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AromaBio

Especialistas em Produtos Naturais.

Não vendemos produtos, trazemos qualidade de vida!
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09/04/2025

"Lembro-me da primeira vez que li a lista de ingredientes de um gel de banho que usava há anos.

Não percebi metade.
A outra metade assustou-me.

Foi ali que percebi: se não consigo ler, não deveria estar a pôr no corpo.
E foi nesse caminho — entre curiosidade, dúvidas e muita vontade de mudar — que encontrei este livro." — Renata Faria, leitora AromaBio

📖 “Produtos Naturais com Óleos Essenciais”, da Sílvia Cabral, uma referência na aromaterapia em Portugal. Uma guia generosa.

Neste livro, a Sílvia mostra-nos que podemos fazer mais e melhor… com menos.

🧴 Receitas simples.
🧼 Ingredientes naturais.
🌿 Aromas com intenção.

Seja para cuidar da pele, do cabelo ou da casa — este livro ensina-nos a criar produtos seguros, eficazes e livres de químicos.

E o melhor? A mudança não é solitária.

“Tenho feito alguns produtos à medida que chego a cada um deles… e percebo que tenho os ingredientes. Este livro vale mesmo a pena.” — Marisa Santos, leitora AromaBio

✨ Se também sentes que é tempo de cuidar melhor de ti e do mundo à tua volta…
Este é o teu ponto de partida.

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www.aromabio.pt

07/04/2025

Hoje o meu dia começou antes do sol nascer.

O despertador tocou… e o corpo ficou.
Não queria. Sentia que não havia café que bastasse.

Até que me lembrei dele.

O frasquinho de laranja-doce.

Coloquei duas gotas no difusor e deixei o aroma preencher a cozinha enquanto o café fazia.

E foi ali, entre o v***r e o cheiro cítrico, que senti o corpo despertar.

A laranja-doce não resolve tudo.
Mas lembra-nos que podemos recomeçar.

Que há leveza, mesmo nos dias desafiantes.

Ritual para despertar com leveza:
🍊 2 gotas no difusor
🍊 1 gota no chuveiro
🍊 Respiração lent ́leosessenciais

Está tudo aqui, num pequeno frasco:
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05/04/2025

Ontem dormi como há muito não dormia.

Não foi porque o dia foi leve.
Foi porque decidi cuidar da minha noite com intenção.

Liguei o difusor.
Pinguei duas gotas de lavanda na almofada.
Sentei-me. Respirei.

E deixei o corpo saber que podia parar.

A lavanda faz isto:
- transforma o quarto num refúgio.
- transforma o cansaço num convite ao descanso.

Ritual de sono:
🌙 2 gotas no travesseiro
🌙 1 gota no difusor
🌙 10 minutos de silêncio

Parece pouco. Mas é tudo.
Não passes mais uma noite sem descansar como tanto precisas.

O óleo de lavanda está disponível aqui (e no link da BIO):
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03/04/2025

Hoje fui salvo por um frasco de alecrim.

Acordei com a mente nublada. Aquela sensação de estar presente no corpo, mas ausente de mim.

A lista de tarefas estava lá, mas eu… não estava.

Antes de me obrigar a “fazer”, parei.
Respirei fundo. Fui buscar o frasquinho de alecrim.

Uma gota nas mãos.
Três inspirações.
E o mundo voltou a ter contorno.

✨ O alecrim ajuda-me a clarear o pensamento, focar a atenção e respirar com presença.

Ritual simples:
– 1 gota nas palmas das mãos
– Esfrega, inspira 3x
– Coloca no difusor durante o trabalho

É isto. Pequenos gestos que fazem muito.

Encontras o óleo aqui (ou no link da bio): www.aromabio.pt

01/04/2025

Hoje o meu corpo lembrou-me que a primavera está a chegar.

Comecei o dia com o nariz entupido, olhos pesados e aquela sensação de “estou aqui… mas meio nublada”.

E sempre que o corpo me pede alívio, eu volto ao essencial: Eucalipto globulus.

Um aroma intenso, fresco, que parece abrir caminho por dentro.

Não é só pelo cheiro.
É pela forma como me ajuda a respirar de novo.

✨ Quando sinto o peso das alergias sazonais, faço o meu ritual de alívio:
🌬️ 2 gotas no difusor (manhã e final da tarde)
🌬️ 1 gota num lenço ou inalador pessoal
🌬️ 1 gota misturada num óleo vegetal para massajar o peito

A sensação é quase imediata: o ar entra melhor, o corpo relaxa e a mente agradece.

👉 Se quiseres experimentar este ritual contigo, encontras o óleo essencial de eucalipto globulus aqui (ou no link da bio): www.aromabio.pt

Respira. O corpo sabe o caminho. 🌿

23/03/2025

🤧 ALERGIAS: ESTÁS PREPARADO PARA LHES DIZER ADEUS?🌿

A primavera chega, mas com ela vêm também as alergias – e sabemos o quanto são chatas e desgastantes!

❌ Espirros constantes que parecem não ter fim
❌ Nariz entupido ou a pingar o dia todo
❌ Comichão nos olhos e na pele que não passa
❌ Fadiga e dores de cabeça devido à inflamação

Mas, e se houvesse uma solução natural e eficaz para aliviar estes sintomas e respirar melhor? 🌿✨

Óleos Essenciais: Os teus Aliados contra as Alergias!
🌱 Hortelã-Pimenta – Descongestiona as vias respiratórias e alivia dores de cabeça.
🌼 Camomila Romana – Reduz inflamações e acalma a pele irritada.
🍊 Laranja Doce – Fortalece o sistema imunitário e melhora a respiração.
🌿 Eucalipto – Um potente expectorante natural que abre os pulmões e facilita a respiração.
🌸 Lavanda – Anti histamínico natural que alivia a comichão e reduz o stress das crises alérgicas.

💡 Como Usar?
🔸 Difunde os óleos em casa para limpar o ar e melhorar a respiração.
🔸 Inala diretamente das mãos para um alívio imediato.
🔸 Aplica diluído nos pulsos e têmporas para um efeito calmante.

🚫 Diz adeus às alergias de forma natural!

🌿 Garante já os teus óleos essenciais e respira melhor: https://aromabio.pt/collections/alergias

💬 Tens sofrido com alergias? Qual é o teu maior desafio nesta época? Conta-nos nos comentários! 👇

21/03/2025

🐾 O TEU PATUDO MERECE O MELHOR – SEM QUÍMICOS! 🌿✨

Se amas o teu animal, já pensaste em como os produtos convencionais podem estar a afetar a saúde dele? 😱 Muitos produtos de higiene e antiparasitários estão cheios de químicos agressivos, que podem causar:

❌ Alergias, irritações e comichões na pele
❌ Problemas respiratórios devido a componentes tóxicos
❌ Sobrecarga no fígado e sistema imunitária

🌿 A boa notícia? Agora podes cuidar do teu patudo de forma 100% natural e segura com o Kit de Aromaterapia Veterinária 🐶🐱 – um conjunto completo para proteger e cuidar do teu animal com óleos essenciais, vegetais e hidrolatos certificados!

💚 O QUE ESTE KIT FAZ PELO TEU ANIMAL?

✅ Protege contra parasitas naturalmente (adeus, pulgas e carraças!)
✅ Ajuda a acalmar cães e gatos ansiosos
✅ Cicatriza pequenas feridas e irritações na pele
✅ Purifica e mantém o pelo saudável e brilhante
✅ Auxilia em pequenas infeções
✅ Dá aporte ao sistema respiratório e imunitário

O QUE INCLUI?
🌿 4 Óleos Essenciais (Tea Tree, Citronella de Java, Verbena Exótica e Lavanda) – Proteção, bem-estar e saúde em gotas!
🥑 1 Óleo Vegetal de Caroço de Alperce – Perfeito para misturas seguras e hidratantes.
💧 2 Hidrolatos (Tea Tree e Gerânio) – Para limpeza e frescura diária.
🧴 2 Manteigas Naturais de Karité – Nutrição e regeneração da pele e patas.
📖 Guia de Aromaterapia Veterinária – Tudo o que precisas saber para usar os produtos com segurança!

🐾 100% NATURAL | SEGURO | EFICAZ | CERTIFICADO

O teu animal merece um cuidado livre de químicos! Diz sim à natureza e ao bem-estar do teu patudo!

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19/03/2025

🚨 Já Pensaste em Criar os Teus Próprios Produtos Naturais? 🌿✨

Cada vez mais pessoas estão a fugir dos químicos agressivos e a procurar alternativas mais saudáveis para o seu dia a dia Uns por estarem cada vez mais conscientes dos perigos dos ingredientes tóxicos, outros pelos preços dos produtos convencionais. 🚫🧴

❌ Cansada de ingredientes tóxicos em cremes, desodorizantes e shampoos?
💰 Os preços dos produtos convencionais estão a disparar?
🌿 Gostavas de fazer os teus próprios produtos naturais, mas não sabes por onde começar?

A boa notícia? Criar os teus próprios produtos em casa, é mais fácil do que imaginas! 😍 E este livro prova isso mesmo! Ele é o teu passo a passo perfeito para aprenderes TUDO! 📖✨

📗 O Livro "Produtos Naturais com Óleos Essenciais" mostra-te:
- Como escolher os melhores óleos essenciais e vegetais 🌿
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🔥 Mais do que um livro, é um verdadeiro manual para quem quer autonomia, saúde e bem-estar!

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✨ Quem por aqui já começou a criar os seus próprios produtos? Conta-nos nos comentários!

17/03/2025

📢 PREPARA A TUA PELE PARA O VERÃO! ☀️✨

O bom tempo está a chegar e com ele vêm as roupas leves, os dias na praia e aquela sensação de liberdade! Mas será que a tua pele está pronta para brilhar?

Se queres sentir-te mais confiante, confortável e com uma pele firme e nutrida, agora é o momento certo para começares a cuidar do teu corpo!

E para isso, nada melhor que o creme CELUDERM® – o teu aliado na redução da celulite!

💛 Drena e tonifica – Ativa a circulação e elimina toxinas.
💦 Hidratação intensa – Deixa a pele macia e suave, sem sensação pegajosa.
❌ 100% natural, sem parabenos ou químicos agressivos.
💆‍♀️ Massagem + CELUDERM® = Resultados visíveis!

☀️ Não esperes pelo verão, começa agora a preparar a tua pele, naturalmente!

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💬 Conta-nos nos comentários: Já começaste a tua rotina de preparação para o verão? 💛

15/03/2025

🖐️ Síndrome de Raynaud: Porque Tens as Mãos e Pés Sempre Frios? ❄️

Se sentes, frequentemente, as mãos e os pés gelados, mesmo em temperaturas amenas, podes sofrer da Síndrome de Raynaud. Esta condição, faz com que os vasos sanguíneos se contraiam excessivamente reduzindo a circulação nas extremidades, causando:

🔹 Dedos pálidos ou azulados 🖐️
🔹 Dormência e formigueiro ⚡
🔹 Sensação de frio intenso 🥶
🔹 Dor ao recuperar a circulação

🚨 O frio e o stress podem agravar os sintomas, tornando essencial o uso de cuidados específicos para estimular a circulação e proteger a pele!

🌿 Como o Creme Igneaderm® pode ajudar?

💛 Vasodilatador Natural – Com óleos essenciais de Canela Chinesa, Camomila, Salsa e Patchouli, este creme estimula a circulação periférica, ajudando a aquecer mãos e pés frios.
🌿 Nutrição Profunda – O óleo de Calêndula e de Abacate regeneram e hidratam a pele seca e sensível.
❄️ Proteção contra o Frio – Ideal para quem sofre com baixas temperaturas e desportos ao ar livre.
🖐️ Repara e Acalma – Deixa as tuas mãos macias e confortáveis, sem sensação de repuxamento.

📌 Como usar? Aplica nas mãos e pés e massaja até completa absorção. Usa sempre que precisares de proteção e conforto extra!

🔥 Diz adeus ao desconforto e dá às tuas mãos o cuidado que merecem!

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Envia este post para uma amiga que sofra da Síndrome de Raynaud🤎✨

05/02/2025

Celebra o mês de Fevereiro com...muito amor!💕

Ao comprares produtos da coleção VALENTINE'S terás 20% de desconto automático aplicado no carrinho!

Mima a tua cara metade.
Surpreende-a com o poder dos óleos essenciais que ajudam o despertar da líbido e enriquecem o ambiente.
Mima-te a ti, que também mereces!

Faz do mês de Fevereiro, o mês do amor, principalmente, do amor-próprio ❤️

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