Márcia Pinto Freitas Academia do Ser

Márcia Pinto Freitas Academia do Ser Desde muito cedo quando senti que o meu propósito de Vida era acompanhar outras pessoas em momento

Dia aberto na Natureza Constelações Sistémicas e Familiares (Gaula, Santa Cruz) 15 de junho (domingo), 10h – 18hAlmoço e...
09/06/2025

Dia aberto na Natureza Constelações Sistémicas e Familiares (Gaula, Santa Cruz)

15 de junho (domingo), 10h – 18h
Almoço e coffee-break incluídos

Descobre esta abordagem terapêutica que permite iluminar padrões invisíveis e desbloquear o fluxo da vida nas várias áreas (família, saúde, trabalho e relacionamentos). Iremos trabalhar em grupo, num espaço seguro e confidencial, guiados por um facilitador certificado.

O que vais encontrar
• Exercícios vivenciais de consciência sistémica
• Constelações individuais e em grupo
• Espaço para partilha e integração
Não é necessária experiência prévia apenas abertura para o processo.

📞 Inscrições e informações
Liga ou envia WhatsApp 962 312 735

Vagas limitadas (reserva confirmada mediante inscrição).

Traz roupa confortável, vontade de te conhecer melhor e deixa o resto connosco.
Esperamos por ti para um dia transformador!

Márcia Pinto Freitas Psicoterapeuta mentora Academia do Ser

Se estiver cansada/o, aprende a descansar, não a desistir 😉🙌🏻
14/09/2024

Se estiver cansada/o, aprende a descansar, não a desistir 😉🙌🏻

Queridos Humaniza-te, Estão preparados para embarcar em mais uma emocionante aventura? 🙌🏻🙌🏻 Hoje, dou as boas-vindas à m...
04/07/2024

Queridos Humaniza-te,

Estão preparados para embarcar em mais uma emocionante aventura? 🙌🏻🙌🏻

Hoje, dou as boas-vindas à minha segunda turma para um novo desafio à inteligência emocional. 🧠👥

O que será que vos espera desta vez? 🙄🙄

Posso adiantar que, no mínimo, será um percurso repleto de surpresas e talvez, só talvez, alguns saiam daqui com uma leve queimadura 🔥🔥🔥

Preparem-se para uma experiência única e enriquecedora 😁

Até breve!!

Márcia Freitas 🦋🦋🦋

No dia 1 de maio, celebra-se em todo o mundo o Dia do Trabalhador, uma data que representa não apenas as conquistas dos ...
01/05/2024

No dia 1 de maio, celebra-se em todo o mundo o Dia do Trabalhador, uma data que representa não apenas as conquistas dos trabalhadores ao longo da história, mas também uma oportunidade para refletir sobre a importância do trabalho para o desenvolvimento pessoal e coletivo. Como mentora de pessoas e psicoterapeuta, vejo esta data como uma ocasião propícia para destacar a importância de cuidarmos não apenas do nosso trabalho, mas também da nossa mente e bem-estar emocional.

Num mundo onde a pressão e o stress muitas vezes dominam o ambiente de trabalho, é fundamental que aprendamos a cuidar da nossa mente. Isso envolve reconhecer e desafiar as crenças limitantes que possam estar a nos impedir de alcançar o nosso potencial. A psicoterapia desempenha um papel crucial nesse processo, ajudando-nos a explorar e compreender os padrões de pensamento e comportamento, e a desenvolver estratégias para superar obstáculos e alcançar os nossos objetivos.

O Dia do Trabalhador é uma comemoração importante, lembrando de que cuidar de si mesmo não é um luxo, mas sim uma necessidade. Ao priorizarmos nossa saúde mental e emocional, podemos não apenas nos tornar trabalhadores mais felizes e realizados, mas também contribuir para um mundo mais equilibrado e compassivo.

Márcia Freitas 🦋✨

O 25 de abril é uma data que ressoa com coragem, determinação e poder de um povo unido. Ao celebrarmos esta conquista hi...
25/04/2024

O 25 de abril é uma data que ressoa com coragem, determinação e poder de um povo unido. Ao celebrarmos esta conquista histórica, é fundamental reconhecermos a força interior necessária para enfrentar desafios e romper com o estado estabelecido.

Assim como aqueles que marcharam pelas ruas de Portugal naquele dia histórico, enfrentando a opressão com bravura e determinação, também precisamos canalizar a nossa própria coragem para confrontar as adversidades que nos limitam.

A revolução dos cravos não foi apenas um ato de rebelião, mas sim uma determinação de que a coragem coletiva pode derrubar até mesmo os regimes mais tirânicos. Da mesma forma, ao nos comprometermos com o processo de auto-descoberta e crescimento pessoal, estamos desafiando as barreiras internas que nos aprisionam, mostrando ao mundo a nossa verdadeira essência.

A procura pelo autoconhecimento e pelo bem-estar emocional requer uma determinação inabalável e uma disposição para enfrentar os o obstáculos de frente. Assim como os heróis do 25 de abril que não recuaram diante das adversidades, também nós não podemos nos dar ao luxo de recuar diante dos desafios que surgem no nosso caminho rumo à autenticidade e à realização pessoal.

Ao nos comprometermo-nos com essa jornada de coragem e autenticidade, estamos assumir o controle das nossas vidas e moldando o nosso próprio destino. Não podemos permitir que o medo ou a incerteza nos impeça de alcançar o nosso potencial. É hora de erguer a cabeça com determinação, enfrentar os nossos medos e avançar com ousadia em direção a uma vida de liberdade e realização.

Nestes 50 anos do 25 de abril, celebremos não apenas a liberdade conquistada, mas também a coragem e a determinação que tornaram essa conquista possível.
Que a chama da coragem que queimou nas ruas de Portugal naquele dia histórico continue a inspirar- os a enfrentar os nossos desafios com bravura e determinação inabaláveis.

E tu? A onde está o teu 25 de abril?

Márcia Freitas 🦋✨

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