Inova Saúde

15/11/2025

🌙 Insónia? Não precisa de sofrer em silêncio.

A dificuldade em adormecer, os despertares noturnos e o cansaço constante podem ter grande impacto no seu bem-estar. A boa notícia? A insónia tem tratamento eficaz.

Na Clínica Inova Saúde, a Dra. Cristina Fragoeiro, psiquiatra, realiza avaliação especializada para identificar as causas da insónia e criar um plano terapêutico adaptado a cada pessoa.

🧠✨ Terapia Cognitivo-Comportamental para a Insónia (TCC-I)
Reconhecida como o tratamento de primeira linha, a TCC-I melhora o sono de forma natural e duradoura, ajustando hábitos, pensamentos e comportamentos que interferem no descanso.

Se quer recuperar noites tranquilas e dias mais equilibrados, estamos aqui para ajudar.

📍 Clínica Inova Saúde - Centro Comercial Europa, 5° Andar
📲 Marcações: 967705150 ou mensagem privada

A Inova Saúde actua aos níveis da prevenção da doença e promoção da saúde, na procura do equ

14/11/2025

✨ Estamos a Recrutar! ✨
A Clínica Inova Saúde está à procura de um(a) Assistente Administrativo(a) para reforçar a nossa equipa em regime part-time!

Se és uma pessoa organizada, comunicativa e gostas de trabalhar num ambiente dinâmico e acolhedor, esta oportunidade é para ti! 💙

O que oferecemos:
✔ Ambiente de trabalho positivo e colaborativo
✔ Horário em part-time
✔ Formação e acompanhamento contínuo
✔ Integração numa equipa dedicada ao bem-estar dos nossos pacientes

O que procuramos:
📌 Boa capacidade de comunicação
📌 Sentido de responsabilidade
📌 Organização e atenção ao detalhe
📌 Vontade de aprender e evoluir

Se achas que tens o perfil certo, envia o teu CV para: 📩 administracao@inovasaude.net
Junta-te a nós e ajuda-nos a cuidar de quem mais importa! 💫

06/11/2025

🌀 Recupere o equilíbrio do seu corpo com a Osteopatia!
Na Clínica Inova Saúde, a Dra. Susana Lombo e com a Dra. Carolina Barbosa — especialistas em Osteopatia — ajudam-no(na) a tratar e prevenir dores através de uma abordagem global e natural.

💆‍♀️ O que é a Osteopatia?
É uma terapia manual que atua na origem da dor, restaurando a mobilidade e o equilíbrio entre articulações, músculos e tecidos. Ideal para:
✔️ Dores de costas, pescoço ou cabeça
✔️ Lesões desportivas
✔️ Problemas posturais
✔️ Stress e tensão muscular
✔️ Dores articulares e musculares

✨ Benefícios:
• Alívio da dor e rigidez
• Melhoria da postura e mobilidade
• Maior bem-estar físico e emocional
• Prevenção de novas lesões

🌿 Redescubra o conforto no seu corpo e melhore a sua qualidade de vida!

📅 Marque já a sua consulta com a Dra. Susana Lombo ou com a Dra. Carolina Barbosa, na Clínica Inova Saúde e dê o primeiro passo para um corpo mais saudável e equilibrado.

Contacte-nos e agende a sua sessão hoje mesmo!

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05/11/2025

✨ Drenagem Linfática – mais leveza, menos inchaço, mais bem-estar! ✨

Na Clínica Inova Saúde, oferecemos uma experiência única de drenagem linfática manual, ideal para quem quer cuidar do corpo, melhorar a circulação e eliminar toxinas naturalmente. 🌿

As nossas especialistas — Deicy Silva (massagista) e Andreia Vieira (terapeuta) — são profissionais com vasta experiência e resultados comprovados. 💆‍♀️

💫 Pacotes promocionais disponíveis por tempo limitado!
➡️ Resultados visíveis, sensação imediata de leveza e bem-estar.

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03/11/2025

🌟 Semana Especial de Medicina Estética na Clínica Inova Saúde! 🌟

De 26 a 30 de novembro, reserva o teu momento para cuidar de ti com o melhor da Medicina Estética!
A Dra. Carolina Megia e o Dr. Pedro Carrilho estarão disponíveis para consultas personalizadas e tratamentos exclusivos, com foco na tua beleza natural e bem-estar. 💆‍♀️✨

👉 Rejuvenesce, realça a tua confiança e descobre as opções mais adequadas ao teu perfil.
As vagas são limitadas — garante já o teu horário!

📅 26 a 30 de novembro
📍 Clínica Inova Saúde - Centro Comercial Europa, 5° Andar
📲 Marcações: 967705150
💌 Ou envia mensagem direta para reservar o teu lugar!

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01/11/2025

💪 Fisioterapia e Capsulite Adesiva – recuperar o movimento, aliviar a dor! 🩺

A capsulite adesiva, também conhecida como “ombro congelado”, é uma condição que provoca rigidez e dor intensa no ombro, dificultando gestos simples do dia a dia, como pentear o cabelo ou vestir uma camisola.

Esta alteração ocorre devido a uma inflamação e espessamento da cápsula articular, que limita a mobilidade da articulação do ombro.

Na Clínica Inova Saúde, a nossa equipa de fisioterapeutas — Marlene Rocha, Carolina Barbosa, Jéssica Assunção, Lara Gomes e João Caires — realiza uma abordagem personalizada e centrada no paciente, utilizando técnicas de terapia manual, mobilizações articulares e exercícios específicos para:
✨ Reduzir a dor
✨ Recuperar a amplitude de movimento
✨ Reforçar a musculatura envolvente
✨ Melhorar a funcionalidade e a qualidade de vida

O tratamento de fisioterapia é fundamental para uma recuperação segura e eficaz, evitando a rigidez prolongada e promovendo o retorno às atividades do dia a dia. 💚

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31/10/2025

🧠💚 Psicologia Infantil na Clínica Inova Saúde

Crescer é um processo cheio de descobertas, mas também de desafios.
A Psicologia Infantil ajuda as crianças a compreender e a lidar com as suas emoções, comportamentos e dificuldades, promovendo um desenvolvimento emocional e social saudável.

Na Clínica Inova Saúde, contamos com uma equipa dedicada e experiente composta pela Dra. Silvana Freitas, Dra. Marta Silva e Dra. Madalena Abreu, que acompanham cada criança de forma individualizada, num ambiente de confiança, empatia e respeito. 💕

✨ A Psicologia Infantil pode ajudar em situações como:
🌱 Ansiedade e medos
💤 Dificuldades de sono
🏫 Problemas de atenção e aprendizagem
💬 Dificuldades na comunicação ou socialização
😔 Alterações de comportamento e gestão emocional
👨‍👩‍👧 Aconselhamento parental e apoio familiar

Porque cuidar da saúde mental desde cedo é fundamental para um crescimento equilibrado e feliz. 🌈

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30/10/2025

🎉 Novo membro na equipa da Clínica Inova Saúde! 🧡

É com enorme satisfação que damos as boas-vindas ao Dr. João Caires, Fisioterapeuta e Osteopata Infantil, que vem reforçar a nossa equipa multidisciplinar.

Com uma formação sólida e uma abordagem dedicada à saúde global dos bebés, crianças e adultos, o Dr. João Caires é também especializado em Terapia Sacro-Craniana, uma técnica suave que promove o equilíbrio do sistema nervoso e o bem-estar geral.

👶 Na área pediátrica, o Dr. João dedica-se ao acompanhamento de:
🍼 Torcicolo congénito
🌱 Plagiocefalia
🧸 Cólicas e refluxo
💤 Alterações do sono
🚼 Perturbações do desenvolvimento motor

💪 Para além da osteopatia infantil, o Dr. João Caires atua igualmente nas áreas de reabilitação músculo-esquelética e neurológica, ajudando os seus pacientes a recuperar a mobilidade, reduzir a dor e melhorar a qualidade de vida.

Com a sua chegada, a Clínica Inova Saúde reforça o compromisso de oferecer cuidados integrados, humanos e especializados a todas as idades.

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29/10/2025

🌿 Osteopatia Pediátrica – cuidar desde o início da vida! 👶💆‍♀️

O torcicolo congénito é uma condição relativamente comum nos bebés e pode provocar uma inclinação ou rotação da cabeça para um dos lados, muitas vezes devido a uma tensão muscular no pescoço.

Na Clínica Inova Saúde, a Dra. Susana Lombo e o Dr. João Caires, especialistas em Osteopatia Pediátrica, realizam uma abordagem suave, segura e totalmente adaptada aos mais pequenos, ajudando o bebé a recuperar o equilíbrio e a mobilidade natural.

✨ Benefícios da Osteopatia Pediátrica no torcicolo congénito:
🍼 Melhoria da mobilidade cervical
🧸 Promoção do conforto e bem-estar do bebé
🌱 Apoio ao desenvolvimento motor e postural harmonioso
💤 Redução de tensões e irritabilidade

Cada bebé é único, e o tratamento é sempre ajustado às suas necessidades específicas — com toda a delicadeza e cuidado que merecem. 💚

📅 Marque a sua consulta e proporcione ao seu bebé um início de vida mais equilibrado e saudável!

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29/10/2025

✨ Moxabustão – o calor que equilibra corpo e mente no outono e inverno 🍂🔥

A moxabustão é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza o calor da artemísia (moxa) para estimular pontos específicos do corpo. Este calor suave ajuda a melhorar a circulação, reforçar o sistema imunitário e restaurar o equilíbrio energético.

Durante o outono e o inverno, quando o frio e a humidade tendem a enfraquecer a nossa energia vital, a moxabustão é uma excelente aliada para aquecer o corpo, afastar o frio interno e fortalecer os rins, considerados a base da vitalidade nesta estação. 🌿

Na Clínica Inova Saúde, a Dra. Andreia Vieira utiliza esta técnica, em complemento à acupuntura, para promover o bem-estar e prevenir desequilíbrios típicos das estações mais frias. 💛

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26/10/2025

🩺 Consultas de Cirurgia Geral com o Dr. Francisco Atouguia

Na Clínica Inova Saúde, as consultas de Cirurgia Geral com o Dr. Francisco Atouguia oferecem um acompanhamento completo e rigoroso para o diagnóstico e tratamento de diversas condições cirúrgicas.

Com longos anos de experiência clínica e hospitalar, o Dr. Francisco Atouguia é reconhecido pela sua dedicação, atenção ao detalhe e cuidado genuíno com cada paciente.
O seu acompanhamento é marcado por profissionalismo, empatia e segurança, garantindo que cada pessoa se sinta ouvida e confiante em todo o processo.

✨ Clínica Inova Saúde — onde a experiência e o cuidado caminham lado a lado.

📍 Consulta de Cirurgia Geral com o Dr. Francisco Atouguia
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25/10/2025

💧 Drenagem Linfática & Lipedema: um cuidado que faz a diferença

O lipedema é uma condição crónica caracterizada pela acumulação anormal de gordura, principalmente nas pernas e nos braços.
Provoca dor, sensação de peso, inchaço e sensibilidade, sendo muitas vezes confundido com excesso de peso ou retenção de líquidos.

A boa notícia é que existem formas eficazes de aliviar estes sintomas — e uma delas é a drenagem linfática manual.
Com movimentos suaves e específicos, esta técnica estimula o sistema linfático, ajuda a reduzir o inchaço, melhora a circulação, diminui o desconforto e proporciona uma sensação imediata de leveza e bem-estar.

Na Clínica Inova Saúde, este cuidado ganha um toque especial nas mãos de ✨Deicy Silva✨, massagista com formação e experiência em drenagem linfática e terapias corporais.
Cada sessão é pensada de forma personalizada, respeitando as necessidades de cada pessoa e promovendo um verdadeiro alívio físico e emocional.

🌸 Porque o lipedema não é apenas uma questão estética — é uma questão de saúde, autoestima e qualidade de vida.

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