquecida" e que precise de saber que existe solução.

Se tens alguma cicatriz que te causa desconforto, fala connosco. Clica no link da bio para agendar a tua avaliação.

07/07/2025

Sabias que o acompanhamento terapêutico pode ir além da porta da clínica e entrar na sala de aula? 🏫

Muitas vezes, as estratégias trabalhadas em consulta precisam de ser adaptadas à realidade da escola, um ambiente cheio de estímulos e interações. A presença do Terapeuta Ocupacional neste contexto é fundamental para construir uma ponte entre a terapia, a família e os professores.

Neste post, explicamos como esta colaboração faz toda a diferença no desenvolvimento, na confiança e no bem-estar da criança. ✨

Acreditamos que um acompanhamento integrado e em equipa é a chave para ajudar cada criança a atingir o seu máximo potencial.

🌿 Guarda este post se achaste a informação útil.
🩵 Partilha com outros pais ou educadores a quem esta mensagem possa interessar.

Se gostarias de saber mais sobre este tipo de acompanhamento, estamos aqui para te orientar. Clica no link da bio para falar connosco.

04/07/2025

A fita da chupeta: uma ajuda ou um obstáculo ao desenvolvimento? 🤔 A nossa Terapeuta da Fala responde a esta dúvida tão comum!

No vídeo de hoje, explicamos por que, idealmente, não usar uma fita pode ser mais benéfico. Ao não ter a chupeta sempre ao alcance, o bebé é naturalmente incentivado a explorar o mundo com as mãos e a boca, descobrindo diferentes texturas e objetos. Este passo é fundamental para o seu desenvolvimento sensorial e pode até facilitar a introdução de novos alimentos no futuro! 🌱

Mas, se precisar mesmo de usar uma fita, há uma regra de ouro: quanto mais simples e leve, melhor. Fitas com bonecos ou pesos podem ter implicações no desenvolvimento oral do bebé.

Vê o vídeo completo para perceber todos os detalhes e dicas da nossa terapeuta Mariana!

Tens mais dúvidas sobre o uso da chupeta ou o desenvolvimento do teu bebé? Deixa a tua pergunta nos comentários ou envia mensagem! Estamos aqui para ajudar. 💙

Endereço

Rua Amadeu Francisco Castanheira, Lote 4, Loja B
Febres
3060-318

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 12:30
	14:00 - 20:00
Terça-feira	08:30 - 12:30
	14:00 - 20:00
Quarta-feira	08:30 - 12:30
	14:00 - 20:00
Quinta-feira	08:30 - 12:30
	14:00 - 20:00
Sexta-feira	08:30 - 12:30
	14:00 - 20:00
Sábado	08:30 - 12:30
	14:00 - 20:00

Telefone

+351926353480

Website

https://pt.zappysoftware.com/m/osteofeb#find

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Osteofeb Terapia Manual publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.