Yoga Paula Neves

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Graça
Yoga Paula Neves

Professora Certificada Yoga Iyengar desde 2017. Praticante Iyengar desde 2002, dedica-se ao método exclusivamente desde 2014.

Através da prática de Yoga pretendo cultivar o bem estar físico, mental e espiritual. Transmito aos outros o que de construtivo e transformativo colho deste caminho.

17/11/2025

Ser guiada pelo profundo conhecimento do professor Patxi Lizardi - na criatividade e precisão dos asana, na indicação da respiração, na presença assertiva e de compaixão - fortalece e inspira a determinação deste caminho exigente do autoconhecimento rumo à “interpenetração” do ser expandido. Por isso sempre voltamos!

Grata!

Yogas Chitta Vritti Nirodha
“Yoga é a cessação das flutuações da mente.”
Patanjali — Yoga Sutra 1:2

https://eyimadrid.com/jornadas-de-domingo/

25/05/2025

A prática do yoga no contexto escolar beneficia a saúde mental e física dos jovens, como por exemplo a ansiedade, concentração e concsciência da postura. Espero que se preveja um inquérito na implementação deste programa exemplar para testemunhar os resultados do impacto do yoga nos jovens, antes e depois de aderirem á prática! Parabéns Caminha Município! Que muitos outros programas de yoga na escola se instalem no nosso território!

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04/05/2025

Grata a Lois Steinberg por partilhar com generosidade a sua experiência e sabedoria inspiradora.

Yoga Chitta Vritti Nirodha
(Yoga é o cessar das flutuações da mente)
-Patanjali
🇵🇹

04/06/2024

Feliz e grata pela concretização do evento “Enraizar o equilíbrio interior” em conjunto com Cecilia Valentim, no passado dia 02 de Junho. 🌞
A prática de Yoga expande a consciência do corpo, da respiração e da conexão com o todo. O som expande a vibração das células, da percepção e da alma. Entre a serra e o mar, este evento procionou uma viagem auspiciosa e nutritiva em sintonia com a natureza. 🙏🏼

21/05/2024

Enraizar o equilíbrio interior: Prática de IYengar Yoga e Voice Healing

✨ Facilitadoras: Paula Neves & Cecília Valentim

🗓️ Data e Horário: Domingo, 02 de Junho, 11h – 13h15
⏳ Duração: 2h15
📍 Localização: Estúdio de Corpo e Alma, Rua de Santa Rita 95, Almoinhas Velhas, 2755-199 - Alcabideche
(Ao lado da Malveira da Serra, Concelho de Cascais. Entre a Serra de Sintra e o Guincho, no limite da aldeia, aos pés do Parque Natural Sintra-Cascais)

🌟 Evento:
A prática de Yoga expande a consciência do corpo, da respiração e da conexão com o todo. O som expande a vibração das células, da percepção e da alma. Entre a serra e o mar, este evento propõe uma viagem auspiciosa e nutritiva no seu stickymat num espaço em sintonia com a natureza.

O encontro é composto de uma prática de Yoga seguida de uma sessão de VoiceHealing. A prática de Yoga inclui Asana (posturas) e Pranayama (respiração), facilitado por Paula Neves, professora certificada de Yoga IYENGAR®️. A sessão de VoiceHealing, conduzida por Cecilia Valentim, educadora vocal e psicoterapeuta somática, inclui o canto e instrumentos como as taças de cristal e metal, o tambor, a tambura e a lira. No final do evento será oferecido chá e um “snack”.

💰 Valor: 25€
📝 Inscrições: pn@yogapaulaneves.com | artedosercantante@gmail.com
Lugares limitados. Confirme a sua Inscrição até Quarta-feira, 29 de Maio.

🔗 Saiba mais sobre as facilitadoras:
Paula Neves - facebook.com/yogapaulaneves
Cecilia Valentim - instagram.com/cecilia__valentim

27/03/2024

Um “boost” de energia para preparar o corpo e a mente no início da primavera: estimula e alinha as articulações das ancas e joelhos; alonga os músculos posteriores da coxa e gluteos, alivia a tensão lombar e estimula o sistema digestivo. A torção complementar da cintura pelvica vs cintura escapular tonifica a mente. Todo um mundo na experiência deste asana.

15/12/2023

O evento "“Cultivar o Equilíbrio e o Bem-Estar pela Paz Universal” é já amanhã! Junta-te a nós! É um momento único de conexão e partilha numa aula de Yoga, canto e danças circulares.

Será uma experiência holística que visa o equilíbrio e bem-estar do indivíduo no coletivo. A abordagem assenta num conceito chave: ao encontrar a Paz em nós, podemos promover a Paz fora de nós. O encontro é composto por dois momentos: o inicio com prática de Yoga para sintonizar com o espaço interior, seguindo-se a prática dos "Cantos e Danças Circulares da Paz Universal" com Cecilia Valentim para fortalecer o espaço interno, o sentido de pertença e a partilha com o outro, em alegria e beleza.

Inscrições abertas a todos através de mail: alexandrasilva@gcp.pt

A Arte do Ser Cantante

22/05/2023

A Associação Espanhola de Iyengar Yoga organizou a XXII convenção com Jawahar Bangera em Santiago de Compostela. Um encontro para celebrar a prática e velar pela qualidade do ensino Iyengar. Um pretexto para desfrutar a alegria de amigas, companheiras deste caminho sem fim, neste local mágico no planeta.

02/06/2022

Mês de Junho, mês de solistício do Verão. Boa prática com o coração repleto de Sol!

18/03/2022

Uma aula especial para uma comemoração especial: 147 anos do GCP.

30/12/2021

Faz-te acompanhar sempre do teu Yoga Kit e estarás sempre capaz de abraçar as oportunidades que 2022 te apresenterá. 🚀 Boas Entradas!!!

02/08/2021

Foram 6 dias de prática intensiva que permitiu a viagem para dentro, arrejando e arrumando a casa interior. Grata.

SEMANAS INTENSIVAS DE YOGA DIRIGIDAS POR PATXI LIZARDI
https://eyimadrid.com/semanas-de-verano/

Endereço

Portugal
Graça
7500

Website

http://www.yogapaulaneves.com/

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