Paula Santos Distribuidor Independente Herbalife

Paula Santos Distribuidor Independente Herbalife Distribuidor independente Herbalife

De acordo com os especialistas,envelhecer com
bem-estar depende,70% do nosso estilo de vida e apenas 30% da genética.

3 ELEMENTOS CHAVE
1-Nutrição Equilibrada obtida através de dietas variadas e equilibradas, o que inclui um equilíbrio correto de macro e micronutrientes, de modo a ir ao encontro dos requisitos e estilo de vida de cada pessoa (idade, género, peso, composição corporal, níveis de atividade e taxa metabólica). Refeições e snacks razoavelmente equilibrados e nutritivos ao longo do dia para ajudar a regular os níveis de energia e repor nutrientes em falta.
2-Hidratação adequada - pelo menos 2 litros de água por dia.
3-Exercício físico regular, descanso e relaxamento, incluindo 30 minutos por dia de exercício físico moderado a intenso (5 dias por semana) e, pelo menos, 7 horas de dormida com qualidade por dia.

Oportunidade de conheceres a nutrição Herbalife .O meu pequeno almoço ideal🥛😀Mensagem privada, promoção valida para os ...
24/09/2021

Oportunidade de conheceres a nutrição Herbalife .
O meu pequeno almoço ideal🥛😀

Mensagem privada, promoção valida para os primeiras 15 mensagens ate 30 setembro 2021

O meu pequeno almoço 😀😘
02/08/2021

O meu pequeno almoço 😀😘

A mudança e possível e terás o meu apoio como treinador pessoal de bem-estar, a pergunta que se estará a colocar agora é...
11/07/2021

A mudança e possível e terás o meu apoio como treinador pessoal de bem-estar, a pergunta que se estará a colocar agora é:
Será que funciona comigo?

Para que não tenham duvidas o pacote experiência e a forma simples de conhecer a nutrição Herbalife e poder decidir.

Queres saber se funciona contigo? liga 933340448 e agenda a tua avaliação.

17/08/2020
A forma como começo o dia, determina o meu dia. Começo sempre com a melhor nutrição para o meu corpo, hoje chocolate 😋😃
15/07/2020

A forma como começo o dia, determina o meu dia. Começo sempre com a melhor nutrição para o meu corpo, hoje chocolate 😋😃

Gosta de desafios?Confirme o que pode mudar em apenas 3 dias !!!! 😀Pacote expriencia nutrição Herbalife
19/05/2020

Gosta de desafios?
Confirme o que pode mudar em apenas 3 dias !!!! 😀

Pacote expriencia nutrição Herbalife

08/10/2019

You may not train as hard or run as far as a triathlete, but you can still learn from their nutrition strategy.

Aim for a 2:1 carb to protein ratio with your post workout meal, since carbs are the primary fuel source during extended exercise. Good sources of quality carbs: whole grain pasta, quinoa or brown rice.

😃📲
03/10/2019

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Alem do sorriso mais saude,parabéns pela decisão😍😘🥰
28/09/2019

Alem do sorriso mais saude,parabéns pela decisão😍😘🥰

Bom dia, hoje o meu pequeno almoço, batido maça canela e bebida de extratos de plantas e o teu?
13/09/2019

Bom dia, hoje o meu pequeno almoço, batido maça canela e bebida de extratos de plantas e o teu?

QUERES PROVAR ?Sem custos ou compromisso, apenas uma oportunidade deliciosaMensagem privada Paula santos
22/08/2019

QUERES PROVAR ?

Sem custos ou compromisso, apenas uma oportunidade deliciosa

Mensagem privada Paula santos

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02/07/2019

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Gondomar
4435-823

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