Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 19:00 Terça-feira 10:00 - 19:00 Quarta-feira 10:00 - 19:00 Quinta-feira 10:00 - 19:00 Sexta-feira 10:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 13:00

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Centro Multiterapêutico Raio Azul

Página Inicial
Portugal
Figueira da Foz
Centro Multiterapêutico Raio Azul

Um lugar agradável onde a saúde e o bem-estar se unem...

13/01/2026

📣 Sabe quando usar uma compressa fria ou quente?

Compressa fria deve ser usada 👇

❄️ Processos inflamatórios
❄️ Dor aguda
❄️ Inchaço
❄️ Trauma ou pancada
❄️ Entorses ou distensões

Compressa quente deve ser usada 👇

🔥 Contratura muscular
🔥 Dor crônica
🔥 Torcicolos
🔥 Cólicas
🔥 Relaxamento

Entender o seu corpo é essencial para a sua recuperação.

Para marcações 👇

910 636 491
( chamada rede móvel nacional)

23/12/2025

✍️ Queridos clientes e amigos,

Queremos expressar a nossa mais sincera gratidão pela confiança depositada em nós ao longo deste ano 2025!
Agradecemos a cada um de vós por fazer parte da nossa jornada..

Desejamos a todos um FELIZ NATAL E UM ANO NOVO CHEIO DE REALIZAÇÕES.🎄🎄🍀
Que o vosso Natal seja repleto de alegria, paz, amor e momentos inesquecíveis.

Um abraço,

João & X**a

04/09/2025

📌Como chegar até nós?

👉Guarda os nossos contactos!👈

Até breve..

01/09/2025

MASSAGEM DESPORTIVA

👉 O que é a massagem desportiva?

A massagem desportiva é uma técnica terapêutica específica destinada a atletas e pessoas fisicamente ativas. Como tal, é mais focada e intensa, visando áreas específicas do corpo sujeitas a tensão e stress devido à atividade física intensa. Durante este tipo de massagem faz-se recurso a técnicas de manipulação das estruturas músculo-esqueléticas de modo a promover a reabilitação dos músculos, ligamentos e tendões.

👉Quais os benefícios da massagem desportiva?

🏋️ RECUPERAÇÃO MUSCULAR
Após um treino intenso ou uma competição, os músculos podem ficar tensos e doridos devido ao esforço físico. Assim, aconselha-se a realização de exercícios de alongamento e diversos tipos de massagem com o intuito de desativar nódulos e evitar lesões, estimulando o sistema mecânico e neuromuscular.

🏋️ PREVENÇÃO DE LESÕES
Ao manter os músculos flexíveis e saudáveis, a massagem desportiva pode ajudar a prevenir lesões, como distensões musculares ou entorses.

🏋️ AUMENTO DA FLEXIBILIDADE
A massagem desportiva pode aumentar a flexibilidade muscular e, consequentemente, melhorar o desempenho atlético e reduzir o risco de lesões.

🏋️ ALIVIO DO STRESS E ANSIEDADE
Para além dos benefícios físicos, este tipo de massagem também proporciona um alívio do stress e ansiedade, ajudando o atleta a manter um estado mental positivo.

🏋️ MELHORIA DA CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA
A manipulação dos tecidos estimula a circulação sanguínea e o fluxo da linfa, o que contribui para a remoção de toxinas do corpo e num maior aporte de nutrientes essenciais para os músculos.

Para marcações 📞 9910 636 491(Chamada rede móvel nacional)
☎️ 239094762 (Chamada rede fixa nacional)

11/07/2025

⛱⛱⛱ PAUSA PARA FÉRIAS!!! ⛱⛱⛱

👉 Estamos encerrados do dia 12 a 20 de Julho, regressamos dia 21 com energia renovada!
Até lá...

20/03/2025

ENOLIN AMPOLAS

Suplemento alimentar que contém substâncias que apresentam efeito protetor, reparador hepático, estimulando o funcionamento do fígado e da vesícula biliar e favorecendo a eliminação de toxinas e gorduras. Pode ser usado em processos de emagrecimento, colesterol elevado, proteção e reparação hepática, estimulação do funcionamento do fígado e da vesícula biliar, esteatose hepática e má disposição após refeições pesadas.

̧ãonatural

03/01/2025

👉MALATO DE MAGNÉSIO
(reposição)

Pesquisas sugerem que o malato de magnésio é bem absorvido
no trato digestivo, sendo uma boa opção para repor os níveis de
magnésio. É frequentemente recomendado para pessoas que
sofrem de fadiga e sintomas de fibromialgia.
O Magnésio contribui para a redução do cansaço e da fadiga, para
o normal metabolismo produtor de energia e o normal funcionamento muscular. Uma dose diária de Juventus® Malato de
Magnésio fornece a quantidade necessária da dose diária recomendada para se produzirem os efeitos benéficos alegados para o Magnésio.

́siodimalato ̧oexcessivo

30/12/2024

Desejamos a todos um ano de 2025 repleto de saúde, alegrias, e muitas conquistas...

Bem-haja a todos que confiaram no nosso trabalho!

Feliz Ano Novo!! 🍾🥂

07/11/2024

➡ 10 de Novembro!
O Centro Multiterapêutico Raio Azul, vai estar pela primeira vez neste evento!

✅Trail Longo 23km
✅Mini Trail 12km
✅ Caminhada

11/07/2024

⛱⛱⛱ Pausa para férias!!! ⛱⛱⛱

Estamos encerrados do dia 13 a 21 de Julho, regressamos dia 22 com energia renovada!

Até lá...

02/04/2024

🎉 Hoje é um dia muito especial para nós!! 🎉

Oito anos de muito trabalho e de grandes conquistas!! Sem vocês nada disto fazia sentido e é por vocês que queremos sempre fazer mais e melhor!
Por isso, o nosso MUITO OBRIGADA, por confiarem em nós e no nosso trabalho!

Bem-haja a todos.

09/01/2024

Deixamos as várias formas de chegar até nós!
Horário de Funcionamento:
(Segunda a sexta-feira)
⏰ 10h -13h
⏰ 15h- 19h

📲910636491 (chamada da rede móvel nacional)
☎️233094762 (chamada da rede fixa nacional)

📧 cmraioazul@gmail.com

➡️ Também estamos no whatsapp, guarde estes contactos consigo!

https://g.co/kgs/MrHJGhB

Endereço

Praceta Drive Joaquim Lopes Feteira 6
Figueira Da Foz
3080-204

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 19:00
Terça-feira	10:00 - 19:00
Quarta-feira	10:00 - 19:00
Quinta-feira	10:00 - 19:00
Sexta-feira	10:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351910636491

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