Ponto de Equilíbrio

Ponto de Equilíbrio Fisioterapia
Pilates Clínico

Procura-se fisioterapeuta com gosto pela área da músculo-esquelética (pilates clínico, RPG ou outras terapias manuais) p...
20/09/2025

Procura-se fisioterapeuta com gosto pela área da músculo-esquelética (pilates clínico, RPG ou outras terapias manuais) para orientar sessões individuais e em grupo. Horário completo.
infopontodeequilibrio@gmail.com

16/03/2025

Hoje é dia de festa! O Ponto de Equilíbrio faz 17 Anos! 🥳🎊
OBRIGADA por fazer parte do nosso percurso e da nossa história! ❣️

12/08/2024
🐣🐰
31/03/2024

🐣🐰

👩‍⚕️Fez cirurgia à coluna e o médico disse-lhe na consulta de revisão que pode fazer a sua vida normal mas continua com ...
19/01/2024

👩‍⚕️Fez cirurgia à coluna e o médico disse-lhe na consulta de revisão que pode fazer a sua vida normal mas continua com dor na lombar?🚨Acha que não está melhor?
Muito provavelmente o problema articular foi resolvido na cirurgia mas precisa de trabalhar os seus músculos da coluna e talvez muitos mais.
🎯Vários são os clientes que temos que passaram pela sua situação e nós conseguimos ajudá-los. Como?
👉Começamos por fazer uma avaliação da biomecânica dos seus músculos do tronco e a sua relação com o movimento do resto do corpo, percebemos onde há falta de força e mobilidade, e criamos um 👉plano de exercício clínico para a recuperação das funções musculares afetadas e uma integração desses movimentos na vida diária. 👉À medida que for melhorando, aumentamos a dificuldade dos exercícios para melhorar a sua condição física e torná-lo mais capaz de lidar com os desafios das suas tarefas diárias (p.ex. elevar o peso do seu corpo quando se levanta do sofá).
Veja o exemplo dos nossos clientes no vídeo 🎥 e disponha-se a cuidar de si.
☎ Esperamos pelo seu contacto.

Feliz Natal 🎅🎄
23/12/2023

Feliz Natal 🎅🎄

Sem ideias para este Natal? 🎅Ofereça o que Toda a sua família e amigos precisa - 🤩Tempo para cuidar de si próprio!Adquir...
04/12/2023

Sem ideias para este Natal? 🎅
Ofereça o que Toda a sua família e amigos precisa - 🤩Tempo para cuidar de si próprio!

Adquira um dos nossos vales - oferta, escolha um dos nossos serviços e ofereça-o neste Natal a alguém muito especial 😍

Para mais informações contacte-nos
☎️933950950
📧 infopontodeequilibrio@gmail.com

🧐 As fitas coloridas que vemos no corpo de algumas pessoas são bandas neuromusculares que foram desenvolvidas para ajuda...
08/11/2023

🧐 As fitas coloridas que vemos no corpo de algumas pessoas são bandas neuromusculares que foram desenvolvidas para ajudar a melhorar e recuperar a função muscular e articular sem limitar os movimentos.

🤭Não têm qualquer fármaco associado, podem ser aplicadas em qualquer idade ou condição, e o seu efeito sobre as estruturas é conseguido pela forma como é aplicada, tendo em conta a anatomia, a biomecânica e as regras de aplicação das mesmas.
Os fisioterapeutas 👩‍⚕️ recorrem à aplicação das bandas como complemento da sua intervenção, permitindo que os resultados da sessão se mantenham ao longo de todo o dia, ou por vários dias. 🛑 Este método não trata um problema mas minimiza algum sinal ou sintoma do mesmo. Podem ser aplicadas em entorses, rupturas musculares, pontos de gatilho, edemas linfáticos com o objetivo de:
✅ Manter o relaxamento dos músculos (em caso de dor lombar, ou cervical, dor no ombro…) e consequentemente aliviar a dor
✅ Corrigir a posição articular e muscular
✅ Reduzir as aderências das cicatrizes
✅ Manter os resultados após uma drenagem linfática
✅ Estabilizar articulações como por exemplo em caso de entorse.

🎯 A aplicação destas bandas deve ser feita por um profissional com formação e especialista na área do movimento (capaz de avaliar o movimento muscular, articular, alterações posturais), pois a sua eficácia depende da forma como é aplicada e da tensão que lhe é dada.
Ficou com dúvidas? 📩Envie-nos uma mensagem.

Vai de ferias e quer manter-se ativo? "Leve-nos" consigo! Faça a sua sessão de pilates remotamente onde estiver (só prec...
10/08/2023

Vai de ferias e quer manter-se ativo?
"Leve-nos" consigo! Faça a sua sessão de pilates remotamente onde estiver (só precisa do seu telemóvel 📲)!

🎯Em grupo ou individual, as sessões de pilates online são a opção ideal.

Para saber mais informações, fale conosco!

Boas férias 🏖😉

🫵 Quer manter ou melhorar a sua condição física? 😛💪
04/07/2023

🫵 Quer manter ou melhorar a sua condição física? 😛💪

Endereço

Rua Calouste Gulbenkian, 41, Rés Do Chão Esquerdo
Figueira Da Foz
3080-084

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Ponto de Equilíbrio publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Ponto de Equilíbrio:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria