
23/09/2025
O Outono chegou! 🍂
Com a chegada do Outono, a natureza mostra-nos a importância da renovação e da preparação para os dias mais frios. Esta é a estação ideal para cuidarmos de nós, por dentro e por fora.
Na Essência da Vida, acreditamos que a prevenção é o melhor caminho. Por isso, a nossa sugestão para esta estação é:
✅ Reforce o seu sistema imunitário: Ajude o seu corpo a enfrentar as mudanças de temperatura com uma nutrição adequada e suplementos vitamínicos;
✅ Cuidado com o seu cabelo: O Outono é um período em que a queda de cabelo pode ser mais elevada. Ofereça aos seus cabelos o reforço vitamínico necessário para os manter fortes e saudáveis;
✅ Apoie a sua saúde mental: O tempo mais fresco e os dias mais curtos podem afetar o nosso bem-estar. Não subestime o poder de uma terapia para ajudar a manter o equilíbrio emocional e a energia;