Diogo.Jesus.Massoterapeuta

30/03/2026

Massagem manutenção

18/03/2026

Dormência, formigueiro, dor, tensão constante ...
Sinais comuns de um sistema em sobrecarga.

O TENS é uma ferramenta terapêutica que pode ser utilizada em conjunto com técnicas de terapias manuais, com o objetivo principal de reduzir a dor e otimizar os resultados da sessão. ⚡

10/03/2026

O trabalho físico coloca uma grande carga sobre o corpo.

Com o tempo surgem
tensões musculares, rigidez
e limitação de movimento.

A massagem terapêutica ajuda a:

• libertar pontos de tensão
• melhorar a mobilidade
• devolver ao corpo sensação de leveza e funcionalidade

Cuidar do corpo também é manutenção.

05/03/2026

Hoje de manhã a minha mãe acordou com uma grande limitação no pescoço.

Com alguns minutos utilizando apenas técnicas de massagem terapêutica e mobilidade, já foi possível melhorar o movimento.

Por vezes, o corpo só precisa ser escutado. 😁

02/03/2026

Agora disponíveis planos de sessões para quem procura resultados consistentes, recuperação e manutenção corporal.

Agenda aberta!

02/03/2026

03/12/2025

GIVEAWAY ESPECIAL – Beleza & Bem-Estar

Para agradecer todo o apoio, eu e a unimos para oferecer um prémio incrível que vai transformar o teu visual e renovar o teu bem-estar!

🎁 PRÉMIOS

O vencedor irá receber:

💆🏻 1. Sessão de Massagem

🧵2. Design de Sobrancelhas

🫧 3. Limpeza de Pele Completa

💄 4. Kit de Maquilhagem Iniciante


📌 REGRAS PARA PARTICIPAR

Para entrar no sorteio, basta:

1️⃣ SEGUIR
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2️⃣ DAR LIKE

❤️ Neste post do giveaway.

3️⃣ IDENTIFICAR

👥 Identifica 2 amigos nos comentários (não vale marcas ou celebridades).

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🗓️ Data do Sorteio

O vencedor será anunciado no dia 24|12 .

Boa sorte a todos! 🍀

14/10/2025

Muita gente associa massagem apenas a relaxar — mas a massagem terapêutica vai muito além disso.

💪 Atua diretamente sobre músculos tensos, inflamações e limitações de movimento.
⚙️ Melhora a circulação, reduz a dor e acelera a recuperação de lesões.

É o tipo de massagem ideal para quem tem:
• Dores musculares constantes
• Lesões desportivas
• Tensão pós-treino
• Limitação de mobilidade

🎯 Cada sessão é personalizada de acordo com a tua dor e objetivo.

📩 Marca a tua sessão de avaliação e dá o primeiro passo para recuperar o teu corpo.

14/10/2025

✨ Descubra o equilíbrio perfeito entre corpo e mente.

No nosso espaço de massagem, cada detalhe foi pensado para proporcionar bem-estar, relaxamento e renovação.

Um ambiente acolhedor, tranquilo e harmonioso, onde aromas suaves, música relaxante e mãos experientes transformam cada sessão numa experiência única.

Deixe o stress para trás e entregue-se a um momento só seu. 🌿💆‍♀️

📍 Venha conhecer o nosso espaço e sinta a diferença na sua energia e vitalidade.

14/10/2025

O meu nome é Diogo e sou massoterapeuta.
Iniciei este projeto com o propósito de ajudar pessoas a sentirem-se melhor no seu corpo e na sua mente.

Neste espaço vou partilhar o meu trabalho, 🌱 dicas de bem-estar e conteúdos sobre o poder do toque consciente.

🧘 Que este espaço possa ser um convite à pausa, ao cuidado e à escuta do corpo.
Estarei por aqui, para partilhar um caminho de bem-estar.

✨ Novidades em breve...