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🩺No Dia Mundial da Obesidade, é essencial refletirmos sobre um tema que vai muito além da estética: a obesidade é uma co...
04/03/2026

🩺No Dia Mundial da Obesidade, é essencial refletirmos sobre um tema que vai muito além da estética: a obesidade é uma condição de saúde complexa, multifatorial e com impacto direto na qualidade de vida.

Vivemos num contexto onde o ritmo acelerado, o stress e os hábitos alimentares desregulados contribuem para escolhas menos saudáveis. Muitas vezes, não se trata apenas de comer mais ou mexer-se menos, mas de fatores emocionais,
hormonais e sociais que influenciam o comportamento alimentar.

É aqui que o acompanhamento de um nutricionista faz toda a diferença. Este profissional não só avalia as necessidades individuais, como cria um plano
alimentar ajustado à realidade de cada pessoa, sem extremismos, sem dietas restritivas e com foco na sustentabilidade a longo prazo.

Conheça a nossa nutricionista, a Drª. Sónia Xavier

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🩺A obesidade é reconhecida como uma doença crónica complexa, com impacto direto em diversos sistemas do organismo. Mais ...
02/03/2026

🩺A obesidade é reconhecida como uma doença crónica complexa, com impacto direto em diversos sistemas do organismo. Mais do que uma questão de peso, trata-se de uma condição que aumenta significativamente o risco de desenvolvimento de várias patologias, muitas vezes de forma progressiva e silenciosa.

Entre as principais doenças associadas, destacam-se:
📍 Diabetes tipo 2: O excesso de tecido adiposo interfere com a ação da insulina, favorecendo o aumento dos níveis de glicose no sangue e dificultando o seu controlo.
📍Hipertensão arterial: A obesidade está diretamente relacionada com o aumento da pressão arterial, elevando o risco de complicações cardiovasculares.
📍Doenças cardiovasculares: Incluem infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral (AVC), sendo uma das principais causas de morbilidade associadas ao excesso de peso.
📍Dislipidemia: Alterações nos níveis de colesterol e triglicéridos são frequentes, contribuindo para a formação de placas nas artérias.
📍Apneia do sono: O excesso de peso pode provocar obstrução das vias respiratórias durante o sono, levando a pausas respiratórias e comprometendo a qualidade do descanso.
📍 Doenças osteoarticulares: As articulações, especialmente joelhos e coluna, sofrem maior desgaste devido à sobrecarga, originando dor e limitação funcional.
📍 Esteatose hepática (fígado gordo): O acúmulo de gordura no fígado pode evoluir para inflamação e, em casos mais graves, para cirrose.
📍 Alterações hormonais e fertilidade: A obesidade pode interferir no equilíbrio hormonal, afetando o ciclo menstrual e a fertilidade.

Perante este cenário, torna-se fundamental uma abordagem médica integrada, que vá além da perda de peso e procure identificar, tratar e prevenir as complicações associadas.

🌟Uma avaliação atempada e um acompanhamento especializado fazem toda a diferença na evolução da doença e na melhoria da qualidade de vida.

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Escala do Serviço de Atendimento Permanente da Clínica da Sé, de 01 a 07 de março de 2026. ✨Serviço de Atendimento Perma...
01/03/2026

Escala do Serviço de Atendimento Permanente da Clínica da Sé, de 01 a 07 de março de 2026. ✨

Serviço de Atendimento Permanente aberto todos os dias 9h às 13h e das 14h às 19h. 🩺

Serviço de Enfermagem aberto todos os dias das 8h às 20h 💉

*Escala sujeita a alterações

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🩺Quando os sintomas persistem, mas não existe um diagnóstico claro, a incerteza pode gerar ansiedade, frustração e desga...
27/02/2026

🩺Quando os sintomas persistem, mas não existe um diagnóstico claro, a incerteza pode gerar ansiedade, frustração e desgaste físico. Em alguns casos, isso pode estar relacionado com condições menos comuns, como as doenças raras, que muitas vezes exigem uma investigação mais aprofundada e acompanhamento especializado.

🌟Muitas doenças raras têm manifestações subtis, variáveis e podem ser confundidas com outras condições. Por isso, um diagnóstico pode demorar e exigir um percurso clínico mais detalhado.

Se os sintomas se mantêm, alguns passos podem ajudar:
⚡Registar o padrão dos sintomas (quando surgem, duração, intensidade e possíveis desencadeantes)
⚡Manter um diário de saúde para identificar tendências
⚡Procurar avaliação médica especializada, quando necessário
⚡Não desvalorizar o impacto emocional, pois o stress pode agravar os sintomas
⚡Acompanhar o caso de forma contínua, mesmo sem diagnóstico imediato

Precisa de ajuda? Faça a sua marcação com os nossos especialistas!
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Procurar um especialista em cirurgia geral não significa necessariamente que vai precisar de cirurgia,  muitas vezes tra...
25/02/2026

Procurar um especialista em cirurgia geral não significa necessariamente que vai precisar de cirurgia, muitas vezes trata-se de avaliação, diagnóstico e orientação. Existem várias situações comuns que justificam essa consulta.

🩺 Principais causas para visitar um especialista em cirurgia geral:

⚡Dor abdominal persistente ou intensa: Pode estar associada a problemas como apendicite, inflamações ou doenças da vesícula. Dor recorrente nunca deve ser ignorada.

⚡ Hérnias: Saliências na região abdominal ou inguinal (virilha) são sinais típicos. Podem causar desconforto e agravar com o tempo.

⚡ Problemas na vesícula biliar: Cálculos biliares (pedras) podem provocar dor, náuseas e má digestão, especialmente após refeições gordurosas.

⚡ Nódulos ou massas sob a pele: Lipomas, quistos sebáceos ou outras lesões devem ser avaliados para descartar complicações ou necessidade de remoção.

⚡Alterações intestinais persistentes: Obstipação, diarreia frequente, sangue nas fezes ou mudanças no trânsito intestinal podem indicar problemas que exigem investigação.

⚡ Feridas ou infeções que não cicatrizam: Abcessos, infeções cutâneas ou feridas crónicas precisam de avaliação adequada para evitar agravamento.

⚡Refluxo ou problemas digestivos severos: Em casos mais graves, pode ser necessária avaliação cirúrgica, especialmente quando não há resposta ao tratamento clínico.

⚡Avaliação pré e pós-cirúrgica: Antes de uma cirurgia, o especialista orienta o procedimento; depois, acompanha a recuperação para garantir segurança.

A Drª Ana Sofia Oliveira é uma das especialistas em Cirurgia Geral!

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🩺O sal em excesso está diretamente ligado a vários problemas de saúde, principalmente ao aumento da pressão arterial. Qu...
23/02/2026

🩺O sal em excesso está diretamente ligado a vários problemas de saúde, principalmente ao aumento da pressão arterial. Quando o corpo recebe mais sódio do que precisa, ele retém mais água para manter o equilíbrio, o que aumenta o volume de sangue e, consequentemente, a pressão nas artérias.

O excesso de sal pode contribuir para:
📍Hipertensão arterial (pressão alta)
📍Aumento do risco de doenças cardiovasculares (como AVC e enfarte)
📍Problemas renais (sobrecarga dos rins)
📍Retenção de líquidos e inchaço
📍Maior risco de osteoporose, porque o excesso de sódio pode aumentar a perda de cálcio
📍Além disso, muitos alimentos processados e ultraprocessados contêm sal escondido, mesmo quando não parecem salgados, o que aumenta ainda mais o consumo diário sem que se perceba.

Reduzir o sal ajuda a:
📍Controlar a pressão arterial
📍Reduzir o risco cardiovascular
📍Melhorar a saúde renal
📍Diminuir a sensação de inchaço

Cuide da sua saúde!

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Escala do Serviço de Atendimento Permanente da Clínica da Sé, de 22 a 28 de fevereiro de 2026. ✨Serviço de Atendimento P...
22/02/2026

Escala do Serviço de Atendimento Permanente da Clínica da Sé, de 22 a 28 de fevereiro de 2026. ✨

Serviço de Atendimento Permanente aberto todos os dias 9h às 13h e das 14h às 19h. 🩺

Serviço de Enfermagem aberto todos os dias das 8h às 20h 💉

*Escala sujeita a alterações

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🩺A saúde infantil merece atenção constante, porque as crianças nem sempre conseguem expressar o que sentem. Alguns sinai...
20/02/2026

🩺A saúde infantil merece atenção constante, porque as crianças nem sempre conseguem expressar o que sentem. Alguns sinais de alerta não devem ser ignorados pelos pais, pois podem indicar a necessidade de avaliação médica.

Sinais que merecem atenção:
⚡Febre persistente ou muito elevada
⚡Dificuldade em respirar, chiado ou tosse persistente
⚡Dor intensa ou que se mantém no tempo
⚡Vómitos ou diarreia contínuos
⚡Falta de apetite e perda de peso inexplicada
⚡Sonolência excessiva ou irritabilidade incomum
⚡Alterações no comportamento ou no sono
⚡Erupções na pele que não desaparecem ou feridas que não cicatrizam
⚡Dificuldade em urinar ou dor ao urinar
⚡Queixas frequentes de dor de cabeça ou dor abdominal

Se notar algum destes sinais, é importante procurar avaliação médica para garantir um diagnóstico atempado e o acompanhamento adequado.

Faça a sua marcação com os nossos médicos especialistas em pediatria

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🩺A Cirurgia Geral é uma especialidade médica dedicada ao diagnóstico e tratamento de diversas condições que podem necess...
19/02/2026

🩺A Cirurgia Geral é uma especialidade médica dedicada ao diagnóstico e tratamento de diversas condições que podem necessitar de acompanhamento clínico ou intervenção cirúrgica.

Quando deve ir a uma consulta de Cirurgia Geral?
🩺 Dor abdominal persistente ou recorrente
🩺 Hérnias (inguinal, umbilical, abdominal)
🩺 Problemas da vesícula biliar
🩺 Alterações no trato digestivo
🩺 Nódulos, quistos ou massas
🩺Avaliação pré e pós-operatória
🩺 Situações que possam necessitar de cirurgia programada

A Drª Joana Pereira é uma das nossas especialistas em cirurgia geral.

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A consulta permite esclarecer sintomas, confirmar diagnósticos e definir o melhor plano de tratamento, sempre com foco na segurança e no bem-estar do paciente

🩺O cansaço é uma sensação comum no dia a dia, mas quando se torna persistente pode ser um sinal de alerta. O cansaço pro...
17/02/2026

🩺O cansaço é uma sensação comum no dia a dia, mas quando se torna persistente pode ser um sinal de alerta. O cansaço prolongado afeta não só o corpo, como também a saúde mental e a qualidade de vida.

Quando o corpo está constantemente sobrecarregado, surgem alterações como:

🌟dificuldade de concentração e memória
🌟irritabilidade e alterações de humor
🌟sono pouco reparador
🌟baixa energia e falta de motivação
🌟dores musculares e de cabeça
🌟maior vulnerabilidade a infeções
🌟queda de rendimento no trabalho ou em casa

O cansaço persistente pode estar associado a várias causas, como stress, ansiedade, má qualidade do sono, desidratação, alimentação inadequada, ou condições médicas subjacentes.

Por isso, é importante não ignorar o cansaço que não melhora com descanso. Uma avaliação médica ajuda a identificar a causa e a definir um plano de cuidados adequado.

Faça a sua marcação com um dos nossos especialistas em medicina interna!

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Escala do Serviço de Atendimento Permanente da Clínica da Sé, de 15 a 21 de fevereiro de 2026. ✨Serviço de Atendimento P...
15/02/2026

Escala do Serviço de Atendimento Permanente da Clínica da Sé, de 15 a 21 de fevereiro de 2026. ✨

Serviço de Atendimento Permanente aberto todos os dias 9h às 13h e das 14h às 19h. 🩺

Serviço de Enfermagem aberto todos os dias das 8h às 20h 💉

*Escala sujeita a alterações

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🩺O coração é um dos órgãos mais importantes do corpo e, muitas vezes, a sua saúde depende de hábitos simples do dia a di...
13/02/2026

🩺O coração é um dos órgãos mais importantes do corpo e, muitas vezes, a sua saúde depende de hábitos simples do dia a dia.

Pequenas mudanças podem reduzir o risco de doenças cardiovasculares e melhorar o bem-estar geral. Alguns hábitos que fazem a diferença:

❤️Praticar exercício físico regularmente, mesmo que seja uma caminhada diária
❤️Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes e cereais integrais
❤️Reduzir o consumo de sal, açúcar e alimentos ultra processados
❤️Controlar o stress, através de técnicas de relaxamento, descanso e momentos de pausa
❤️Evitar o tabaco e reduzir o consumo de álcool
❤️Monitorizar a pressão arterial e os níveis de colesterol com acompanhamento médico
❤️Dormir bem, garantindo um sono de qualidade e reparador

Pequenos hábitos, quando repetidos ao longo do tempo, podem fazer uma grande diferença na saúde do coração.

Na Clínica da Sé, temos uma equipa de especialistas em cardiologia. ❤️

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Endereço

Rua Dos Murças N. º 42/2. º Andar
Funchal
9000-058

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Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
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