NeuroGime - Clínica

27/08/2025

👨‍👩‍👧‍👦 Cuidados pensados para ti e para a tua família!

No NeuroGime, oferecemos packs especiais que combinam diferentes especialidades e terapias, para que todos possam receber o melhor cuidado possível.

Desejas saber mais? Visita o nosso site e entra em contacto connosco! 💚

23/08/2025

🎲 Transforma as férias em momentos inesquecíveis!

Jogar em família vai muito além da diversão: é uma forma de fortalecer os laços e cuidar do bem-estar de todos. Vê só alguns benefícios:

🧠 Estimula o cérebro: melhora o raciocínio, a memória e a criatividade.

💬 Fortalece a comunicação: ajuda-te a ouvir e a expressar-te de forma divertida.

💞 Aproxima a família: momentos de interação positiva aumentam o sentimento de pertença.

😊 Reduz o stress: risadas e diversão libertam endorfinas e relaxam a mente.

🛠 Desenvolve inteligência emocional: ensina-te a lidar com frustrações e a esperar a tua vez.

👨‍👩‍👧‍👦 Cria memórias afetivas: experiências felizes que ficam para sempre no coração.

Aproveita o verão para jogar, rir e estar juntos. Cada partida é uma oportunidade de criar memórias que duram toda a vida! 💚

22/08/2025

Temos o prazer de anunciar a nossa parceria com o Musicar - Atelier Criativo 🤝

O Musicar - Atelier Criativo é um espaço dedicado à promoção da arte como ferramenta de desenvolvimento e aproximação entre as pessoas. Idealizado por Inês Coelho, o Musicar oferece uma abordagem artística inclusiva, onde crianças, adultos e famílias podem explorar livremente diversas formas de expressão artística. É um espaço onde todos podem ser autênticos, explorar a sua criatividade e desenvolver confiança e autonomia.

Conhece todas as nossas parcerias em neurogime.pt 🔗

20/08/2025

Muitas vezes subestimamos o impacto emocional do regresso das férias. Não é só “voltar à rotina”: é reorganizar corpo e mente depois de um período de liberdade e desaceleração 🍃

O fim das férias pode trazer sensações de melancolia, irritabilidade ou ansiedade — e isso é uma reação normal. Mais do que te forçares a ser produtivo de imediato, é importante escutares-te, perceberes os sinais de cansaço e respeitares o teu próprio ritmo de readaptação ✨

💡 Pequenos ajustes — manter hábitos saudáveis, reservar momentos de pausa ou dedicar tempo a atividades que te façam sentir bem — podem tornar o regresso mais equilibrado e sustentável.

18/08/2025

A tua saúde não tira férias! ☀️

A nossa clínica mantém-se aberta durante todo o mês de agosto, pronta para cuidar de ti e da tua família. Marca a tua consulta e garante o bem-estar, mesmo nos dias mais quentes! 😊

15/08/2025

Temos o prazer de apresentar a Dr.ª Diana Matos, um dos nossos membros da equipa de neurologistas 💚

A Diana considera-se uma pessoa empática, responsável e perfecionista. Nos seus tempos livres, gosta de ler e descobrir coisas novas, de desfrutar da natureza e praticar desporto 😊

13/08/2025

O mito de que o verão tem de ser o auge da felicidade pesa, e muito.

Para muitos pais e mães, esta pressão transforma as férias num palco invisível, onde se sentem obrigados a "ser bons cuidadores" através de sorrisos, planos e momentos instagramáveis.

Mas a parentalidade real não tira férias — e nem sempre é leve.

🌧️ Às vezes, o descanso emocional demora mais do que uma semana de pausa.

🌿 Às vezes, o maior ato de presença é admitir que estamos cansados, e mesmo assim, continuarmos a cuidar com o que temos.

💬 Que estas férias possam ser mais reais do que perfeitas. Menos sobre “ser feliz” e mais sobre ser inteiro 😊

12/08/2025

06/08/2025

Há verões que não iluminam por dentro.
E tudo à volta parece gritar que “deveríamos estar bem”.

🌞 Quando o corpo pede pausa, mas a cabeça exige alegria.
📱 Quando o mundo parece viver em festa… e nós apenas tentamos aguentar.
💭 Quando até o silêncio das férias soa mais pesado do que o ruído da rotina.

É aí que mora o summertime blues — não como diagnóstico, mas como uma experiência legítima do ser humano que sente, que cansa, que se desencontra de si num tempo supostamente “feliz”.

💬 Se este verão não está a ser leve, talvez não precises de o forçar a ser.
Talvez precises apenas de espaço para ser escutado — sem culpa.

04/08/2025

Muitas vezes, os desafios na vida profissional ou académica não se resolvem sozinhos. Inseguranças, mudanças inesperadas, ou simplesmente a sensação de estar “desalinhado” com o que se faz podem afetar não só a carreira, mas também o bem-estar emocional 📄

Este acompanhamento especializado oferece um espaço seguro para pensar o percurso, tomar decisões com mais clareza e encontrar equilíbrio entre os vários papéis da vida.

👉 Marca a tua consulta ou entra em contacto para saber mais.

01/08/2025

🔙 Throwback a uma iniciativa que nos encheu de orgulho!

O Programar o Futuro chegou ao fim, mas deixou uma marca que vai ficar connosco por muito tempo 💚

Durante esta iniciativa, crianças dos 8 aos 14 anos mergulharam no mundo da programação e da robótica, com curiosidade, criatividade e muitas conquistas pelo caminho 💻🤖

Foi a nossa primeira vez a integrar este projeto - em parceria com a SIC Esperança e o Instituto Politécnico de Setúbal - e foi, sem dúvida, uma experiência transformadora 🙂

Levamos connosco os sorrisos, os momentos de descoberta e a certeza de que vale a pena apostar na educação com significado ✨

30/07/2025

“As férias são vistas como momentos-chave para descansar, usufruir de momentos com a família e amigos, com uma leveza característica desta fase do ano” 📝

Neste artigo, a neuropsicóloga clínica Marta Parreira desafia a ideia de que o verão é, para todos, uma estação de alegria e descanso. Através do caso de Joana, introduz a Perturbação Afetiva Sazonal de verão - um fenómeno menos conhecido mas profundamente impactante. Ao refletir sobre fatores como a pressão social para a felicidade, o sentimento de culpa, a exaustão acumulada e os desafios do tempo livre, a autora oferece uma leitura sensível e esclarecedora sobre o desconforto emocional nas férias. Um convite a reconhecer e validar experiências menos visíveis - e a cuidar da saúde mental também nos dias de sol.

Lê o artigo na íntegra através do link: https://www.neurogime.pt/neuroblog/estou-de-ferias-e-nao-nao-esta-tudo-bem 🔗