Abhyanga - Patrícia Sousa

18/05/2025

A primavera chegou... e com ela, o pólen, os espirros e o desconforto.
Mas a Ayurveda tem formas naturais e eficazes de ajudar!
Descobre como aliviar os sintomas com cuidados simples e personalizados.

Movimentos adaptados e óleos específicos ajudam o corpo a libertar o que está em excesso.
Ideal para estações frias e húmidas como a primavera.

O que comemos e como vivemos tem impacto direto nos sintomas alérgicos.
A Ayurveda guia-nos para escolhas conscientes, dia após dia.

Ervas e aromas que ajudam a respirar melhor:
Tulsi
Curcuma
Alecrim
Niaouli
Fortalecem a imunidade e aliviam o desconforto.
São pequenos aliados naturais que podemos usar em chás, difusores ou cuidados diários.
Tudo com sabedoria e personalização.

17/04/2025

05/06/2024

Agora pode fazer as suas marcações neste site:

Faça aqui a sua marcação de forma simples e rápida.

17/05/2024

Terapia Ideal para tratar:
Zumbido, cera de ouvido, ouvido tapado, dor de garganta, febre do feno, congestão nasal, dor de cabeça, enxaquecas, sinusite, rinite, regular a pressão nos ouvidos e na cabeça, ansiedade e stress.

12/03/2024

MASSAGEM AYURVEDICA TERAPÊUTICA
A utilização de diferentes manobras no aparelho músculo-esquelética que variam entre superficiais e profundas, com manipulações das articulações e ligamentos, fazem desta técnica um método eficaz e seguro na recuperação da elasticidade muscular e flexibilidade articular, além de melhorar a circulação sanguínea e linfática, revitaliza o corpo e relaxa o sistema nervoso, trazendo como benefício um bem-estar geral do corpo e mente.

10/03/2024

NEERABHYANGA/ Drenagem linfática - Este é um tratamento que estimula e facilita a fluidez da linfa. É uma massagem delicada, estimula o sistema linfático e elimina o excesso de fluido tóxico que existe em todas as partes do corpo. Os líquidos retidos são transportados até às glândulas linfáticas, onde são descarregados através do sistema linfático.

Este tratamento é principalmente uma terapia anti-celulite, embora se aplique a todos, especialmente depois de uma operação ou doença prolongada em que se tem de tomar muitos medicamentos, pois ajuda a eliminar os efeitos.
É útil para recuperar o equilíbrio depois de uma longa caminhada ou de um período de repouso sentado durante um bom bocado. Da mesma forma, também é benéfico para pessoas com um ritmo de vida acelerado ou para sedentários, bem com para grávidas, antes e depois do parto.

É como se fosse um banho nutritivo através da circulação sanguínea.

08/03/2024

Dia 8 de Março, comemora-se o Dia Internacional da Mulher.
E porque não oferecer a si mesma uma massagem, ou oferecer a alguma mulher? Mime-se como merece, todos dias!

06/03/2024

O Shirodhara é das terapias ayurvédicas mais prazerosas e mais conhecidas. Trata-se da aplicação de um fluxo contínuo de um líquido (óleo ou chá quente) na fonte por períodos de tempo específicos.