Beni Star

09/04/2025

04/02/2024

O cuidado informal começa, na maioria das vezes, com uma mudança. Uma mudança que afeta a pessoa cuidada, a pessoa que cuida e ainda a restante família, obrigada a encontrar um novo equilíbrio.

08/01/2024

É hoje no programa a Nossa Tarde da RTP1.

11/11/2023

Voltei para mim e aconteceu a magia.

Parei de insistir onde não havia o que procurar.
Parei de pedir com as mãos fechadas.
Parei de esperar em cadeiras ocupadas.
Parei de colocar minhas expectativas em pessoas indisponíveis para mim.
Parei de fingir que o outro me entendia.
Parei de colocar os olhos e a esperança em corações que não queriam bater ao meu lado.

E aí, aconteceu a magia.

Voltei para mim, como único destino possível.
Voltei para mim, como único caminho disponível.
Voltei para mim, como o único reencontro pendente.
Voltei a mim e consegui ver minhas costelas, as dores e a minha alma desidratada, suplicando por água.

E me recebi.
Me perdoei. Me deitei em meu ombro.
Chamei por mim com a minha própria voz.
Me encontrei.
Diferente, mas ainda intacto
E me tive outra vez.
Me tenho de novo.

Então, outra magia aconteceu.

Subtamente, percebi que tenho as chaves das portas que eu quero abrir.
Aqui, dentro.
Lá fora só estão as fechaduras.
Mas eu decido onde e de mim depende como.
Eu decido onde.
Eu escolho como...
Eu escolho com quem...
Eu decido o que quero...
Eu decido o que eu mereço...

Mais tarde, entendi que essa magia sempre esteve comigo,
Pois, na verdade, ela nunca se foi.
Sempre esteve aqui dentro.
Mas eu não me permitia vê-la,
Pois estava me rejeitando.
Assim, foi necessário descer às minhas sombras para ressuscitar.
Me abracei
Me aceitei.
E segui.
Agora, mais vivo que nunca.

🪞

03/08/2023

Na congregação as jovens aprendem a cozinhar (aletria) e a fazer pulseiras 💕 Para além de frequentarem a escola as jovens aprendem a fazer as tarefas da casa e a gerir as despesas do dia-dia. Sabemos que existe um fosso cultural daqui para a Europa, mas tudo se consegue nunca deixando morrer as suas raízes, pois na mesa nunca pode faltar a “shima, comida típica de Moçambique. 💓👏

30/07/2023

🌍🇲🇿 Durante o próximo mês, vou embarcar numa incrível jornada de voluntariado em Moçambique! Vai ser verdadeiramente um sonho tornado realidade. Eu e a minha prima iremos dedicar o nosso tempo e dedicação para ajudar aqueles que mais precisam, oferecendo apoio e amor a quem tanto merece.

Durante a minha estadia em Moçambique, pretendo fazer algumas partilhas sobre a minha experiência para que possamos vivê-la juntos, mesmo à distância. Obrigada pelas mensagens de força e carinho 🫶

30/07/2023

🌍🇲🇿 Durante o próximo mês, vou embarcar numa incrível jornada de voluntariado em Moçambique! Vai ser verdadeiramente um sonho tornado realidade. Eu e a minha prima, iremos dedicar o nosso tempo e dedicação para ajudar aqueles que mais precisam, oferecendo apoio e amor a quem tanto merece.

Durante a minha estadia em Moçambique, pretendo fazer algumas partilhas sobre a minha experiência para que possamos vivê-la juntos, mesmo à distância. Obrigada pelas mensagens de força e carinho 🫶

29/07/2023

Faça-se em mim a missão de um sonho!! Espero ser uma boa voluntária com a coragem de um leão, um coração gigante e de abraços doces para quem mais precisa!! 💖🇲🇿🙏

20/06/2023

Um dia de novas aprendizagens na Universidade Lusiada

02/06/2023

Dia 17/06

31/05/2023

Inscrições abertas 🙌🏼 Beni-Star 🌟