Gondomédica

22/12/2025

Receita da semana 🥄 Edição Natal 🎄

Se tem dúvidas sobre a alimentação, agende uma Consulta de Nutrição.

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17/12/2025

🔸Equipa Médica - Clínica Gondomédica 🔸

🩺 Dra Manuela Estevinho - Médica da Unidade de Gastrenterologia.

Médica dedicado, empenhada e sempre disponível - Endoscopia, Colonoscopia e Consulta de Gastrenterologia.

🧑🏻‍💻 Já agendou a Sua Consulta de Gastrenterologia?

15/12/2025

💡𝐃𝐢𝐜𝐚 - 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐚 𝐅𝐚𝐥𝐚 🗣️

• Vamos aumentar o vocabulário?

12/12/2025

Receita da semana 🥄 Edição Natal 🎄

Se tem dúvidas sobre a alimentação, agende uma Consulta de Nutrição.

10/12/2025

Sempre a pensar em Si 🧡

10/12/2025

🦷 Sabia que 80% dos problemas dentários podem ser evitados com consultas regulares ao dentista?

💡 Dica do dia: Escove os dentes 2 a 3 vezes ao dia, use fio dentário todos os dias e finalize com um colutório (antisséptico).

Agende a sua consulta! 📞

08/12/2025

🔶 Equipa Clínica Gondomédica 🔶

🩸Érica Pinho - Enfermeira

04/12/2025

Vamos dismitificar a Saúde Oral Infantil?
Excelente entrevista da Dra Catarina dos Dentinhos👏🏼

Já conhecem a Dra Catarina Vitor - a odontopediatra da Gondomédica? 🦷

https://revistaspot.pt/criancas-dormem-boca-aberta-nao-descansam-um-ciclo-afeta-crescimento-comportamento-rendimento-escolar/

A saúde oral infantil é hoje um dos capítulos mais importantes da pediatria. A primeira consulta odontopediátrica, muitas vezes subestimada, revela padrões de respiração, tonicidade da língua, postura, aleitamento, mastigação e sinais precoces de disfunção orofacial capazes de moldar o crescimento craniofacial, o sono e até o comportamento. Num contexto em que a respiração oral se banaliza, a alimentação processada reduz estímulos mastigatórios e o sono fragmentado afeta rendimento escolar, a Odontopediatra Catarina Bonito Vítor alerta para o perigo de normalizarmos sinais clínicos que são, na verdade, indicadores silenciosos de risco. Esta entrevista expõe a urgência silenciosa da prevenção e a evidência que já não podemos ignorar. Porque, como lembra a especialista, “pequenas decisões do dia a dia podem determinar o sorriso, e a saúde global, de uma geração inteira.”

Agradecimento:

03/12/2025

Consulta de Imunoalergologia

👩🏻‍⚕️ Dra Daniela Abreu

01/12/2025

🧡 VIH em Portugal: informação que salva vidas

Em Portugal, temos feito progressos importantes no combate ao VIH, mas o trabalho continua. Hoje, falar sobre VIH é falar de saúde pública, direitos humanos e informação correta.

🔸 O VIH não tem rosto. Pode afetar qualquer pessoa, independentemente da idade, género, orientação sexual ou estilo de vida.

🔸 O diagnóstico precoce faz toda a diferença. Testar-se é simples, rápido e gratuito em vários centros de saúde, hospitais e associações.

🔸 Tratamento = Qualidade de vida. Com a terapêutica antirretroviral, pessoas que vivem com VIH podem ter uma vida longa, saudável e intransmissível (“Indetetável = Intransmissível”).

🔸 Prevenção é poder. Pr********vo e informação fiável continuam a ser as melhores ferramentas para prevenir novas infeções.

🧡 Estigma mata. Informação salva.
Falar abertamente sobre VIH é defender a saúde de todos.

Ao cuidar de nos, cuidamos de todos!

01/12/2025

O espirito natalicio chegou a 🎄🎅🏼