20/03/2025
❓LESÃO SUBTALAR❗: O QUE É ?❓
Já sentiu dor no tornozelo e calcanhar depois de uma entorse ou impacto? Pode ser uma lesão subtalar!
🔸 O que é?
A articulação subtalar f**a entre o tálus e o calcâneo, permitindo os movimentos de inversão e eversão do pé.
🔸 Causas comuns:
✅Entorses do tornozelo
✅Fraturas (tálus ou calcâneo)
✅Desgaste articular (artrose)
✅Traumas repetitivos
✅ Sobrecargas
🔸 Sintomas:
⚡ Dor no tornozelo e calcanhar
⚡ Inchaço e limitação de movimento
⚡ Instabilidade ao caminhar
⚡ Sensação de bloqueio articular
❌❓Como a Osteopatia pode ajudar❓❌
✅ Avaliação global do corpo para identif**ar a causa do problema
✅ Técnicas manuais para restaurar a mobilidade da articulação subtalar
✅ Libertação de tensões nos músculos e ligamentos
✅ Melhoria do equilíbrio e prevenção de recidivas
A dor não deve ser ignorada! Se sentes desconforto ao caminhar, um osteopata pode ajudar-te a recuperar a funcionalidade e evitar complicações futuras.
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