Tao Centro de Yoga

Tao Centro de Yoga Página do Tao, Estúdio de Yoga, Chi Kung e Pilates, Centro de Bem-Estar e Terapias, com Cursos, Workshops e Eventos

O sorteio especial do Dia Mundial do Chi Kung chegou ao fim.Agradecemos a todas as pessoas que participaram, pessoas que...
27/04/2026

O sorteio especial do Dia Mundial do Chi Kung chegou ao fim.

Agradecemos a todas as pessoas que participaram, pessoas que querem mais energia, menos stress e melhor qualidade de vida.

Os 3 vencedores são:

🥇 1º Prémio
Ângela Kaminska

🥈 2º Prémio
Maria Serrano

🥉 3º Prémio
Olga Pombal

Parabéns.

A Primavera desperta em nós o impulso de recomeçar. Celebramos a liberdade florescida a 25 de Abril, memória viva de cor...
24/04/2026

A Primavera desperta em nós o impulso de recomeçar. Celebramos a liberdade florescida a 25 de Abril, memória viva de coragem, esperança e renovação de viver com mais verdade, presença e coração aberto.
A vida volta a expandir-se em nós, como terra que pulsa, como luz que regressa e tudo transforma.
Neste workshop de Biodanza, vamos dançar essa energia de renascimento através do movimento pleno de sentido, da música orgânica e do encontro humano. Um espaço para abrir, florescer e reconectar com a alegria de viver.
No dia 1 de Maio celebramos Beltane, antiga festa celta que marca o auge da Primavera e honra a fertilidade da Terra, a abundância, o amor e a força da vida em plena expansão. É tempo de celebrar a luz, o fogo criador e a união com a natureza, reconhecendo o florescimento dentro e fora de nós.
É tempo de brotar, de florescer e de dançar o que nasce em ti!🌳

Workshop na Figueira da FozCriação expressiva e intuitiva25 de Abril - 15.30hLocal: Tao Centro Título "Memórias de mim"C...
23/04/2026

Workshop na Figueira da Foz
Criação expressiva e intuitiva
25 de Abril - 15.30h
Local: Tao Centro

Título "Memórias de mim"

Criação Expressiva e Intuitiva
Workshop "Memórias de mim"

Através da criação livre e intuitiva, exploramos a expressão como um caminho de presença, reflexão e prazer criativo consciente, explorando a pintura intuitiva, escrita criativa, colagens e outros materiais.

Não é necessário qualquer experiência na área artística.

Este é um espaço aberto para explorar a tua própria linguagem intuitiva.

✨ Todos os materiais disponíveis
☕ Coffee break incluído
👥 Vagas limitadas

Para inscrição enviar mensagem privada ou contatar 968522529

Workshop na Figueira da FozCriação expressiva e intuitiva25 de Abril - 15.30hLocal: Tao Centro Título "Memórias de mim"C...
23/04/2026

Workshop na Figueira da Foz
Criação expressiva e intuitiva
25 de Abril - 15.30h
Local: Tao Centro

Título "Memórias de mim"

Criação Expressiva e Intuitiva
Workshop "Memórias de mim"

Através da criação livre e intuitiva, exploramos a expressão como um caminho de presença, reflexão e prazer criativo consciente, explorando a pintura intuitiva, escrita criativa, colagens e outros materiais.

Não é necessário qualquer experiência na área artística.

Este é um espaço aberto para explorar a tua própria linguagem intuitiva.

✨ Todos os materiais disponíveis
☕ Coffee break incluído
👥 Vagas limitadas

Para inscrição enviar mensagem privada ou contatar 968522529

SORTEIO ESPECIAL — DIA INTERNACIONAL DO CHI KUNG Em abril celebramos esta prática milenar que ensina a respirar melhor, ...
20/04/2026

SORTEIO ESPECIAL — DIA INTERNACIONAL DO CHI KUNG
Em abril celebramos esta prática milenar que ensina a respirar melhor, mover com consciência e viver com mais equilíbrio.
Para assinalar esta data, o Centro Tao oferece 3 experiências de bem-estar muito especiais para poderes usufruir das aulas de Chi Kung:
1º prémio - Experiência Tao Completa - 1 mês de aulas + inscrição + seguro
2º prémio - Mês de Reconexão - 1 mês de aulas
3º prémio - Entrada na Comunidade Tao - Seguro anual gratuito
Uma oportunidade para começares (ou recomeçares) o teu caminho connosco.
Como participar:
1️ Segue a nossa página
2️ Comenta: “Eu escolho cuidar de mim”
3️ Identifica 3 amigos
É importante que cumpras todos os passos, para que a tua participação seja válida.
Pode-se participar as vezes que se quiser, desde que se identifiquem amigos diferentes.
Sorteio: segunda-feira, 27 de abril, anunciaremos os vencedores nas nossas páginas e também serão contactados por mensagem privada.
Não percas esta oportunidade fantástica…
Boa sorte!

Já sentiste que, às vezes, reages de forma que nem tu própria compreendes…Como se uma parte tua mais antiga estivesse a ...
18/04/2026

Já sentiste que, às vezes, reages de forma que nem tu própria compreendes…
Como se uma parte tua mais antiga estivesse a falar mais alto?

Ao longo da vida, vamos aprendendo a adaptar-nos…
A calar emoções, a corresponder, a ser quem foi preciso para sermos aceites.
Mas essa “criança interior” continua lá — com necessidades por ouvir, acolher e cuidar 🤍

Criei este workshop exatamente para isso…
Um espaço seguro e profundo para te reconectares contigo, compreenderes os teus padrões e começares a reparar, com consciência e amor.

🌿 Workshop “A Vida da Criança Interior — Reconhecer, Acolher, Reparar e Integrar”

📅 14 de junho
🕙 10h00 às 13h00
⏳ 3 horas (com pausa de 15 minutos)
📍 Espaço Tao, Figueira da Foz

💫 Investimento:
40€ até 31 de maio
50€ a partir de 1 de junho

Se sentes que este tema toca em algo dentro de ti… talvez seja mesmo para ti ✨

‼️Inscreve-te já, as vagas são limitadas ‼️

Envia mensagem no WhatsApp para o 915736155. 🧡

Consultas no Tao. Peca mais informações
17/04/2026

Consultas no Tao. Peca mais informações

Queres perder volume e sentir o corpo mais leve?Protocolo especial: ✔ Mesoterapia✔ Acupuntura✔ AuriculoterapiaResultados...
17/04/2026

Queres perder volume e sentir o corpo mais leve?

Protocolo especial:
✔ Mesoterapia
✔ Acupuntura
✔ Auriculoterapia

Resultados:
✔ redução de retenção
✔ melhoria da circulação
✔ combate à celulite

Valor: 50€

No Centro Tao - Figueira da Foz
Marcações para +351 919 143 831
Terapeuta José Paulo

Spring Renewal:Therapeutic Yoga, Breathwork and MeditationMay 9th. Saturday @ 10-12As in nature, it is time for Spring R...
17/04/2026

Spring Renewal:
Therapeutic Yoga, Breathwork and Meditation
May 9th. Saturday @ 10-12
As in nature, it is time for Spring Renewal for our body, mind and soul.
We will gently and therapeutically move our body to get our energy flowing.
When our body feels some aches, stagnation and limited mobility, we feel stuck.
This class will help you unblock your energy through your body and breath.
We will practice some invigorating breaths as well as some grounding and balancing breaths to prepare ourselves to come back home to ourselves through meditation.
This is a follow up workshop if you want to expand your practice.
It is also open to those that are new to the practice.
Join Silver and let’s bloom and grow together in community this Spring @ Tao Center of Yoga
Investment: 25€
To register:
Silver Kim (Whatsapp)
925863161
Versão em português:
Renovação da Primavera:
Yoga Terapêutica, Respiração e Meditação
9 de maio, sábado, das 10h às 12h
Assim como na natureza, chegou a hora da renovação da primavera para o nosso corpo, mente e alma.
Vamos movimentar o corpo de forma suave e terapêutica para que nossa energia flua.
Quando sentimos dores, estagnação e mobilidade limitada, nos sentimos presos.
Esta aula ajudará você a desbloquear sua energia através do corpo e da respiração.
Praticaremos respirações revigorantes, bem como respirações de aterramento e equilíbrio para nos prepararmos para retornar ao nosso interior através da meditação.
Este workshop é uma continuação para quem deseja expandir sua prática.
Também é aberto a iniciantes.
Junte-se a Silver e vamos florescer e crescer juntos em comunidade nesta primavera no Tao Center of Yoga.
Investimento: 25€
Aberto a todos que falam inglês
Para se inscrever:
Silver Kim (Whatsapp)
925863161

Workshop de Criação Expressiva e Intuitiva "Memórias de mim"Através da criação livre e intuitiva, exploramos a expressão...
14/04/2026

Workshop de Criação Expressiva e Intuitiva "Memórias de mim"

Através da criação livre e intuitiva, exploramos a expressão como um caminho de presença, reflexão e prazer criativo consciente, explorando a pintura intuitiva, escrita criativa, colagens e outros materiais.

Não é necessário qualquer experiência na área artística.

Este é um espaço aberto para explorar a tua própria linguagem intuitiva.

Todos os materiais disponíveis
☕ Coffee break incluído
Vagas limitadas, inscreve-te o quanto antes

Sabado, 25 de Abril às 15h30 no Centro Tao, Figueira da Foz
Valor: 33€

A ansiedade não aparece por acaso.É um sinal — e aprender a ouvi-la pode mudar tudo.No dia 19 de Abril, às 17h30, no Cen...
14/04/2026

A ansiedade não aparece por acaso.
É um sinal — e aprender a ouvi-la pode mudar tudo.

No dia 19 de Abril, às 17h30, no Centro TAO, vamos criar um espaço de partilha, reflexão e ferramentas práticas para lidar com a ansiedade no dia a dia.

Um encontro para quem quer compreender, desacelerar e ganhar controlo emocional.

👉 Grupo limitado a 20 pessoas
👉 Ambiente seguro e intimista
👉 Foco em autoconhecimento e regulação emocional

Marca o teu lugar por mensagem privada

Endereço

Rua Manuel Fernandes Tomás, N. 15/1. Andar
Figueira Da Foz

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Tao Centro de Yoga publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Tao Centro de Yoga:

Compartilhar