Symetrix Pilates & Functional Training Studio

15/09/2025

🇵🇹 Mobility Week – Mobilidade é Liberdade! ✨

Na Symetrix, acreditamos que mobilidade é sinónimo de qualidade de vida.
As nossas aulas de Mobility ajudam a:
✅ Libertar as articulações
✅ Melhorar a agilidade
✅ Prevenir lesões

Mexe-te com mais leveza, confiança e vitalidade, em todas as fases da tua vida! 🌿💪

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🇬🇧 Mobility Week – Mobility is Freedom! ✨

At Symetrix, we believe mobility is the key to quality of life.
Our Mobility classes will help you:
✅ Unlock your joints
✅ Improve agility
✅ Prevent injuries

Move with more ease, confidence, and vitality at every stage of life! 🌿💪

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11/09/2025

🌟 Arrive in Your Body

You don’t have to escape. You need to arrive.

🇵🇹 No Pilates, cada movimento é uma oportunidade de chegar ao teu corpo, sentir força, equilíbrio e presença.
Não é sobre fugir do stress — é sobre viver o momento e reconectar-te contigo mesmo(a).

🇬🇧 In Pilates, every movement is an opportunity to arrive in your body, feel strength, balance, and presence.
It’s not about escaping stress — it’s about living the moment and reconnecting with yourself.

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08/09/2025

🇵🇹 Fascia Release – Liberta o teu corpo! ✨

A longevidade começa com uma fáscia saudável.
O Fascia Release da Symetrix é a chave para:
✅ Melhorar a postura
✅ Aliviar tensões acumuladas
✅ Potenciar a mobilidade

Sente o teu corpo a mover-se com mais vitalidade, liberdade e conforto. 🌿

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🇬🇧 Fascia Release – Free your body! ✨

Longevity begins with healthy fascia.
Symetrix Fascia Release helps you:
✅ Improve posture
✅ Relieve built-up tension
✅ Enhance mobility

Experience your body moving with greater vitality, freedom, and comfort. 🌿

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08/09/2025

✨ Mobility Classes | Aulas de Mobilidade ✨

EN| At Symetrix, Mobility is freedom. Our Mobility classes unlock your joints, improve agility, and prevent injuries — helping you move with ease in every stage of life.

Because true longevity is not about age, but about moving with fluidity, independence, and confidence every day.

PT| Na Symetrix, Mobilidade é liberdade. As nossas aulas de Mobility libertam as articulações, melhoram a agilidade e previnem lesões — ajudando-o a mover-se com leveza em todas as fases da vida.

Porque a verdadeira longevidade não se mede em anos, mas na capacidade de se mover com fluidez, independência e confiança todos os dias.

📍 Avenida Mário Soares, n.º 43 e 45 – Funchal
🌐 symetrix.pt
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(Chamada para rede fixa e móvel nacional / Calls to national landline and mobile network)

05/09/2025

PT|🌿Amanhã começa uma nova jornada no Symetrix.
É por isso que, amanhã (06 de setembro), lançamos as nossas novas Masterclasses — experiências exclusivas com diferentes modalidades, que irão expandir o teu conhecimento, fortalecer o corpo e inspirar a mente.

✨ Porque longevidade não é apenas acrescentar anos à vida, é acrescentar vida a cada ano.
E o Pilates é o caminho.

📩 Contacta-nos para mais informações.

EN|🌿Tomorrow, a new journey begins at Symetrix.
🌿 That’s why, tomorrow (September 6th), we are launching our new Masterclasses — exclusive experiences with different modalities, designed to expand your knowledge, strengthen your body, and inspire your mind.

✨ Because longevity is not just about adding years to life, but adding life to each year.
And Pilates is the path.

📩 Contact us for more information.

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03/09/2025

PT| 🌿 Longevidade ≠ Idade
Há 30 anos, o Symetrix é um espaço onde a saúde encontra a excelência e onde o movimento consciente se transforma no investimento mais poderoso para o futuro.

É por isso que, no próximo fim de semana (06 de setembro), lançamos as nossas novas Masterclasses — experiências exclusivas com diferentes modalidades, que irão expandir o teu conhecimento, fortalecer o corpo e inspirar a mente.

Porque longevidade não é apenas acrescentar anos à vida, é acrescentar vida a cada ano.
E o Pilates é o caminho.

📩 Contacta-nos para mais informações.

EN| 🌿 Longevity ≠ Age
For 30 years, Symetrix has been a place where health meets excellence and where mindful movement becomes the most powerful investment in the future.

That’s why, next weekend (September 6th), we are launching our new Masterclasses — exclusive experiences with different modalities, designed to expand your knowledge, strengthen your body, and inspire your mind.

Because longevity is not just about adding years to life, but adding life to each year.
And Pilates is the path.

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01/09/2025

💥 The Power of Pilates

🇵🇹 Quando cuidas do teu corpo de dentro para fora, tudo muda — ganhas força, estabilidade e tranquilidade.
O Pilates devolve-te o controlo do movimento, da respiração… e do teu bem-estar.

🇬🇧 When you take care of your body from the inside out, everything changes — you gain strength, stability and calm.
Pilates gives you back control of your movement, your breath… and your wellbeing.

🔁 The Power of Pilates. Feel it on your own body.

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30/08/2025

➡️ Live in balance

🇵🇹 A vida é feita de opostos — e o equilíbrio nasce no ponto onde todos se encontram.
No Pilates, tal como no dia a dia, não se trata de escolher um lado… mas de harmonizar todos.

🇬🇧 Life is built on opposites — and balance is found where they all meet.
In Pilates, just like in everyday life, it’s not about choosing one side… it’s about harmonising them all.

🎥 Move com equilíbrio / Move with balance
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29/08/2025

🎯 QUERES TRABALHAR NO MELHOR ESTÚDIO DE PILATES DA MADEIRA?
🎯 WANT TO WORK AT THE BEST PILATES STUDIO IN MADEIRA?

💼 Procuramos talento para a nossa Receção / Front Office
💼 We’re hiring for our Front Desk / Reception team

💸 Remuneração justa + Crescimento profissional real
💸 Competitive salary + Real career growth

🌟 Ambiente premium | Equipa de excelência | Carreira com propósito
🌟 Premium space | Top-level team | Purpose-driven career

📍 SYMETRIX está a recrutar!
📍 SYMETRIX is hiring!

És comunicativo(a), organizado(a) e gostas de pessoas?
Are you friendly, organised and love working with people?

Apaixonado(a) por saúde e bem-estar?
Passionate about health and wellness?

👉 Esta pode ser a tua oportunidade.
👉 This might be your next big step.

📩 Envia o teu CV para | Send your CV to: geral@symetrix.pt

📲 WhatsApp: (+351) 931 439 030

🔗 Faz parte de algo maior. Cresce com os melhores.
🔗 Be part of something greater. Grow with the best.

28/08/2025

26/08/2025

🌱 Pilates for Beginners

Começa devagar. Evolui com consciência.

🇵🇹 Nunca fizeste Pilates? Ótimo — este é o momento perfeito para começar!
No Symetrix, os iniciantes têm acompanhamento individual e exercícios adaptados, para que te sintas seguro(a) desde o primeiro movimento.
✨ Aprende a respirar, a alinhar e a fortalecer o teu corpo passo a passo.

🇬🇧 Never tried Pilates before? Great — this is the perfect time to start!
At Symetrix, beginners receive personal guidance and tailored exercises, so you feel confident from day one.
✨ Learn to breathe, align and strengthen your body step by step.

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