ULS Baixo Mondego

04/05/2026

O "Saúde Mais Perto de Si" começa hoje no parque de estacionamento do Hospital Distrital da Figueira da Foz | ULS BM!

Centenas de crianças do 1.º e 2.º ciclo vão passar por estações interativas sobre alimentação, atividade física, saúde oral, saúde mental, puberdade e comportamentos aditivos. Tudo com jogos e muito entusiasmo!

Os nossos profissionais estão prontos. As crianças também. Vemo-nos lá!

Saúde é tratar mas também é prevenir!

01/05/2026

“Saúde Mais Perto de Si” está de volta! 🎥

De 4 a 8 de maio, o Hospital Distrital da Figueira da Foz transforma-se num espaço onde aprender saúde é viver experiências.

Serão milhares de crianças a descobrir, de forma prática e divertida, que
👉 saúde é tratar, mas também é prevenir.

🎥https://youtu.be/mEo_NF0PJrY?si=pnAtcoEhPJMaxvNb

Porque tudo o que ensinamos hoje… faz diferença no amanhã.

1 like. "ULS BM_Saúde Escolar_"Saúde Mais Perto de Si"_2026"

29/04/2026

Cuidar de alguém é um ato de amor — mas também pode ser exigente.

Se é cuidador informal, este encontro é para si 💙

📅 6 de maio de 2026
🕒 15h00 – 16h00
📍 USF VitaSaurium - Soure

Vamos falar sobre os desafios do dia a dia, estratégias para lidar com o cansaço, momentos de agravamento da doença e cuidados essenciais como alimentação, hidratação e prevenção de lesões.

Um espaço de partilha, apoio e orientação para quem cuida.

Esperamos por si.

28/04/2026

O projeto Embaixadores da Saúde continua a dar voz aos jovens e a transformar realidades dentro da escola.

Na Escola Básica Dr. José Santos Bessa, os Embaixadores assumiram um papel ativo na sensibilização para o bullying, através da recolha de testemunhos anónimos de colegas que viveram ou vivem estas situações.

Histórias reais, transformadas em cartazes de sensibilização, que mobilizaram toda a comunidade educativa para uma resposta coletiva: mensagens de apoio, empatia e inclusão.

Mais do que falar sobre o problema, os Embaixadores da Saúde estão a fazer parte da solução.

Porque ninguém está sozinho. E porque as palavras podem ferir — mas também podem curar.

28/04/2026

Saúde Mais Perto de Si está de volta!

A 2.ª edição do nosso evento de prevenção regressa nos dias 4 a 8 de maio, no parque de estacionamento do Hospital Distrital da Figueira da Foz – ULSBM.

Desenhado para alunos do 1.º e 2.º ciclo das escolas de Figueira da Foz, Montemor-o-Velho e Soure, este é um dia diferente, cheio de jogos, aprendizagem e muita animação!

As crianças vão explorar estações interativas sobre:
- Alimentação saudável
- Atividade física
- Saúde oral e higiene
- Saúde mental e combate ao bullying
- Alterações pubertárias
- Comportamentos aditivos
- Bacterias e Vírus

Tudo dinamizado por profissionais da ULSBM com experiência em saúde escolar. Porque aprender a cuidar da nossa saúde pode (e deve!) ser divertido.

23/04/2026

Em abril assinala-se o Mês da Prevenção dos Maus-Tratos na Infância.

Para assinalar a data, decorreu no Auditório do HDFF da ULS BM o seminário “Um Compromisso com a Infância e Juventude – Cuidar e Proteger”, numa organização do Serviço de Pediatria da ULS do Baixo Mondego.

A iniciativa reuniu profissionais de diferentes áreas num momento de reflexão e partilha sobre a importância da proteção das crianças e jovens, com destaque para o impacto dos maus-tratos no desenvolvimento e para a necessidade de uma intervenção articulada entre as várias entidades.

Com 70 participantes, o evento atingiu a lotação máxima da sala, evidenciando o elevado interesse e a relevância deste tema.

Num contexto particularmente urgente, foi reforçada a ideia de que o que acontece na infância reflete-se na idade adulta, sendo essencial investir na prevenção e numa resposta integrada e eficaz.

O seminário constituiu um espaço de consciencialização sobre os desafios existentes e sobre a forma como o trabalho em parceria pode e deve ser reforçado, garantindo a todas as crianças o direito a crescer num ambiente seguro e saudável.

22/04/2026

🎉 A USF MonteMayor celebrou o seu 2.º aniversário!

Um momento especial que reuniu toda a equipa numa cerimónia marcada pelo espírito de união, dedicação e compromisso com a comunidade.

O evento contou com a presença dos profissionais da unidade e com intervenções institucionais, destacando-se a participação de Sofia Cleto, Coordenadora da USF MonteMayor, da Presidente do Conselho de Administração da ULS BM, Ana Raquel Santos, e da Vice-Presidente da Câmara Municipal de Montemor-o-Velho, Diana Andrade.

Entre partilhas, discursos e celebração, reforçou-se o trabalho desenvolvido ao longo destes dois anos e o caminho que ainda está por fazer.

Parabéns a toda a equipa! 💚

22/04/2026

🫁 Respira +, Vive Melhor

Assinalámos o Dia Nacional da Reabilitação Respiratória com a realização da Caminhada/Peddy Paper no Parque das Abadias.

A iniciativa contou com a participação de cerca de 3 dezenas de participantes, entre utentes e comunidade, acompanhados por uma equipa dedicada de profissionais de saúde, num momento de partilha, aprendizagem e promoção de estilos de vida saudáveis.

Ao longo do percurso, foram dinamizados desafios e atividades centradas na DPOC, reforçando a importância da reabilitação respiratória e da atividade física regular.

Um agradecimento a todos os que participaram e contribuíram para o sucesso desta iniciativa.

Organização: CRI de Pneumologia da ULS BM
Apoio: Câmara Municipal da Figueira da Foz

22/04/2026

🧠 SAVE THE DATE

🚶‍♀️ Caminhada AVC ULS BM
📅 9 de maio | 9h00-12h00
📍 Figueira da Foz

Uma manhã dedicada à prevenção, à saúde e à comunidade.

Inscrições: https://forms.cloud.microsoft/e/P5fVs7zLpX

Em breve mais informações.

21/04/2026

20/04/2026

🫁 Respira +, Vive Melhor

No âmbito do Dia Nacional da Reabilitação Respiratória, a Unidade Local de Saúde do Baixo Mondego promove uma Caminhada/Peddy Paper, uma atividade em equipa que junta movimento e desafios ao longo do percurso.

📅 21 de abril
🕥 10h30
📍 Ponto de encontro: Escadarias do Centro de Artes e Espetáculos
🚶 Percurso: Parque das Abadias

Ao longo do trajeto no Parque das Abadias, os participantes serão convidados a responder a questões e cumprir tarefas relacionadas com a DPOC, num momento dinâmico de aprendizagem e promoção da saúde.

A iniciativa destina-se a utentes que frequentam ou frequentaram programas de reabilitação respiratória (na comunidade e no HDFF), estando também aberta a toda a comunidade.

Apareça!

Organização: CRI de Pneumologia da ULS BM
Apoio: Câmara Municipal da Figueira da Foz

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17/04/2026

Abril é o Mês da Prevenção dos Maus-Tratos na Infância.

Proteger as crianças é uma responsabilidade de todos.
Estar atento aos sinais, saber reconhecer situações de risco e agir atempadamente pode fazer a diferença na vida de uma criança.

Denunciar é proteger.