Farmácia Quinta da Igreja

Farmácia Quinta da Igreja Preparação, seleção, controlo, aquisição, armazenamento, dispensa de medicamentos de uso human

A Farmácia Quinta da Igreja não é apenas um local onde se dispensam medicamentos, mas sim um espaço de promoção e prevenção de saúde com uma área dedicada à dermocosmética e puericultura, com um gabinete individualizado, uma zona reservada de atendimento personalizado, uma área de atendimento ao público e um laboratório. Para facilitar e melhorar o dia-a-dia dos utentes, disponibilizamos produtos e serviços complementares como testes de checksaúde, consultas de nutrição, dermocosmética, podologia e farmacêutica, rastreios de pé diabético e administração de vacinas. A equipa da Farmácia Quinta da Igreja pretende assim ter uma função inovadora na evolução do papel do farmacêutico na sociedade e incentivar os cuidados de saúde.

Está a usar medicação injetável, por exemplo, para controlar o seu peso? Este conteúdo é para si! 💉Siga os conselhos dos...
28/03/2026

Está a usar medicação injetável, por exemplo, para controlar o seu peso? Este conteúdo é para si! 💉
Siga os conselhos dos nossos enfermeiros Holon e aprenda a cuidar da técnica de administração, um elemento essencial para garantir a eficácia do medicamento e prevenir complicações. 🛡️

Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.

Neste Dia Mundial do Sono, queremos confirmar um dos maiores mitos da nossa vida: O que comemos afeta (mesmo!) o nosso s...
13/03/2026

Neste Dia Mundial do Sono, queremos confirmar um dos maiores mitos da nossa vida: O que comemos afeta (mesmo!) o nosso sono.💤
Dormir bem não é só sobre rotina… é também sobre o que escolhemos colocar no prato!
🛏️O sono premium pode ser desbloqueado pelas suas escolhas alimentares ao longo do dia.
Descubra como!

Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.

O kiwi é uma fruta muito nutritiva e pouco calórica, conhecida por ser rica em vitamina C, o que contribui para a função...
10/03/2026

O kiwi é uma fruta muito nutritiva e pouco calórica, conhecida por ser rica em vitamina C, o que contribui para a função normal do sistema imunitário. 🥝
Sendo uma fruta sazonal, deve ser consumida durante os meses mais frios, entre outubro e março ou abril.
Desfrute deste ingrediente ao máximo e aproveite os seus benefícios:
✅ Boa fonte de fibra, importante para o bom funcionamento intestinal e para maior saciedade
✅ Contém potássio, essencial para o equilíbrio de fluidos e para a função muscular
✅ Possui compostos antioxidantes e uma enzima chamada actinidina, que pode ajudar na digestão
✅ Pode ajudar a melhorar o sono, por conter serotonina, um precursor da melatonina (a hormona do sono)
Guarde bem esta dica preciosa dos nutricionistas Holon e prepare esta receita para dar mais sabor (e saúde) à estação. 💡💪

No Dia Mundial da Obesidade é importante quebrar mitos e falar sobre o que realmente importa. ✅Fatores como o índice de ...
04/03/2026

No Dia Mundial da Obesidade é importante quebrar mitos e falar sobre o que realmente importa. ✅

Fatores como o índice de Massa Corporal (IMC) são importantes para definir um ponto de partida, mas devem sempre ser interpretados da maneira mais consciente e personalizada.

Não fique apenas pelo número: conte com os nossos nutricionistas para interpretar o seu IMC e ajudá-lo a alcançar os seus objetivos de forma segura e saudável. 💜
Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/

Viver sozinho pode causar alguma ansiedade devido à possível necessidade de assistência imediata em caso de emergência. ...
26/02/2026

Viver sozinho pode causar alguma ansiedade devido à possível necessidade de assistência imediata em caso de emergência. Por isso, é muito importante manter a calma e saber gerir pequenos dramas domésticos sem entrar em pânico!

Os acidentes domésticos acontecem com maior regularidade do que pensamos, seja com uma queda ou uma queimadura dolorosa enquanto fazemos o jantar.

Garanta que está preparado para qualquer eventualidade com o seu kit de socorros pronto para a ação!

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Quem disse que a menopausa cancela os planos para o Dia dos Namorados? 🚩Durante a menopausa, é normal que ocorram mudanç...
09/02/2026

Quem disse que a menopausa cancela os planos para o Dia dos Namorados? 🚩

Durante a menopausa, é normal que ocorram mudanças hormonais fisiológicas que influenciem a vida sexual: menos desejo, secura vaginal, desconforto ou infeções. Mas isso não significa o fim de uma vida sexual satisfatória.

Celebrar o amor nesta fase é sobre redescobrir o seu corpo e priorizar o seu conforto.

Veja como, com as dicas dos nossos enfermeiros.

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Não, não é comer arco-íris 🍭🌈 É encher o prato com frutas e legumes de todas as cores. Quanto mais colorido o prato, mai...
03/02/2026

Não, não é comer arco-íris 🍭🌈 É encher o prato com frutas e legumes de todas as cores. Quanto mais colorido o prato, mais saudável e completa é a sua alimentação!

Conheça quais os beneficios que cada cor traz para a sua saúde!

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Todos os dias somos postos à prova por escolhas pequeninas, mas que mudam tudo.Na correria, parece mais fácil ignorar, m...
29/01/2026

Todos os dias somos postos à prova por escolhas pequeninas, mas que mudam tudo.
Na correria, parece mais fácil ignorar, mas escolher cuidar de si nem que seja por 1 minuto, muda o seu dia (e a sua saúde mental).

A decisão é sua! E começa sempre com um pequeno passo.

⏱️ Está na Hora: Escolha (mesmo):
Aceitar ✅
Ignorar ❌

26/01/2026

Este é um dos 12 desejos para 2026: comer melhor!

Já ouviu falar do Nutri-Score? É o selo que lhe ajuda a perceber quais os alimentos mais saudáveis, de A a E, num piscar de olhos.💚

Fazer melhores escolhas não é só bom para si, é mais energia, mais equilíbrio e muito mais sabor no seu dia a dia. 💪

Siga a dica da nossa nutricionista.

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Porque é que temos mais dores no inverno?☔ Com a chegada do frio, o corpo reage para manter a temperatura interna. Os va...
23/01/2026

Porque é que temos mais dores no inverno?☔

Com a chegada do frio, o corpo reage para manter a temperatura interna. Os vasos sanguíneos contraem-se, deixando músculos, tendões e articulações mais tensos. Nas extremidades, onde a temperatura é mais baixa, esta contração pode aumentar ou agravar a dor.

Então cuide de si antes que as dores cheguem! O nosso serviço de Enfermagem está disponível para o ajudar a prevenir desconfortos e dores articulares.

Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.

Endereço

Rua Quinta Da Igreja, 81
Gondomar
4510-581

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 22:00
Terça-feira 08:30 - 22:00
Quarta-feira 08:30 - 22:00
Quinta-feira 08:30 - 22:00
Sexta-feira 08:30 - 22:00
Sábado 09:00 - 18:00

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A Farmácia Quinta da Igreja não é apenas um local onde se dispensam medicamentos, mas sim um espaço de promoção e prevenção de saúde com uma área dedicada à dermocosmética e puericultura, com um gabinete individualizado, uma zona reservada de atendimento personalizado, uma área de atendimento ao público e um laboratório. Para facilitar e melhorar o dia-a-dia dos utentes, disponibilizamos produtos e serviços complementares como te**es de checksaúde, consultas de nutrição, dermocosmética, podologia e farmacêutica, rastreios de pé diabético e administração de vacinas. A equipa da Farmácia Quinta da Igreja pretende assim ter uma função inovadora na evolução do papel do farmacêutico na sociedade e incentivar os cuidados de saúde.