Sphera Clinic

Sphera Clinic Clínica de Fisioterapia, Saúde e Bem-Estar.

Deslize para ver a diferença. 👣➡️Isto não é “falta de cuidado”.Não é “da idade”.E não melhora sozinho.Unhas espessadas e...
27/02/2026

Deslize para ver a diferença. 👣➡️

Isto não é “falta de cuidado”.
Não é “da idade”.
E não melhora sozinho.

Unhas espessadas e distróf**as causam:
▫️ Dor ao calçar
▫️ Dificuldade no corte
▫️ Pressão constante
▫️ Maior risco de infeção

Na consulta de Podologia realizamos:
✔️ Avaliação clínica completa
✔️ Desbaste técnico seguro
✔️ Orientação personalizada
✔️ Plano de acompanhamento, se necessário!

O resultado que vê aqui foi obtido numa sessão.

Mais leve.
Mais confortável.
Mais saudável.

Se tem unhas semelhantes ou um familiar que “já desistiu” de tratar, esta é a sua oportunidade.
Cuidar dos pés é cuidar da mobilidade.
___________________________
Dra. Joana Neto
CP: 115

📆 Marque avaliação na Sphera Clinic
📩 Envie mensagem privada
☎ (+351) 915 273 290
📌 Praceta de Pedra Falar, 16 Aião
Junto ao Polidesportivo.
GPS: Sphera Clinic Aião

Inverno e humidade não combinam com algumas cicatrizes ❄️Algumas f**am mais sensíveis. Outras mais rígidas que parece qu...
20/02/2026

Inverno e humidade não combinam com algumas cicatrizes ❄️
Algumas f**am mais sensíveis. Outras mais rígidas que parece que a pele "não estica" diminuindo assim a mobilidade 😣

Na Sphera Clinic, avaliamos a sua cicatriz de forma individual e personalizada com foco no conforto, funcionalidade e na harmonização da cicatriz, através da FISIOTERAPIA DERMATOFUNCIONAL e com profissionais especializados na área.

Se sente que a sua cicatriz precisa de avaliação e intervenção, não adie!

📆 Agende connosco a sua avaliação!
☎ (+351) 915 273 290
📌 Praceta de Pedra Falar, 16 Aião
Junto ao Polidesportivo

17/02/2026

O pilates não é só para velhinhos. Não é apenas alongamento. É saúde. É bem estar.
É cuidar de nós desde o interior até ao exterior.
O pilates é mesmo PARA TODOS!

NOVA TURMA ⚠️
Segundas e Quintas: 10h00

Reserva a tua vaga!
Vagas limitadas ⛔️
Aulas realizadas e supervisionadas por fisioterapeutas ✅️

☎️ (+351) 915 273 290
📍 Praceta de Pedra Falar, 16 Aião

🦶A dor nos pés não é “normal da idade”.Não é “de andar muito”.E não é algo que devas simplesmente aguentar.😣Esperar não ...
13/02/2026

🦶A dor nos pés não é “normal da idade”.
Não é “de andar muito”.
E não é algo que devas simplesmente aguentar.😣

Esperar não vai resolver. Só pode agravar.
Quanto mais cedo avalias, mais simples é tratar. 💪

A nossa equipa não trata apenas o sintoma — procura a causa para evitar que o problema volte.

Se te identif**aste com algum destes sinais, está na hora de agir porque os teus pés suportam-te todos os dias!

_________________________
Dra. Joana Neto
CP: 115

📩 Envia mensagem para marcar avaliação.
☎ (+351) 915 273 290
📌 Praceta de Pedra Falar, 16 Aião - Felgueiras

💥Andreia Mendes, licenciada em fisioterapia pela Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias e com Mestrado em fisioterapi...
11/02/2026

💥Andreia Mendes, licenciada em fisioterapia pela Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias e com Mestrado em fisioterapia neurológica pelo Instituto Politécnico do Porto - Escola Superior de Saúde 📚

A Andreia junta-se à equipa para reforçar a área de Neurologia e Pilates Clínico.
Especialização em Fisioterapia em Neurologia com competências nas seguintes áreas:
•Fisioterapia Neurológica Avançada;
•Fisioterapia Neurológica em Adultos;
•Fisioterapia Neurológica em Crianças;
•Avaliação da Aptidão Física e Prescrição de Exercício em Condições Neurológicas;
•Exercício em Condições Neurológicas;
• Dor em Fisioterapia;
• Empreendedorismo e Gestão em Fisioterapia.

Bem-vinda à equipa, Andreia! 💪
📆 Agende a sua marcação!
☎ (+351) 915 273 290
📌 Praceta de Pedra Falar, Aião - Felgueiras

08/02/2026

Sentes que a tua ansiedade aumenta quando é anunciada uma nova tempestade? Ou basta uns dias de chuva e tudo f**a diferente?

A dra. Carla, psicóloga e hipnoterapeuta, explica-te qual a terapia que te pode ajudar.

Tens dúvidas? Entra em contacto connosco ou visita-nos para esclarecermos todas as dúvidas que possam surgir antes de marcares a tua sessão.

Dra. Carla Martins
CP:
___________________________

☎️ (+351) 915 273 290
📍 Praceta de Pedra Falar, 16 Aião - Felgueiras
Junto ao Polidesportivo de Aião

Hoje celebramos o aniversário do Dr. Nuno, o nosso nutricionista 💚Um profissional dedicado, atento aos detalhes e sempre...
03/02/2026

Hoje celebramos o aniversário do Dr. Nuno, o nosso nutricionista 💚
Um profissional dedicado, atento aos detalhes e sempre focado em promover saúde, equilíbrio e bem-estar — dentro e fora do consultório.

Que este novo ano venha com ainda mais conquistas, sorrisos e objetivos alcançados!
Parabéns, Dr. Nuno 🎂✨

03/02/2026

💡 Exercício clínico não é “ginásio light”.
É tratamento. Com intenção. Com critério.

Neste exercício estamos a trabalhar muito mais do que força:
✔️ controlo motor
✔️ estabilidade
✔️ prevenção de dor e lesão

Cada movimento é adaptado à pessoa, à sua dor e ao seu objetivo.
Nada é aleatório. Nada é copiado.
Há avaliação, critério e acompanhamento profissional.

📍 Na Sphera Clinic, o exercício é uma ferramenta terapêutica.

📩 Agenda a tua avaliação
☎️ (+351) 915 273 290
📍 Praceta de Pedra Falar, 16 Aião - Felgueiras

______________________
Ft. Sara Carvalho
CP: 12727

🎂 Hoje é o aniversário da fundadora da Sphera Clinic 🎂Movida por um propósito, exigência e uma vontade constante de cres...
31/01/2026

🎂 Hoje é o aniversário da fundadora da Sphera Clinic 🎂

Movida por um propósito, exigência e uma vontade constante de crescer — como profissional e como pessoa.
O seu percurso tem sido construído com resiliência, sentido de responsabilidade e uma atenção genuína ao outro, valores que se refletem em tudo o que faz.

Este novo ano representa continuidade, maturidade e novos desafios abraçados com a mesma dedicação e integridade de sempre.

Parabéns, Sara 🎂🥂🎉

Janeiro está a chegar ao fim…Se sentes que “já falhaste”, respira 😌A maioria das pessoas desistem porque tentam mudar tu...
30/01/2026

Janeiro está a chegar ao fim…
Se sentes que “já falhaste”, respira 😌

A maioria das pessoas desistem porque tentam mudar tudo...rápido demais.

Na Sphera Clinic acreditamos em planos reais, ajustados à tua vida — não a fórmulas mágicas!

💬 O melhor mês para começares a cuidar de ti é o próximo dia, não o próximo ano.

📩 Envia-nos mensagem e marca a tua avaliação.
☎ (+351) 915 273 290
📌Praceta de Pedra Falar, 16 Aião - Felgueiras

___________________________________________
Dr. Nuno Pereira
CP: 3102N
̧ãodesportiva ̧ãosaudável

27/01/2026

- P O D O L O G I A -

Cada pé é único - e o tratamento também deve de ser! 🦶

Palmilhas totalmente personalizadas, adaptadas ao pé e à postura após uma avaliação postural para perceber de onde vinham as dores no joelho do paciente 💥

As palmilhas certas podem aliviar dores nos pés, joelhos e coluna.
E não só! Podem melhorar o conforto do seu dia a dia.

Paciente acompanhado pela nossa equipa multidisciplinar: Fisioterapia, Osteopatia e Podologia 🙌

🦶 Dra. Joana Neto
CP: 115

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☎️ (+351) 915 273 290
📍 Praceta de Pedra Falar, 16 Aião - Felgueiras

Estás à espera do dia ideal para te inscreveres?Esse dia é AGORA!Acordas com dores?A tua lombar não dá tréguas?Sentes um...
26/01/2026

Estás à espera do dia ideal para te inscreveres?
Esse dia é AGORA!

Acordas com dores?
A tua lombar não dá tréguas?
Sentes um "peso" na cervical?
Mas...tens que esperar o dia todo porque só há aulas ao final do dia...
Pára de adiar! ❌

Abrimos vagas para a parte da manhã a partir do dia 1 de fevereiro 🎉

📅Reserva já a tua vaga!
☎️(+351) 915 273 290
📍Praceta de Pedra Falar, 16 Aião - Felgueiras

Endereço

Praceta De Pedra Falar, 16 Aião
Felgueiras
4650-025

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Terça-feira 10:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Quarta-feira 10:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Quinta-feira 10:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Sexta-feira 10:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 13:00

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