https://www.facebook.com/117138601752851/

Farmácia Patrício

Página Inicial
Portugal
Gouveia
Farmácia Patrício

🚙Entregas ao Domicílio
🦻Rastreios Auditivo Grátis
💉Administração Vacinas e Inject
🫀Monit. Ambulat. Pressão Arterial
💊Prep. Individual. da Medicação

19/11/2025

👨 Os homens tendem a adiar consultas, ignorar sinais e colocar o bem-estar sempre em segundo plano. Mas cuidar da saúde não é fraqueza, é responsabilidade, consigo e com quem o rodeia.

Se é homem, aproveite esta data para fazer um ponto de situação: como anda o seu sono, a energia, o humor, os exames de rotina?

E, se tem homens importantes na sua vida, pai, marido, avô, irmão, amigo, incentive-os a estarem atentos também 💪

Alguns cuidados que vale reforçar:
✔️ Vigiar a saúde urinária e a próstata, sobretudo após os 50 anos;
✔️ Monitorizar a tensão arterial, o colesterol e a glicemia;
✔️ Garantir níveis adequados de vitamina D, magnésio e ómega-3;
✔️ Manter atividade física regular e padrões de sono consistentes.

Pequenos gestos hoje podem evitar problemas amanhã 💙

Na farmácia Patrício encontra apoio para esclarecer dúvidas e escolher as soluções mais adequadas a cada fase da vida masculina.

18/11/2025

Estudar exige energia, concentração e equilíbrio 💡 E quando o cansaço não dá tréguas. há alguns aliados que podem ajudar:

💪 Ginseng ou guaraná: fornecem energia sem o pico de ansiedade que a cafeína muitas vezes provoca;
💊 Vitaminas do complexo B: essenciais para o metabolismo energético e o bom funcionamento do sistema nervoso;
🍊 Vitamina C e magnésio: ajudam a reduzir o cansaço e o stress oxidativo;
🌿 Rhodiola rosea: planta adaptogénica que melhora o foco e a resistência mental.

Conte com o seu farmacêutico para apoiar o seu bem-estar e manter a energia nos momentos de maior exigência 🧠

17/11/2025

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Prematuridade 👶

Alguns bebés chegam mais cedo, mas trazem consigo uma força que desafia qualquer medida. Cada grama, cada respiração e cada avanço é uma conquista enorme, para eles e para quem os acompanha 🥰

A farmácia Patrício está presente neste caminho, a apoiar pais, a orientar cuidados e a acompanhar cada pequeno passo 💖

14/11/2025

🍬 Hoje assinala-se o Dia Mundial da Diabetes, uma data que lembra a importância da prevenção e do diagnóstico precoce.

O açúcar não é o vilão, mas a falta de atenção pode ser 👀

Esta doença não surge de um dia para o outro, vai dando sinais, muitas vezes silenciosos. Cansaço, sede constante, visão turva ou fome excessiva podem ser alertas que passam despercebidos.

Pequenos gestos fazem a diferença:

🍏 Mantenha uma alimentação equilibrada e variada;
🏃‍♀️ Pratique exercício físico regularmente;
💉 Faça análises de rotina;
💬 Fale com o seu farmacêutico sobre como controlar o açúcar no sangue.

Cuidar da diabetes começa antes do diagnóstico, começa com informação, atenção e escolhas conscientes.

13/11/2025

Tal como a nossa impressão digital, o nariz do seu cão é único 🐶 O padrão de ranhuras, marcas e linhas não se repete em mais nenhum cão do mundo!

Já sabia que o seu patudo tinha uma marca tão especial? 🥹

12/11/2025

O Dia de São Martinho passou, mas o espírito mantém-se, o de celebrar o simples: o cheiro das castanhas assadas, as conversas demoradas e o calor que vem das pequenas coisas 🌰

Nem sempre é preciso muito para aquecer o coração, às vezes basta um momento de pausa e um sabor que sabe a outono 🍁

11/11/2025

Hoje celebra-se o Dia dos Solteiros, e não há melhor desculpa para investir em quem mais importa: em si 💝

Estar solteiro não é sinónimo de solidão, é oportunidade para cuidar, conhecer e priorizar o próprio bem-estar ✨

Durma bem, mime-se, coma o que gosta e abrace o silêncio sem culpa.

O amor começa dentro de casa e o primeiro gesto é cuidar de si todos os dias 🥰

10/11/2025

A ideia de que a diabetes surge apenas por comer açúcar é um mito 🚫

Na verdade, a doença está relacionada com o mau processamento dos hidratos de carbono, dos quais o açúcar é apenas um tipo 🍫 Estes nutrientes estão presentes em muitos outros alimentos, como pão, massa, arroz ou batatas.

A alimentação desequilibrada, o sedentarismo e a predisposição genética são fatores que aumentam o risco, mesmo em quem raramente come doces.

🍏 O corpo precisa de equilíbrio: alimentação rica em fibra, hidratação, exercício físico regular e vigilância médica são fundamentais.

💬 Faça análises de rotina e, em caso de dúvida, fale com o seu farmacêutico. A prevenção é o passo mais doce que pode dar pela sua saúde 👣

08/11/2025

A Sua farmácia está de Serviço! Desejamos-lhe um Bom fim-de-semana🤗

07/11/2025

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Preguiça e, por uma vez, tem desculpa para abrandar. Num mundo que não pára, parar um pouco pode ser o melhor cuidado que dá a si próprio.

Dormir bem, desligar do ritmo acelerado e permitir-se momentos de descanso não é falta de produtividade, é equilíbrio. O corpo e a mente agradecem 💆‍♀️

Por isso, hoje (e sempre), tire uns minutos para respirar fundo, esticar o corpo e não fazer nada, sem culpas.

06/11/2025

🪞O colagénio é essencial para a firmeza da pele, a saúde das articulações e o bem-estar geral. Com o passar dos anos, a produção natural de colagénio diminui e, a partir dos 50, essa redução torna-se mais acentuada 😬

No entanto, é possível estimular a produção com alguns hábitos:

1️⃣ Alimentação rica em proteínas: inclua ovos, peixe, leguminosas e carnes magras, fornecem os aminoácidos necessários à síntese de colagénio.
2️⃣ Vitamina C sempre presente: frutas cítricas, kiwi, morango e pimentos ajudam o organismo a transformar os nutrientes em colagénio ativo.
3️⃣ Aproveite o sol com moderação: ajuda na síntese de vitamina D, essencial para ossos fortes;
4️⃣ Mantenha-se ativo: o exercício físico regular ajuda a preservar a força óssea e muscular.

💊 Além disso, a suplementação com colagénio hidrolisado pode ser uma boa opção, desde que com produtos de qualidade e tomas consistentes. Combine tudo com um estilo de vida equilibrado e sinta a diferença, de dentro para fora ✨

05/11/2025

Chuva, vento, trovoada lá fora… e um bom filme 🎞️

Hoje celebra-se o Dia Mundial do Cinema, e não há melhor altura para uma sessão caseira com mantas e pipocas. Doces ou salgadas, quais são as suas preferidas? 🍿

Aproveite o momento para relaxar, cuidar da mente e recarregar energias🔋Às vezes, o melhor remédio é mesmo um bom enredo 🎥

Endereço

Rua Cardeal Mendes Belo, Nº 53
Gouveia
6290356

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Farmácia Patrício publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.