Unidade Local de Saúde da Guarda

27/05/2026

BILATERAL | RÁDIO F

O programa Bilateral da Rádio F, já está no ar!

Acompanhe mais uma edição do programa, transmitido em direto no Facebook Live da Rádio F, com destaque para as medidas de proteção durante os períodos de temperaturas elevadas. ☀️🌡️

Em estúdio temos o Dr. Mário Rui Salvador, médico de Saúde Pública e Delegado de Saúde Pública da ULS Guarda, para uma conversa dedicada aos cuidados e recomendações que a população deve adotar para prevenir os efeitos do calor extremo e proteger a saúde.

Esta é uma iniciativa desenvolvida em parceria com a Rádio F, que leva até à população temas relevantes da saúde e da atividade da Unidade Local de Saúde da Guarda.

Ouça agora em direto na Rádio F - 105.8 FM ou em reposição no próximo domingo às 11h00.

Não perca!

27/05/2026

🌸 Dia Internacional da Luta pela Saúde da Mulher 🌸
Amanhã, dia 28 de Maio, às 21h00, no TMG – Café Concerto, participe nesta tertúlia dedicada à promoção da saúde e bem-estar da mulher. 💗
🗣️ Tema: “Saúde da Mulher”
Uma conversa importante sobre:
✔️ Acesso aos cuidados de saúde e diagnóstico precoce
✔️ Educação menstrual e prevenção
✔️ Vigilância ginecológica em todas as fases etárias
👨‍⚕️👩‍⚕️ Com a participação de profissionais de saúde especializados:
• Dr. João Patrocínio (MGF)
• Enf.ª Ana Soares (ESMO)
• Dr.ª Cremilda Sousa (Obstetra/Ginecologista)
• Enf.ª Lurdes Santos (ESMO)
📌 Iniciativa promovida pelo Núcleo de Enfermeiros Especialistas em Saúde Materna e Obstétrica da ULSG.
💬 Junte-se a esta conversa essencial pela sensibilização para a saúde sexual, reprodutiva e o acesso equitativo aos cuidados médicos.

27/05/2026

ALERTA Calor! Principais Cuidados a ter

26/05/2026

🎥 Congresso Pali – Ativos 26
Um momento de encontro, reflexão e partilha.
O Congresso Pali – Ativos 26 reuniu profissionais e participantes num ambiente de aprendizagem, colaboração e inspiração.
Entre ideias, experiências e desafios, reforçámos o valor do trabalho conjunto e o compromisso com práticas mais conscientes e impactantes.
Seguimos em frente mais preparados, mais motivados e unidos por um propósito comum. 💡

Do encontro de ideias ao compromisso com a ação.O Congresso Pali – Ativos 26 foi um espaço de partilha, aprendizagem e inspiração, onde profissionais e parti...

25/05/2026

💙 𝗖𝗮𝗺𝗶𝗻𝗵𝗮𝗱𝗮 𝗦𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮́𝗿𝗶𝗮 – 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰̧𝗼 𝗱𝗲 𝗖𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 💙

Este sábado demos mais um passo pela saúde do coração!
O Serviço de Cardiologia da ULSG juntou utentes, profissionais e comunidade numa caminhada cheia de energia, partilha e boa disposição.
Porque cuidar do coração é também promover estilos de vida saudáveis, esta iniciativa simboliza a importância da atividade física, da prevenção e da união por uma causa maior.
Obrigada a todos os que participaram e contribuíram para tornar este momento especial.
Juntos, caminhamos por mais saúde, mais vida e mais coração! ❤️

Este sábado demos mais um passo pela saúde do coração! O Serviço de...

25/05/2026

𝗛𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗡𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗦𝗲𝗻𝗵𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗮 𝗔𝘀𝘀𝘂𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝗺𝗲𝗿𝗴𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼

No dia 23 de maio, realizou-se um simulacro no HNSA-Seia, em conjunto com a Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Seia.

Esta iniciativa teve como objetivo testar o nosso Plano de Emergência Interno e reforçar a capacitação das equipas perante situações de emergência, promovendo uma resposta cada vez mais eficaz, segura e coordenada.

Agradecemos a colaboração e o empenho de todos os profissionais envolvidos nesta ação. 👏

25/05/2026

🍎❤ Promoção da Saúde Cardiovascular | Hábitos Saudáveis desde a Infância ❤🍎

No âmbito da promoção da saúde cardiovascular e da adoção de estilos de vida saudáveis, a Unidade de Cuidados na Comunidade de Figueira de Castelo Rodrigo, em parceria com o CLDS 5G de Figueira de Castelo Rodrigo, dinamizou uma atividade que consistiu na preparação de uma salada de fruta destinada ao lanche dos alunos da EB1.

A iniciativa teve como principal objetivo sensibilizar as crianças para a importância de uma alimentação equilibrada, incentivando o consumo de fruta e a aquisição de hábitos saudáveis desde cedo, de forma prática, educativa e divertida.

Momentos simples, que promovem escolhas mais saudáveis e reforçam a importância da educação para a saúde em contexto escolar.

Cuidar do coração começa à mesa. ❤🍓🍌🍏

23/05/2026

Mais de uma centena de pessoas inscreveram-se hoje para a caminhada solidária organizada pelo Serviço de Cardiologia da ULSG. 💙

Foram 13 km a separar o ponto de partida, no Parque Polis, do Castro do Jarmelo, numa manhã marcada pela boa disposição, espírito de entreajuda e muita energia positiva.

Durante cerca de três horas, vivemos momentos de convívio, diversão e partilha, terminando este dia da melhor forma, com um excelente repasto, possível graças ao apoio das Juntas de Freguesia de S. Pedro e S. Miguel do Jarmelo, que tão calorosamente nos receberam.

O nosso muito obrigado a todos e a todas que participaram e contribuíram para tornar este dia verdadeiramente especial e inesquecível! 💙🚶‍♀️🚶‍♂️

23/05/2026

O Congresso Pali-Ativos ’26 chegou hoje ao fim, depois de três dias de partilha, reflexão e aprendizagem dedicados aos cuidados paliativos.

O último dia, vivido na histórica aldeia de Sortelha, proporcionou um encerramento memorável, marcado pela sessão “Quem tem medo de morrer?”, protagonizada pelo conhecido humorista António Raminhos, que trouxe uma abordagem simultaneamente humana, sensível e bem-humorada a um tema tão profundo quanto universal.

Os participantes tiveram ainda oportunidade de realizar uma visita cultural à Aldeia Histórica de Sortelha, desfrutando da riqueza patrimonial, histórica e identitária de um dos locais mais emblemáticos da região.

A encerrar “com chave de ouro”, o almoço medieval proporcionou um momento único de convívio e celebração, reforçando os laços criados ao longo destes três dias de congresso.

22/05/2026

Último dia da Clínica Estrelinha concluído com sucesso! 🌟

Foram dias cheios de aprendizagem, diversão, sorrisos e momentos especiais, que aproximaram os mais pequenos do mundo da saúde de uma forma mais tranquila e positiva. 💙

Agradecemos a todas as escolas que participaram, a todos os profissionais, colaboradores e parceiros que ajudaram a tornar esta iniciativa possível, bem como a todos os que estiveram presentes e contribuíram para o sucesso desta atividade.

Um agradecimento especial aos Médicos Internos da USF “A Ribeirinha”, ao La Vie Guarda, à Câmara Municipal da Guarda e ao Auchan pelo apoio e colaboração ao longo destes dias. 🙏

22/05/2026

A segunda Mesa Redonda da tarde do Congresso Pali-Ativos é dedicada ao tema “Humanizing Dementia Care”.

A sessão está a ser proferida pelo reconhecido especialista holandês Eloy Van Hal, e promove a reflexão sobre a humanização dos cuidados à pessoa com demência e a importância de abordagens centradas na dignidade e qualidade de vida.

A mesa é presidida por Carina Santos e moderada por Jéssica Fidalgo, num momento de partilha de experiências e boas práticas internacionais.

O Congresso Pali-Ativos continua assim a afirmar-se como um espaço de debate, conhecimento e sensibilização para os desafios dos cuidados paliativos e da demência.