Clínica FisioQi

Clínica FisioQi Bem vindo/a! Através desta página poderá aceder à informações sobre os nossos serviços, forma Já imaginou os resultados que podemos alcançar juntos?

A Clínica FisioQI é um espaço criado a pensar em si, na promoção da sua saúde, física e mental, como um todo. As nossas competências asseguram-lhe um atendimento altamente personalizado, indo de encontro às suas necessidades e objectivos, tendo como base a parceria e confiança, gerada entre os profissionais e utentes, para que o sucesso seja alcançado. Estamos à sua espera!

06/02/2026

A saúde constrói-se com conhecimento, acompanhamento e partilha.

Estão de volta as Lives Saúde AQI!

Um espaço criado para esclarecer, aproximar e falar de saúde com base na prática clínica e com evidências científicas.

A primeira live é dedicada à área pediátrica, com foco no programa Crescer a Brincar.
Porque crescer bem é mais importante do que crescer rápido.
É crescer com movimento, desenvolvimento e confiança.

No dia 24 de Fevereiro, às 21h21, a equipa FisioQI vai falar sobre desenvolvimento infantil, sinais de alerta e como o acompanhamento certo faz a diferença desde cedo.

Uma conversa pensada para quem quer compreender melhor, colocar dúvidas, prevenir e apoiar o crescimento saudável.

Gostava de ver algum tema do qual tem curiosidade em ser abordado pela nossa equipa? Deixe-nos um comentário ou alguma dúvida que teremos todo o gosto em esclarecer e ajudar.
Márcio Franco Lda.

ERS nº E162627

Licença de Funcionamento: 21833/2022

Rua Clube Naval Infante D. Henrique, 442, 4420-512 Valbom

Fisioterapeuta Márcio Franco, OF nº3166

Ir à fisioterapia não precisa de ser assustador. Pode ser uma aventura, tal como nos livros da Anita.Quem cresceu a ler ...
05/02/2026

Ir à fisioterapia não precisa de ser assustador. Pode ser uma aventura, tal como nos livros da Anita.

Quem cresceu a ler os livros da Anita lembra-se da curiosidade, da descoberta e da forma simples como tudo era explicado. O nosso método de tratamento segue essa mesma lógica: somos claros a tirar dúvidas e explicar, sabemos que a proximidade e confiança em cada etapa do processo vai acelerar a sua recuperação, seja qual for a idade.

Com esta alusão aos livros da Anita, mostramos como a fisioterapia pode ser:
- Um momento de compreensão e não de ansiedade
- Um espaço seguro para esclarecer dúvidas e ganhar confiança
- Uma experiência adaptada a cada pessoa, respeitando o corpo e o ritmo
- Um apoio essencial na recuperação, prevenção e qualidade de vida

Quando se percebe o que está a ser feito e porquê, o envolvimento aumenta e os resultados surgem de forma mais consistente.
Márcio Franco Lda.

ERS nº E162627

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04/02/2026

Respiração ruidosa, infeções respiratórias frequentes, tosse persistente ou dificuldade em respirar bem não são normais na infância e quanto mais cedo forem avaliadas, melhores são os resultados.

Nos dias 27 e 28 de fevereiro, vamos realizar um checkup gratuito de Fisioterapia Respiratória Pediátrica, pensado para esclarecer dúvidas, identificar sinais de alerta e orientar de forma segura e personalizada.

Durante este checkup será realizada uma avaliação especializada, recolha de informações clínicas relevantes e definição de objetivos de intervenção ajustados à realidade de cada criança, mesmo quando ainda não existe diagnóstico.

Este momento é essencial para quem procura:

• Prevenir complicações respiratórias
• Reduzir infeções, crises e faltas à escola
• Apoiar o desenvolvimento respiratório saudável
• Ter acompanhamento especializado em fisioterapia respiratória pediátrica

Vagas limitadas e mediante marcação prévia.

Inscreva-se aqui: https://pages.fisioqi.pt/Fisioterapiarespiratoria
Márcio Franco, Lda.

ERS nº E162627

Licença de funcionamento: 21833/2022

Rua Clube Naval Infante D. Henrique, 442, 4420-512 Valbom

Fisioterapeuta Jéssica Martins, OF n°11396

Qualidade de vida sente-se nos detalhes do dia a dia.No descanso.No movimento.Na autonomia.Na FisioQI, acreditamos que a...
02/02/2026

Qualidade de vida sente-se nos detalhes do dia a dia.

No descanso.
No movimento.
Na autonomia.

Na FisioQI, acreditamos que a integração das nossas especialidades permite um cuidado mais completo, personalizado e orientado para resultados consistentes.
Trabalhamos com uma abordagem global, centrada na pessoa, para promover funcionalidade, conforto e bem-estar duradouros.

Dormir melhor.
Mover-se com confiança.

Porque investir na sua saúde é investir numa melhor qualidade de vida.
Márcio Franco Lda.

ERS nº E162627

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Rua Clube Naval Infante D. Henrique, 442, 4420-512 Valbom

Acha que sabe tudo sobre Pilates Clínico?Pilates é um método que, quando bem aplicado, transforma a forma como o corpo s...
30/01/2026

Acha que sabe tudo sobre Pilates Clínico?

Pilates é um método que, quando bem aplicado, transforma a forma como o corpo se move, reage e suporta o seu dia a dia.

Há 3 coisas importantes a reter sobre o Pilates

- No Pilates não se utilizam cargas, utilizam-se resistências progressivas, seja com molas ou com o peso corporal.

- Não importa o tamanho do músculo: seja mais ou menos volumoso, o que importa no Pilates é que os músculos estejam ativos, em conjunto, para organizarem um movimento correto.

- Não podia faltar a consciência corporal. É a ação impulsionada pelo cérebro que dá ao corpo a capacidade de ativar diferentes áreas do corpo. Mesmo aquelas que achava que não seria capaz.

Não é sobre fazer movimentos bonitos.
É sobre fazer movimentos que fazem sentido para o corpo.

Ficou a saber mais com esta publicação?

Guarde, acompanhe-nos e saiba diariamente mais curiosidades sobre Pilates Clínico.
Márcio Franco Lda.

ERS n°E162627

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29/01/2026

Ombros sempre para a frente?
Quantas vezes olha para as suas fotografias e repara que tem má postura?
Além de ficar mal nas fotografias, ainda pode trazer problemas.

Ombros para frente podem provocar dor cervical, dor nos ombros, tedinites, dores de cabeça e tensão constante.

Na FisioQI não “endireitamos” a postura à força:

- Avaliamos a causa real
- Tratamos a dor
- Corrigimos padrões de movimento
- Damos exercícios certos para o seu corpo e rotina

Se já tentou alongamentos ou exercícios da internet e continua com dor, está na hora de fazer diferente.

A sua postura não precisa de esforço. Precisa de estratégia.

Marque a sua avaliação na FisioQI.
Márcio Franco Lda.

ERS nº E162627

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Fisioterapeuta Diana Cotrim, OF nº 1055

A palavra-chave é mentalidade.A questão é simples: 80% está na mentalidade, 20% está em acreditar no processo e no profi...
28/01/2026

A palavra-chave é mentalidade.

A questão é simples: 80% está na mentalidade, 20% está em acreditar no processo e no profissional de saúde que acompanha a sua jornada.

O progresso começa na mentalidade. Este é o caminho certo e direto para obter resultados incríveis.

A mentalidade é a forma como encara os desafios e acredita na sua capacidade de os ultrapassar.

Quais são os desafios, limitações que tem no momento e quer ver resolvidas?

Deixe-nos uma mensagem e saiba como podemos ajudar.
Márcio Franco Lda.

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27/01/2026

O Duarte Gonçalves é fisioterapeuta na FisioQI e trabalha diariamente com pessoas cansadas de soluções temporárias, de dores que voltam e de planos que não respeitam o corpo.

Acredita num acompanhamento próximo, baseado em exercício clínico, avaliação individual e estratégias pensadas para resultados duradouros, não apenas alívio momentâneo.

O objetivo não é só reduzir a dor.

É devolver confiança no movimento, segurança no treino e qualidade de vida no dia a dia.
Cada pessoa é acompanhada com método, critério e foco na prevenção de lesões e na reabilitação funcional.

Fisioterapia com acompanhamento,
É progressão orientada.
Márcio Franco Lda.

ERS n°E162627

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Fisioterapeuta Duarte Gonçalves, OF nº 4052

Tratar não é dar conforto.Tratar é devolver função, movimento e controlo ao seu corpo.Não acreditamos em tratamentos pas...
26/01/2026

Tratar não é dar conforto.
Tratar é devolver função, movimento e controlo ao seu corpo.

Não acreditamos em tratamentos passivos que aliviam hoje e fazem a dor voltar amanhã.

Acreditamos numa fisioterapia ativa, baseada em ciência, onde o seu corpo aprende a recuperar e não a depender.

Se vive com dor constante, se já tentou “tudo”, se as massagens que relaxam não resolvem, este é o ponto-chave:

o corpo precisa do estímulo certo para mudar.

Aqui o tratamento não acontece em si, acontece consigo.

Trabalhamos para:

- Restaurar a função do corpo
- Melhorar força, mobilidade e controlo
- Reduzir dor de forma sustentada
- Criar autonomia na recuperação
- Evitar recaídas e dependência de sessões infinitas

O nosso objetivo não é que fique confortável na marquesa.
É que saia capaz, confiante e funcional na sua vida real.
Márcio Franco Lda.

ERS n°E162627

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24/01/2026

À primeira vista parece magia.

Na verdade é conhecimento, técnica e cuidado.

Não acreditamos em milagres, mas sim em movimento, ciência e pessoas.

Agora imagine o que conseguimos fazer com o seu corpo.





Márcio Franco, Lda.

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Fisioterapeuta Márcio Franco OF n° 3166

A ciência da longevidade não é sobre viver mais anos, é sobre viver melhor, com mobilidade, energia, clareza mental e au...
23/01/2026

A ciência da longevidade não é sobre viver mais anos, é sobre viver melhor, com mobilidade, energia, clareza mental e autonomia.

Quando a dor se torna constante, a rigidez aumenta e o cansaço se instala, o problema raramente está numa única área. Está na falta de uma abordagem integrada e baseada em evidência científica.

A longevidade constrói-se quando se integram as várias áreas da saúde, encontrando equilibrio e consistência, assim como apostando na prevenção.

Ignorar uma área acelera o declínio. Integrá-las é atrasar o envelhecimento funcional, prevenir a dor crónica e proteger a qualidade de vida.
Márcio Franco Lda.

ERS n°E162627

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Nutricionista Joana Castro, ON n° 3270N

Psicóloga Flávia Amaral, OPP n° 025987

Fisioterapeuta Diana Cotrim, OF n° 1055

Fisioterapeuta Márcio Franco, OF n° 3166

Ainda há muitas ideias erradas sobre fisioterapia respiratória pediátrica.E isso pode atrasar a intervenção adequada na ...
22/01/2026

Ainda há muitas ideias erradas sobre fisioterapia respiratória pediátrica.
E isso pode atrasar a intervenção adequada na saúde respiratória infantil.

Só é necessário quando a situação é grave? É doloroso para a criança? Será que melhora sozinha com o crescimento?

São tudo mitos e aqui esclarecemos todas as dúvidas.

A fisioterapia respiratória pediátrica ajuda a libertar as vias respiratórias, a reduzir crises e a melhorar o conforto respiratório desde os primeiros meses de vida, promovendo mais tranquilidade e bem-estar no dia a dia.

Quando a intervenção é precoce e adequada, a respiração melhora, o sono torna-se mais reparador e o desenvolvimento acontece de forma mais equilibrada.

Respirar bem desde cedo faz toda a diferença.
Márcio Franco Lda.

ERS nº 162627

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Endereço

Rua Clube Naval Infante Dom Henrique, 442
Gondomar
4420-512

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00

Telefone

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O FisioQi é um espaço criado a pensar em si, na promoção da sua saúde, bem-estar emocional e mental. O FisioQi tem como objectivo de proporcionar o maior conforto no atendimento e tratamento satisfazendo as suas necessidades. O Centro de Terapias FisioQi integra terapias ocidentais e orientais que se complementam, mas ao mesmo tempo, a utilização do exercício terapêutico como coadjuvante permite uma abordagem mais completa e profunda no seu todo pensando no objectivo principal: a sua saúde.