18/12/2025
⚠ A ansiedade faz parte da vida, mas quando começa a interferir no seu bem-estar, nas suas relações ou no seu dia a dia, é um sinal de alerta que não deve ser ignorado.
➡ Pensamentos constantes, sensação de inquietação, dificuldade em relaxar, alterações do sono ou do apetite são algumas das formas como a ansiedade se pode manifestar.
🧠 A psicologia ajuda a compreender a origem destes sinais, a desenvolver estratégias para lidar com eles e a recuperar o equilíbrio emocional, com acompanhamento profissional e individualizado.
📍Na Clínica de Saúde Fermelã, a sua saúde mental é cuidada com empatia, escuta e profissionalismo.
Se sente que a ansiedade está a ganhar espaço na sua vida, procure ajuda.
🗓️Agende a sua consulta de psicologia e dê o primeiro passo para cuidar de si.
CLÍNICA DE SAÚDE DE FERMELÃ
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