22/12/2025
O Natal nem sempre é feito só de sorrisos e luzes.
Para muitas pessoas, esta época traz alegria, memórias e encontros calorosos.
Para outras, pode despertar saudade, conflitos familiares, cansaço emocional ou simplesmente um silêncio que pesa.
E está tudo bem sentir isso.
Não existe uma forma “certa” de viver o Natal. Cada pessoa sente à sua maneira, em qualquer fase da vida.
A psicoterapia é um espaço seguro para acolher emoções, organizar pensamentos e aprender a cuidar de si, seja para crianças, jovens, adultos ou séniores.
Cuidar da mente também é uma forma de cuidar da família e de si próprio.
Se este Natal for emocionalmente desafiante, estamos aqui para apoiar.
Marque a sua consulta e permita-se atravessar esta época com mais presença e leveza.