Medicina Chinesa Dra Cristina Silva

24/12/2025

✨ Feliz Natal ✨

Que este Natal seja um momento de pausa, equilíbrio e renovação.
Na Medicina Chinesa, esta época convida ao recolhimento, ao cuidado com a energia vital e ao fortalecimento do que realmente importa: a saúde, a harmonia e as relações.

Que o novo ciclo traga mais consciência corporal, bem-estar e serenidade.
Agradeço a confiança de todos os que fizeram parte deste ano e desejo um Natal pleno de luz, paz e equilíbrio. 🎄✨

Dra Cristina Silva
Medicina Chinesa · Acupuntura

23/06/2025

🌀 Como funciona uma consulta de Medicina Tradicional Chinesa?

Na minha consulta de MTC é feita uma análise profunda e detalhada das suas queixas, do seu corpo, das suas emoções, dos seus hábitos de vida e alimentares. Aliando sempre a sabedoria milenar da medicina chinesa com as evidências científicas da medicina ocidental.

Começamos com uma conversa detalhada sobre:
🔹 Sintomas físicos
🔹 Sono, digestão, ciclo menstrual (se for o caso)
🔹 Emoções, stress e estilo de vida
🔹Alimentação

Depois, avalio a língua e o pulso, métodos clássicos de diagnóstico em MTC que revelam desequilíbrios energéticos internos.

Com base nesta avaliação, elaboro um plano terapêutico personalizado, que pode incluir:
✨ Acupuntura
✨ Laserpuntura
✨ Electropuntura
✨ Ventosas
✨ Moxabustão
✨ Auriculoterapia
✨ Fitoterapia
✨ Orientações sobre hábitos e alimentação

A ideia é tratar a causa, não só os sintomas — trazendo equilíbrio de dentro pra fora.

🌿 Se quer cuidar do seu corpo e de si, de uma maneira completa, individualizado e personalizada, a Medicina Chinesa é exactamente aquilo que procura!

📍 Agende sua consulta e sinta a diferença.


Cristina Silva

17/06/2025

🌿 Acupuntura: 5 Benefícios Comprovados para o Corpo e a Mente 🌿
A acupuntura não é só uma prática milenar, mas também uma poderosa técnica que promove saúde! 🌟 Cada vez mais, é reconhecida pela ciência como uma opção de tratamento eficaz em várias doenças.
Quer saber quais? 👇

1️⃣ Alívio da dor
- Alívio de dores crónicas como nas costas, artrite, fibromialgia e dores de cabeça.
- Acupuntura promove a produção de endorfinas, os analgésicos naturais do corpo.

2️⃣ Redução de ansiedade e stress
-Equilíbrio das emoções, reduzindo a ansiedade, o stress e até os sintomas de depressão, transtorno de stress pós traumático.
- Aumenta os níveis de serotonina e dopamina, as hormonas do bem-estar. ✨

3️⃣ Melhora do sono
- A acupuntura pode ser uma solução natural para tratamento da insónia, ajudando a regular o sono e melhorar sua qualidade. 💤

4️⃣ Apoio ao sistema imunológico
- Estimula a produção de glóbulos brancos, ajudando o corpo a combater bactérias e vírus . 💪

5️⃣ Melhora da digestão
- Alívio de problemas como refluxo, síndrome do intestino irritável (SII) e obstipação. 💩

🔬 A ciência está do lado da acupuntura!�Estudos clínicos e metanálises demonstram que a acupuntura tem efeitos positivos em várias condições de saúde, sendo reconhecida até pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Se procura uma forma natural e eficaz de cuidar do seu corpo e mente, a acupuntura é a solução! 🌱💫

11/06/2025

🌿
Terapia com Aparelho TDP: A Energia da Medicina Chinesa ao Seu Alcance 🌿

Já ouviu falar da terapia TDP? ✨ Um poderoso aliado da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) que traz alívio para dores, acelera a recuperação e melhora a circulação. 🙌
O aparelho TDP utiliza radiação infravermelha combinada com minerais terapêuticos, proporcionando um efeito profundo que ativa a regeneração celular e o equilíbrio do corpo. 💫

🔑 Benefícios principais:

✔️ Alívio de dores musculares e articulares – Ideal para quem sofre com dores crónicas ou agudas.
✔️ Melhora da circulação sanguínea – Aumenta o fluxo de sangue, levando mais nutrientes e oxigénio para as células.
✔️ Acelera a recuperação de lesões – Estimula a regeneração dos tecidos danificados.
✔️ Redução da inflamação – Combate inchaços e ajuda na recuperação pós-trauma.
✔️ Desintoxicação – Auxilia o corpo a eliminar toxinas de forma natural.
Com um simples tratamento, você sente o corpo reagindo positivamente! 💆‍♂️💆‍♀️

🔸 Como funciona?
A lâmpada do TDP emite radiação que penetra profundamente nos tecidos, ativando a circulação e promovendo a regeneração celular, sem causar dor ou desconforto.

🌱 Cuidar do corpo de dentro para fora, com sabedoria e tradição. 🌱





Madeira

11/06/2025

🌿
Terapia com Aparelho TDP: A Energia da Medicina Chinesa ao Seu Alcance 🌿�

Já ouviu falar da terapia TDP? ✨
Um poderoso aliado da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) que traz alívio para dores, acelera a recuperação e melhora a circulação. 🙌
O aparelho TDP utiliza radiação infravermelha combinada com minerais terapêuticos, proporcionando um efeito profundo que ativa a regeneração celular e o equilíbrio do corpo. 💫�

🔑 Benefícios principais:��
✔️ Alívio de dores musculares e articulares – Ideal para quem sofre com dores crónicas ou agudas.�
✔️ Melhora da circulação sanguínea – Aumenta o fluxo de sangue, levando mais nutrientes e oxigénio para as células.�
✔️ Acelera a recuperação de lesões – Estimula a regeneração dos tecidos danificados.�
✔️ Redução da inflamação – Combate inchaços e ajuda na recuperação pós-trauma.�
✔️ Desintoxicação – Auxilia o corpo a eliminar toxinas de forma natural.
Com um simples tratamento, você sente o corpo reagindo positivamente! 💆‍♂️💆‍♀️

🔸 Como funciona?�
A lâmpada do TDP emite radiação que penetra profundamente nos tecidos, ativando a circulação e promovendo a regeneração celular, sem causar dor ou desconforto.

🌱 Cuidar do corpo de dentro para fora, com sabedoria e tradição. 🌱

07/06/2025

🌀 Auriculoterapia: Equilibre o Corpo e a Mente com o Poder da Orelha! 🌀�
Você sabia que a orelha pode ser um mapa do seu corpo? A auriculoterapia, é uma técnica da Medicina Chinesa, utiliza pontos específicos na orelha para tratar uma variedade de condições e promover o equilíbrio físico e emocional. 🎯✨�
O que é a Auriculoterapia? 🤔�
A auriculoterapia é uma técnica terapêutica que se baseia na estimulação de pontos na orelha, considerados representações de diferentes órgãos e sistemas do corpo. Essa estimulação pode ser feita com agulhas, pressão, sementes ou até laser! �
Quais são os benefícios da Auriculoterapia? 🌿�
1️⃣ Alívio de dores: Ideal para quem sofre com dor crónica, dores musculares, cefaleias e artrite.
2️⃣ Redução de stress e ansiedade: Ajuda a acalmar a mente e a promover relaxamento profundo.
3️⃣ Controle de vícios: Pode ser utilizada no tratamento do tabagismo, alcoolismo e outras dependências, ajudando a reduzir as cravings e sintomas de abstinência.
4️⃣ Melhora do sono: Se sofre com insónia e noites mal dormidas ou distúrbios do sono, a auriculoterapia pode ajudar a regular sono e melhorar a qualidade do descanso.
5️⃣ Controle de peso: Ajuda a reduzir a compulsão alimentar e regular o metabolismo, sendo uma ótima aliada no controle de peso.
6️⃣ Apoio ao sistema digestivo: Pode aliviar problemas como indigestão e síndrome do intestino irritável (SII).�
Como funciona? 🤩
Durante a sessão, irei estimular pontos na sua orelha, utilizando métodos como acupuntura, sementes de mostarda ou laser. O objetivo é restaurar o equilíbrio de energia no corpo, promovendo saúde física e emocional.�
Como agendar uma sessão? 📅
Se está à procura de alívio para dores, controle do stress ou equilíbrio do seu corpo e mente, a auriculoterapia pode ser a solução ideal para você.
➡️ Agende sua consulta e descubra como esta técnica milenar pode transformar sua saúde!

06/06/2025

Olá, chamo-me Cristina Silva! Bem-vindos ao meu cantinho nas redes sociais! 🌿

Sou licenciada em Medicina Tradicional Chinesa, com pós-graduação em Acupuntura. 
Ao longo dos últimos 17 anos tenho feito vários cursos, especializações e estágios hospitalares sempre dentro da área da Acupuntura| Medicina Chinesa | Medicina Integrativa.

Nas minhas consultas utilizo várias técnicas, tais como acupuntura, ventosas, auriculoterapia, moxabustão, TDP, aromaterapia, dietética chinesa, fitoterapia chinesa e ocidental. 


Acredito numa consulta individualizada, baseada na escuta, no acolhimento e no equilíbrio entre corpo e mente. A união entre a Medicina Chinesa e a Medicina Ocidental!


No meu dia a dia atendo vários problemas de saúde, dores musculares, dores das costas, ciática, enxaquecas, ansiedade, insónia, depressão mas as áreas que mais me apaixonam são a Medicina da Reprodução e a Saúde Feminina!


Aqui nas redes, vou partilhar conteúdos sobre acupuntura, bem-estar, saúde holística, mitos e verdades, e mostrar um pouco da minha rotina no consultório.

Se quer cuidar da sua saúde de forma mais natural e profunda mas baseada em Ciência este espaço é para si 💛

📍Trabalho no Funchal
📩 Mande mensagens privadas se quiser agendar uma consulta ou tirar dúvidas!

Sejam muito bem-vindos ✨ 🌱 Cuidar do corpo de dentro para fora, com sabedoria e tradição. 🌱

07/05/2025

“Dr. Cristina has had a profound and transformative impact on my life. Her deep knowledge of Chinese medicine, combined with her compassionate and intuitive approach, supported me through one of the most challenging chapters of my health journey—dealing with endometriosis and adenomyosis.

From the very beginning, she listened with genuine care and took the time to understand not only my symptoms but also the emotional toll of living with chronic pain. Her treatments—both acupuncture and herbal support—helped me find relief, balance, and a renewed sense of hope when I had nearly given up.

Thanks to her guidance and expertise, I experienced a significant reduction in pain and discomfort, as well as a deeper connection to my body’s natural rhythms. Dr. Cristina is more than a skilled practitioner; she is a true healer. I’m deeply grateful for everything she’s done for me, and I wholeheartedly recommend her to anyone seeking holistic and effective care.”

Silvia Shiva

Thank you so much Miss Silvia 😍😍

18/02/2025

🌟A fotobiomodulação sistêmica de baixa potência, também conhecida como ILIB, é uma técnica que utiliza luz com comprimentos de onda específicos para promover processos biológicos no corpo. O ILIB é aplicada em diversas áreas da saúde, incluindo medicina, odontologia e fisioterapia.

🌟Mecanismo de Ação - A luz aplicada penetra na pele e nos tecidos, sendo absorvida pelas mitocôndrias das células. Isso resulta num aumento na produção de ATP (adenosina trifosfato), que é a principal fonte de energia celular, promovendo assim a regeneração celular e a redução da inflamação.

🌟Indicações- O ILIB é utilizado para tratar uma variedade de condições, como:
- Dores musculares e articulares
- Lesões desportivas
- Cicatrização de feridas
- Tratamentos de condições inflamatórias
- Estímulo ao crescimento capilar

🌟Segurança - É uma técnica considerada segura, com poucos efeitos secundários , e pode ser utilizada em diferentes faixas etárias.

🌟Protocolos de Tratamento - Os protocolos podem variar em termos de duração, frequência e intensidade da luz utilizada, dependendo da condição a ser tratada e do profissional que aplica a terapia.

Se tiver interesse em mais informações ou em aplicações específicas da fotobiomodulação, sinta-se à vontade para perguntar!
Cristina Silva

13/02/2025

O final de 2024 e início de 2025 está a ser um pouco atribulado e conturbado nível de saúde para mim.
Comecei a sentir-me adoentada durante o natal e como os sintomas não estavam a melhorar tive que recorrer às urgências do Hospital Nélio Mendonça no dia 1 de Janeiro onde me foi diagnosticado uma pneumonia bilateral com necessidade de internamento. Após o internamento fiquei mais alguns dias em casa a recuperar. Apesar de ter cumprido as recomendações médicas e ter me resguardado, os sintomas voltaram e o meu estado de saúde piorou e por isso tive que voltar às urgencias. Estive novamente mais alguns dias internada para tratar de uma vez esta pneumonia!
Eu sempre fui uma pessoa saudável tendo apenas algumas mazelas derivadas ao desporto mas desde que fui mãe em dezembro de 2022, a verdade, é que já não durmo tão bem, já não faço desporto com tanta regularidade, não me alimento da maneira mais saudável e os meus níveis de stress aumentaram substancialmente ( Mãe GALINHA ME CONFESSO!!).
Estes últimos anos de maus hábitos de vida acabaram por causar danos no meu sistema imunitário e, eu que nunca tive qualquer problema pulmonar, acabei por estar um mês e meio a combater uma pneumonia.
Graças a todo o pessoal médico e de enfermagem que cuidou de mim estou francamente melhor apesar de estar ainda um pouco combalida.
Escrevo esta publicação para relembrar-vos de como é extremamente importante cuidar da nossa saúde através de uma boa alimentação, de um sono reparador, da pratica de exercício físco regular e técnicas de manutenção de stress. São verdadeiramente os pilares de uma boa saúde!
Aproveito para agradecer publicamente a todos os médicos, enfermeiros e auxiliares que trataram de mim nestas últimas semanas, um grande bem haja a todos!!!
Agradeço também à minha família por cuidarem tão bem de mim e me encherem de miminhos e abracinhos!
Preciso também de agradecer a todos que me enviaram mensagens a desejar as rápidas melhoras. Um beijinho enorme a todos
Já voltei a trabalhar e fiz uma promessa a mim própria que este ano 2025 voltarei a cuidar mais e melhor de mim!
OBRIGADA A TODOS

08/10/2024

“ A terapia ILIB ou Fotobiomodulação Sistémica, consiste na irradiação contínua da Luz do laser vermelho, geralmente na região da artéria radial, promovendo a estimulação e equilíbrio das defesas do organismo.
Esta técnica é uma grande aliada na prevenção e no combate à gripe e às constipações. Ao estimular o sistema imunitário, o ILIB fortalece as suas defesas naturais tornando o corpo mais resistente contra vírus e infecções.
Além disso, esta técnica moderna melhora a oxigenação do sangue promovendo uma recuperação mais rápida e eficaz.
Pacientes que utilizam o ILIB relatam menos sintomas como febre, cansaço, congestão nasal e tosse além de uma recuperação mais rápida.

A técnica ajuda a reluzir a inflamação e promove a homeoestase do organismo combatendo os incómodos das doenças respiratórias.

Sendo uma técnica segura e não-invasiva!

Venha experimentar esta técnica inovadora e prepare o seu corpo para as mudanças de estação.
Cristina Silva
Licenciada em Medicina Chinesa Pós Graduada em Acupuntura Cédula Profissional ACSS.

08/08/2024

Ainda tem dúvidas sobre Acupuntura? Como funciona e em que problemas é que o podemos ajudar?
Espreite a seguinte entrevista realizada no passado dia 5 de Agosto de 2024 pela Jornalista Sandra Rodrigues do Diário de Notícias da Madeira. A quem agradeço publicamente o convite e congratulo pela maneira profissional e tão simpática e acolhedora que me tratou

A especialista em medicina tradicional chinesa, Cristina Silva, foi a entrevistada desta semana, para nos dar a conhecer a acupuntura, uma terapia não conven...