Feelgood Coaching - Saúde e Bem Estar

24/05/2024

https://www.treatwell.pt/estabelecimento/antonio-de-zallez/

Read consumer reviews and book online at António de Zallez, Distrito de Setúbal. Instant online booking 24/7 with Treatwell!

19/11/2022

O Cristiano. O maior. Tenho um profundo orgulho de o ter como cidadão e desportista português. Ver como nos últimos dias se tem falado dele custa-me muito. Porque se fala do que não se sabe. Porque supostos analistas falam da personalidade e carácter de um homem que não conhecem, com quem nunca estiveram e para o qual não estão habilitados também. A vontade de ver a queda de quem tanto conquistou é muito triste. Eu prefiro focar me no miúdo de 12 anos que chorava todos os dias quando veio sozinho para o continente. Na mãe que percebeu que a dor era necessária para lhe dar "estádio". Nos recordes todos que conquistou. Nas horas que treinou a mais. Nas vezes em que, no estrangeiro, disse Portugal e me disseram Cristiano. Não sabemos nada da vida dele. Não sabemos como se olha para a vida depois da perda de um filho nem o que passa a interessar. Não sabemos. Eu prefiro torcer para que seja brilhante no mundial. E se não for é igual. Não deixarei de o considerar o melhor. Cristiano pode estar a descer a montanha mas a passar por muitos que nunca lá chegarão.

22/09/2022

11/07/2020

https://www.facebook.com/FeEl-Body-Mind-Coach-your-Mind-Train-your-Mind-108080364312731/

Somos um espaço de Saúde Preventiva, recuperação e desportiva e bem-estar, dedicado à qualidade de

01/07/2020

01/07/2020

Visita ao Mestre da afinação corporal António De Zallez, lá por não sentirmos dores não é significado de estarmos bem.

Foi feita uma bateria de exercícios para avaliar o meu estado físico, mas acho que passei com distinção, ou pelo menos esforcei-me para isso 😂

Estica aqui, carrega ali, empurra acola e toca a resistir a dor😉, tenho que mostrar que sou forte senão ainda me chamam bebe chorão hehehehehehe.

Agora mais a sério, um ENORME AGRADECIMENTO a este ser humano, que me acompanha, que me trabalha Psicologicamente para enfrentar qualquer desafio, que me tem trabalhado o físico e que lhe devo a evolução que tenho conquistado.

Agora com o corpinho bem tratado sinto-me preparado e totalmente decidido a conquistar o "tal" desafio pessoal. CARREGA miúdo!!!!!!

Feelgood Coaching - Saúde e Bem Estar
Feelgood Portugal - Escolas de Formação Profissional, Lda
António De Zallez

13/06/2020

Ofereça

25/05/2020

Máquinas de topo

Nada como acordar e pensar num desafio.
A vida é assim mesmo, os degraus da vida servem para subir ou descer, logicamente eu prefiro subir até onde a minha linha de vida estiver traçada.

Bicicleta de estrada pronta, pequeno almoço um sumo de laranja natural, duas sandes, banana no jersey, bidon com água natural e toca a pedalar, calma! para tudo e volta para trás que me esqueci do chocolate com amendoins.🤪

Agora sim posso começar a treinar 😂, inicio com bom ritmo, quebrado para cumprimentar uns amigos na rotunda do Motel Seven. Regresso ao pedal e com a mente programada para a Serra da Arrábida.

Entrada por Azeitão, resisti a paragem para o habitual bolo de manhã, de certeza que devo de estar doente 😟 e vai começar a escalada.

Após o entroncamento de acesso a estrada que vai para o Portinho o vento fazia-se sentir muito forte e cada vez que vinha de frente era uma luta entre nós dois.

Topo das Antenas conquistado e a descida fez-se com muitos cuidados, pois não gosto nada de experimentar o alcatrão.
Curva da RAC e dou com o meu amigo Bilbau a trepar na companhia de outro amigo, mais uns minutos de conversa e vamos embora que já se faz tarde.

Regresso pelo Vale da Rasca e depois a ultima subida foi a estrada das Necessidades novas.

Como cheguei a casa e o corpo ainda tinha um resto de energia resolvi rapidamente calçar os tennis e ver até onde aguentava. Resultado foi bom, a transição da bike para a corrida não fez atabalhoada e ainda marcou 5,5kms de alcatrão.

Tenho que ligar ao médico para me mudar a medicação que estas doses são fortíssimas e rebentam comigo 🤣🤣🤣

Resultado: 61,94kms de bicicleta de estrada
5,5kms de corrida
= dor de pernas garantida hehehehehehe

OPraticante.pt
Termus, Certificação Energética
Predial Piedense, Sociedade de Mediação Imobiliária
Jesus Jose - Oriflame
Seixal Bike Center - Paulinho Brazão
António De Zallez - Terapeuta, Massagista, Mental e Fisico Coach (o culpado da minha evolução)
Feelgood Coaching - Saúde e Bem Estar
Sabores a Gosto - refeições e sobremesas
Cofides Competição - equipamentos desportivos

20/05/2020

Custa tão pouco fazer alguém feliz... basta um simples gesto, uma suave massagem ou apenas a transparência do olhar...
Sou um ser feliz por todos os que confiam em mim, espero continuar a cuidar, Deus nos dê saúde a todos. Assim vsle a pena.
E para todos os meus clientes sem exceção
O meu bem haja

20/05/2020

NÃO basta só treinar, o acompanhamento Psicológico e a recuperação muscular é também ou mais importante.

Para isso eu continuo e sempre a confiar no meu GRANDE amigo António De Zallez - Terapeuta, Formador e Coach de Saúde Física e Mental .

Porque para além da verdadeira e sincera AMIZADE que nos une a 20 anos, existe também a confiança depositada no seu profissionalismo.

Eu tenho notado muitas melhorias e tu de que estás a espera?