Energia Positiva

Energia Positiva Cuidar de si é o primeiro passo para viver melhor!

✨ Numerologia de hoje : 5O número 5 representa movimento, adaptação e mudança. É um dia favorável para:🔹 tomar decisões ...
30/11/2025

✨ Numerologia de hoje : 5

O número 5 representa movimento, adaptação e mudança. É um dia favorável para:

🔹 tomar decisões que estavam à espera
🔹 sair da rotina e experimentar algo novo
🔹 abraçar oportunidades inesperadas
🔹 comunicação, liberdade e criatividade

Pode sentir-se mais impulsivo ou com vontade de arriscar — use essa energia com equilíbrio. Ótimo para conhecer novas pessoas, viajar, estudar algo diferente ou renovar ideias.

💬 Mensagem para o dia

> Hoje o Universo favorece o movimento. Permita-se mudar, crescer e explorar.
A abertura de mente pode revelar caminhos que antes não eram visíveis.

⚪ 7º Chakra – Coronário (Sahasrara)Consciência, Conexão e Expansão EspiritualSituado no topo da cabeça, simboliza ligaçã...
30/11/2025

⚪ 7º Chakra – Coronário (Sahasrara)

Consciência, Conexão e Expansão Espiritual

Situado no topo da cabeça, simboliza ligação ao todo, inspiração e compreensão profunda.

Possíveis desequilíbrios:

Sentimento de desconexão interior, perda de propósito.

Cansaço mental ou sensação de saturação cognitiva.

Dificuldade em encontrar silêncio interno.

Fitoterapia tradicionalmente associada:
A Lótus (na tradição oriental) simboliza expansão da consciência.
O Manjericão-Santo (Tulsi) é usado para clareza espiritual e equilíbrio interior.

🤍 Domingo — Chakra Coronário (Sahasrara)

Cor: violeta ou branco

Tema: espiritualidade, conexão, consciência

Domingo simboliza descanso, elevação, espiritualidade — perfeita combinação.

🔢 Número do Dia: 22 Hoje vibra a energia poderosa do 22, um número mestre ligado à realização em grande escala, visão, l...
29/11/2025

🔢 Número do Dia: 22

Hoje vibra a energia poderosa do 22, um número mestre ligado à realização em grande escala, visão, liderança e construção de algo que pode deixar marca. É um dia para pensar grande, sonhar alto e agir com confiança no propósito.

A energia do 22 convida a transformar ideias em realidade, mantendo o equilíbrio entre o plano material e o espiritual. Intuição e estratégia caminham juntas — o céu é a visão, mas os pés ficam assentes na terra.

💡 Conselho para hoje:
Confia nos teus talentos e dá passos ousados em direcção ao que desejas. O universo está a abrir espaço para materializar sonhos — honra esse poder.

🌟 Afirmação do dia:
"Eu manifesto os meus objectivos com sabedoria, coragem e visão."

🟣 6º Chakra – Terceiro Olho (Ajna)Intuição, Clareza Mental e Visão InteriorLocalizado entre as sobrancelhas, relaciona-s...
29/11/2025

🟣 6º Chakra – Terceiro Olho (Ajna)

Intuição, Clareza Mental e Visão Interior

Localizado entre as sobrancelhas, relaciona-se à mente, ao foco e ao discernimento.

Possíveis desequilíbrios:

Falta de clareza, dificuldade de concentração.

Olhos cansados, tensão na testa ou sensação de “mente pesada”.

Intuição bloqueada.

Fitoterapia tradicionalmente associada:
O Ginkgo biloba é tradicionalmente associado à agilidade mental.
A Lavanda é usada para promover calma, foco e descanso mental.

💜 Sábado — Chakra Frontal / Terceiro Olho (Ajna)

Cor: índigo

Tema: intuição, visão interior, sabedoria

Sábado é um dia mais calmo, ótimo para introspecção e clareza mental.

A fibromialgia pode ser vista, numa perspetiva espiritual e energética, como uma condição que atravessa vários planos do...
28/11/2025

A fibromialgia pode ser vista, numa perspetiva espiritual e energética, como uma condição que atravessa vários planos do ser — o físico, o emocional, o mental e o magnético/energético — como se cada camada influenciasse e se refletisse na outra. O corpo físico é o primeiro lugar onde o desconforto se torna visível: a dor que se espalha, a fadiga que não cede, a sensibilidade extrema ao toque, ao som, à luz. Para quem vê o ser humano além da matéria, o corpo funciona como o último elo de uma cadeia mais profunda — como se aquilo que não foi compreendido ou equilibrado nos níveis subtis acabasse por se manifestar na forma de dor, pedindo atenção, cuidado, consciência.

No plano emocional, muitas pessoas com fibromialgia carregam sentimentos intensos, mas raramente expressos. Guardam mágoas em silêncio, sentem profundamente tudo o que acontece à sua volta, absorvem o sofrimento dos outros com facilidade. A emoção que é reprimida não desaparece — transforma-se em tensão, em peso interno. Na visão energética, essa acumulação emocional pode criar bloqueios que impedem o fluxo natural da energia vital, acabando por refletir-se nos músculos, nos nervos, na sensibilidade do corpo. Assim, a dor física pode ser também um eco de emoções antigas que pedem libertação.

O campo mental, por sua vez, alimenta este ciclo. O pensamento contínuo, a autocrítica, o medo de não conseguir, a preocupação constante com o futuro mantêm o sistema nervoso em alerta permanente. A mente, quando gira sem descanso, ativa o corpo como se este estivesse sempre em situação de stress, impedindo o relaxamento profundo, o sono reparador e o descanso real. Energeticamente, o excesso de atividade mental cria vibrações tensas no campo subtil, como ondas que nunca param de se mover, enfraquecendo a resistência do organismo e amplificando a dor.

E por fim, o campo magnético — muitas vezes chamado de aura — atua como o recipiente de tudo isto. Pessoas com fibromialgia tendem a ter um campo energético mais sensível, quase permeável, captando emoções, tensões e energias externas com grande intensidade. É como se lhes faltasse uma barreira natural que filtrasse o que pertence ao outro e o que pertence a si mesmas. Quando o campo magnético se desestabiliza, toda a estrutura interna se fragiliza: o emocional agita-se, o mental acelera, o físico responde com dor.

É aqui que terapias frequenciais podem desempenhar um papel importante. Ao trabalharem diretamente na vibração energética do ser, ajudam a elevar a frequência, dissolver bloqueios e reorganizar o campo magnético. Quando a energia sobe, o corpo deixa o estado de contração e entra em expansão; o sistema nervoso relaxa, a mente desacelera, as emoções encontram espaço para fluir e o corpo alivia. Sessões frequenciais atuam como um reajuste subtil, quase como afinar um instrumento — alinhando camadas internas para que o organismo recupere a sua harmonia natural. Ao elevar a vibração, muitos dos sintomas podem tornar-se menos intensos, as crises menos frequentes e a dor mais suave, abrindo caminho a mais vitalidade, leveza e bem-estar.

Assim, a fibromialgia pode ser entendida como uma experiência que envolve o ser por inteiro — corpo, sentimento, pensamento e energia — e o caminho de equilíbrio passa por cuidar de todos esses níveis em conjunto. Quando o emocional encontra expressão, o mental suaviza; quando a mente aprende a repousar, o campo energético estabiliza; quando a energia flui livre, o corpo respira e alivia. Não se trata apenas de curar a dor, mas de ouvir o que ela quer revelar, compreendendo que ela pode ser um convite para reconectar, reorganizar, reencontrar o próprio centro — aquele lugar onde o corpo se acalma, a emoção se liberta, a mente silencia e a energia volta a circular com harmonia.

✨ E é importante lembrar: o teu corpo não é o teu inimigo, está apenas a falar contigo através da dor. Cada passo de autocuidado é uma semente de cura, cada momento de consciência abre uma nova porta dentro de ti. Há caminhos possíveis, há alívio, há transformação. Tu és maior do que a dor, és força, sensibilidade e luz — e quando a tua energia se eleva, a tua vida acompanha. 🌿


✔ Número do dia: 3✨ Significado do número 3 para hojeO 3 é o número da criatividade, expressão, comunicação e leveza. É ...
28/11/2025

✔ Número do dia: 3

✨ Significado do número 3 para hoje

O 3 é o número da criatividade, expressão, comunicação e leveza. É uma energia que favorece:

🌟 Boas conversas
💡 Ideias novas
🤝 Socialização
🎨 Trabalhos criativos
😁 Humor e leveza

É um dia bom para se expressar, conversar sobre o que sente, criar, planejar de forma livre e espontânea. A energia é expansiva, otimista e sociável.

🔮 Como aproveitar melhor este dia

Emoções - Tendência à alegria e entusiasmo. Permita-se rir e compartilhar.
Trabalho - Criatividade em alta, ideias fluindo. Projetos que exigem originalidade.
Relacionamentos - Comunicação favorecida. Fale, escute, conecte-se com leveza.
Espiritualidade - Intuição criativa. Meditação com som, arte ou escrita.

🧿 Uma mensagem para o dia:

> Expresse quem você é. O dia de hoje pede leveza, espontaneidade e cor.

Crie, converse, sorria. O universo vibra expansão.










🔵 5º Chakra – Laríngeo (Vishuddha)Comunicação, Expressão e AutenticidadeEste chakra está relacionado à garganta, pescoço...
28/11/2025

🔵 5º Chakra – Laríngeo (Vishuddha)

Comunicação, Expressão e Autenticidade

Este chakra está relacionado à garganta, pescoço e mandíbula, simbolizando expressão e verdade pessoal.

Possíveis desequilíbrios:

Medo de falar, dificuldade em expressar sentimentos.

Garganta “presa”, mandíbula tensa ou rigidez cervical.

Sensação de “engolir palavras”.

Fitoterapia tradicionalmente associada:
A Hortelã-Pimenta é usada tradicionalmente para frescura e clareza na comunicação.
A Sálvia é associada à purificação e expressão autêntica.

🔵 Sexta-feira — Chakra Laríngeo (Vishuddha)

Cor: azul claro

Tema: comunicação, expressão, verdade

Sexta é social: favorece expressão e conversas significativas.

✨❤️✨

Depressão 😔Vamos cuidar da saúde?A Depressão é um transtorno caracterizado por profundos sentimentos de irritabilidade, ...
27/11/2025

Depressão 😔
Vamos cuidar da saúde?

A Depressão é um transtorno caracterizado por profundos sentimentos de irritabilidade, culpa, tristeza, desamparo, desespero, etc.
Pode ocorrer com vários sintomas, incluindo perturbações do sono e alimentares, a perda de iniciativa, a auto-punição, a negligência, a inatividade e a incapacidade de ter prazer.
A depressão envolve aspectos profundos da mente e do corpo — desequilíbrio neuroquímico, genética, traumas, stress prolongado, fatores psicológicos e sociais.

O principal tratamento fitoterapêutico contra a depressão é o Hipérico ( existente em diferentes alternativas). Por exemplo:
- Hipérico em infusão ( 1 ou 2 colheres de chá por chávena), deixar repousar 5 minutos tapada, coar e beber quente.
- A tintura de Hipérico.

Remédios oligoterápicos :
Vitamina C, cálcio, ferro, vitaminas do grupo B, aminoácidos, fenilalanina, magnésio.

A depressão é um chamado da alma — um pedido interno de mudança, resgate, cura e reconexão com o propósito. Ela surge quando a pessoa perde contato com quem realmente é.
➤ É como se a alma estivesse a tentar mostrar que o caminho atual não alimenta mais o espírito.
O vazio interno não é falta — é espaço a pedir para ser preenchido com verdade, não com obrigações, pressões ou expectativas externas.
Quando as emoções acumuladas, dores antigas, culpas e cobranças internas não encontram saída, o corpo pode entrar em estado de desligamento para se proteger.
➤ É o espírito a pedir descanso, pausa, cura.
A depressão muitas vezes está ligada ao chakra cardíaco desequilibrado: bloqueios afetivos, autocrítica severa, sensação de não merecimento.
Às vezes não é sobre “ser forte”, mas sobre ser gentil consigo mesmo.

🌻 Afirmações que podem trazer luz ao processo:
Repita com calma:

💛 Eu me permito sentir.
💛 Eu me aceito.
💛 Há luz dentro de mim.
💛 Passo a passo, permito que a vida volte a florescer.

🌱 Perguntas de mergulho interno:

- O que dentro de mim está a pedir atenção e carinho?
- Em qual parte da minha vida eu sinto desconexão?
- De quem ou do que a minha alma está a tentar descansar?

✨ Mensagem do Dia —  A Serpente ✨Hoje a energia pede atenção, sabedoria e olhar mais profundo. A Serpente surge para lem...
27/11/2025

✨ Mensagem do Dia — A Serpente ✨

Hoje a energia pede atenção, sabedoria e olhar mais profundo. A Serpente surge para lembrar que nem tudo é o que parece — situações, pessoas ou emoções podem trazer brilho por fora, mas exigir cautela por dentro. É dia de agir com estratégia, de ouvir mais e falar menos, de observar antes de decidir.

A carta não representa apenas alerta, mas também conhecimento e transformação. A serpente troca de pele para crescer — e tu também podes.
Aproveita o dia para identificar o que precisa ser renovado nos teus caminhos: um hábito, um pensamento, uma relação ou até uma postura diante da vida.

Confia no teu instinto. A intuição será a tua melhor guia hoje. Se algo não soar verdadeiro, respeita esse sinal. Mas se perceberes que é apenas medo ou insegurança, transforma-o em coragem e sabedoria.

Que o dia seja leve, consciente e cheio de clareza. 🌿🐍
Usa o teu poder interior para escolher o que te faz evoluir.


✅ Número do dia de hoje: 2Na numerologia, o número 2 representa:Cooperação, diplomacia e sensibilidadeFoco em parcerias ...
27/11/2025

✅ Número do dia de hoje: 2

Na numerologia, o número 2 representa:

Cooperação, diplomacia e sensibilidade

Foco em parcerias e relações interpessoais

Intuição e paciência são importantes hoje

1. Energia geral do dia

O número 2 transmite uma vibração de harmonia, cooperação e sensibilidade.
Hoje é um dia favorável para trabalho em equipa, parcerias e reconciliações. Evita conflitos diretos ou decisões impulsivas; a paciência será a tua maior aliada.

2. Aspetos emocionais

A sensibilidade estará mais acentuada, tornando-te mais empático e intuitivo.

Bom momento para ouvir os outros e oferecer apoio.

Evita sobrecarregar-te com as emoções alheias; mantém limites saudáveis.

3. Relações

Período excelente para fortalecer relações pessoais e profissionais.

Cooperação e diplomacia serão essenciais.

Evita confrontos e discussões; procura compromissos e soluções pacíficas.

4. Trabalho e projectos

Trabalhar em equipa trará melhores resultados do que agir sozinho.

Projectos que envolvam negociação, mediação ou parceria terão vantagem.

Cuidado com indecisões: pesa os prós e contras antes de agir.

5. Oportunidades e desafios

Oportunidades:

Criar ligações, alianças e reforçar a tua rede de contactos.

Desenvolver intuição e sensibilidade para perceber o que os outros precisam.

Desafios:

Evitar excesso de dependência emocional ou insegurança.

Não permitas que pequenas divergências afectem o teu equilíbrio.

💚 4º Chakra – Cardíaco (Anahata)Amor, Empatia e Equilíbrio AfectivoRelaciona-se com o peito, pulmões e parte superior da...
27/11/2025

💚 4º Chakra – Cardíaco (Anahata)

Amor, Empatia e Equilíbrio Afectivo

Relaciona-se com o peito, pulmões e parte superior das costas, simbolizando amor, compaixão e relações equilibradas.

Possíveis desequilíbrios:

Dificuldade em perdoar, mágoas acumuladas, sensação de solidão.

Tensão nos ombros ou aperto emocional no peito.

Postura curvada ou protegida.

Fitoterapia tradicionalmente associada:
A Rosa e a Erva-Cidreira são usadas tradicionalmente para suavizar emoções e abrir espaço interno para o equilíbrio afectivo.

💚 Quinta-feira — Chakra Cardíaco (Anahata)

Cor: verde ou rosa

Tema: amor, compaixão, equilíbrio

Quinta é um dia propício para harmonizar emoções e relações

Destacar
✨❤️✨

✨ Defumação para hoje — Quarta-feira ✨🌿✨ Defumação para Amor-Próprio & Crescimento Espiritual ✨🌿Hoje proponho um ritual ...
26/11/2025

✨ Defumação para hoje — Quarta-feira ✨

🌿✨ Defumação para Amor-Próprio & Crescimento Espiritual ✨🌿

Hoje proponho um ritual de reencontro consigo próprio — um momento para acalmar o coração, limpar o que pesa, fortalecer o amor-próprio e expandir o espírito.
Quando nos acolhemos com verdade, o crescimento acontece naturalmente.
Quando amamos quem somos, o caminho ilumina-se por dentro.

Para esta defumação escolhemos ervas que cuidam da alma de forma suave, mas profunda:

🌸 Rosas — despertam amor, auto‑estima e carinho por si próprio.
🌿 Lavanda — traz calma, acolhe emoções e harmoniza o coração.
🌿 Alecrim — limpa a mente, renova energia e dá ânimo para o despertar interior.
🌾 Manjericão — eleva o espírito, abre a perceção e fortalece a ligação ao sagrado.

🔥 Ritual Sagrado de Fumo

1. Junta as ervas secas e acende lentamente, permitindo que o fumo suba suave como prece.

2. Passa a defumação ao redor do corpo — dos pés à cabeça — como quem abraça a própria alma.

3. Depois percorre o espaço, levando o fumo a cada canto, chamando luz, paz e consciência.

4. Respira fundo. Sente a energia abrir-se por dentro.

5. Permanece quieto por um instante, ouvindo o teu coração, o teu corpo, a tua verdade.

Este é um encontro contigo próprio — e com o que existe de mais divino em ti.

✨ Afirmação para acompanhar

“Eu escolho-me.
Sou casa segura para a minha própria alma.
Cresço, expando, evoluo.
O meu amor-próprio é raiz —
O meu espírito floresce.”


















Endereço

VILA NOVA DE GAIA
Gaia

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 12:30

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