Cláudia S. Aruil Massagista

Cláudia S. Aruil Massagista Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Cláudia S. Aruil Massagista, Serviço de massagens, Guarda.

Olá, bem-vinda/o á minha página
Sou a Cláudia, sou terapeuta de massagem, desde 2011, certificada em diversas técnicas de massagem, desde a Massagem de relaxamento, terapêutica muscular, desportiva de pré-treino e pó-treino, entre outras

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25/05/2026

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✨ Hérnia discal não significa viver constantemente com dor.Quando adaptada corretamente, a massagem terapêutica pode aju...
20/05/2026

✨ Hérnia discal não significa viver constantemente com dor.
Quando adaptada corretamente, a massagem terapêutica pode ajudar a aliviar tensão, reduzir desconforto e devolver mais bem-estar ao corpo. 🌿

Cada pessoa é única.
Cada corpo tem o seu ritmo.
E por isso, o cuidado deve ser feito com segurança, suavidade e atenção às necessidades individuais. 🤍

Neste carrossel partilho:
✔️ Técnicas que devem ser evitadas
✔️ Técnicas mais indicadas
✔️ Benefícios da massagem terapêutica
✔️ O que poderá sentir após a sessão

Porque cuidar das costas…
é também cuidar da qualidade de vida ✨

📍 Guarda
📞 Marcações WhatsApp/Telefone: 914 176 713
🎁 Vouchers disponíveis

qualidadedevida claudiasaruilMassagista

✨ 🌿RITUAL SUBLIME CORPO & ALMA 🌿✨Ritual de Assinatura • Reconexão ProfundaUm convite para parar.Respirar.Abrandar o ritm...
18/05/2026

✨ 🌿RITUAL SUBLIME CORPO & ALMA 🌿✨
Ritual de Assinatura • Reconexão Profunda

Um convite para parar.
Respirar.
Abrandar o ritmo do mundo e voltar a si. 🌿

Durante 90/100 minutos, será envolvida numa experiência sensorial completa, criada para cuidar do corpo, da mente e da alma em harmonia.

🤍 O ritual inclui:

▫️Acolhimento terapêutico
▫️Imersão dos pés em água morna, sais dos Himalaias, ervas e óleos essenciais
▫️Massagem profunda aos pés com pontos de reflexologia, corpo e crânio-facial
▫️Sinergia de óleo vegetal de caroço de alperce e óleos essenciais de laranja, gerânio e vetiver
▫️Limpeza delicada do rosto com sabonete artesanal de mel, hidrolato floral, argila e sérum nutritivo

Uma experiência criada para:
✨ libertar tensões
✨ nutrir profundamente
✨ harmonizar emoções
✨ aliviar o stress
✨ devolver leveza, presença e bem-estar

Mais do que um ritual…
um reencontro consigo mesma. 💛

📍 Guarda
Rua Dr. Francisco dos Prazeres
(Perto da Papelaria Ensaio Surpresa)

📩 Marcação por WhatsApp ou mensagem privada

🎁 Vouchers de oferta disponíveis

💫 Valor da experiência: 68€
✨ Condição especial de lançamento: 54€

Cláudia S. Aruil
Massoterapeuta & Terapeuta Holística 🌿

🌿✨ RITUAL ✨🌿🌿Rosto & Mente🌿 — Paz MentalUm ritual criado para desacelerar, aliviar a tensão mental e devolver serenidad...
17/05/2026

🌿✨ RITUAL ✨🌿

🌿Rosto & Mente🌿 — Paz Mental

Um ritual criado para desacelerar, aliviar a tensão mental e devolver serenidade ao rosto, ao corpo e às emoções.

Vivemos constantemente em correria…
com excesso de pensamentos, tensão acumulada, stress e cansaço emocional.

Este ritual nasce como um convite para parar.
Respirar.
Abrandar.

Durante aproximadamente 45/50 minutos irá desfrutar de uma experiência profundamente relaxante e sensorial, pensada para cuidar da mente através do toque, da presença e do cuidado facial natural 🌿

✨ Massagem crânio, pescoço e rosto
✨ Relaxamento profundo do sistema nervoso
✨ Libertação de tensão facial e mandibular
✨ Cuidado facial natural e delicado
✨ Pele limpa, luminosa e revitalizada
✨ Sensação de serenidade, leveza e reconexão

O ritual inclui:
💆🏻‍♀️ Massagem Crânio - Facial
🌸 limpeza facial suave
🍯 sabonete artesanal de mel
🌿 hidrolatos florais
🩷 argila rosa
✨ sérum facial nutritivo

No final da experiência poderá sentir:
🤎 mente mais calma
🤎 rosto relaxado
🤎 pele renovada e aveludada
🤎 sensação de paz interior
🤎 leveza física e emocional

📍 Guarda
Rua Dr. Francisco dos Prazeres
(perto da Papelaria Ensaio Surpresa)

📩 Marcações por WhatsApp ou mensagem privada
🎁 Voucher de oferta disponível

✨ Valor da experiência: 38€
🌿 Condição especial de lançamento: 34€

Porque cuidar da mente também passa por cuidar de si 🤎

🌿✨ NOVO RITUAL DISPONÍVEL ✨🌿Apresento-vos o novo🤎 Ritual Terra & Calma— Raízes de Calma —Um ritual criado para desaceler...
17/05/2026

🌿✨ NOVO RITUAL DISPONÍVEL ✨🌿

Apresento-vos o novo
🤎 Ritual Terra & Calma
— Raízes de Calma —

Um ritual criado para desacelerar, aliviar o peso do dia a dia e devolver leveza ao corpo, à mente e às emoções.

Mais do que um simples cuidado aos pés…
esta é uma experiência sensorial de presença, aterramento e reconexão 🌿

Durante aproximadamente 45/50 minutos irá desfrutar de:

✨ imersão aromática com sais, ervas e óleos essenciais
🍵 momento chá & pausa
🌿 esfoliação revitalizante dos pés
💆‍♀️ massagem pés & pernas com óleo morno vegetal e aromaterapia

Um ritual pensado para:
🌿 pernas cansadas e pesadas
🌿 retenção de líquidos
🌿 tensão e stress acumulado
🌿 fadiga física e mental
🌿 necessidade de desacelerar e cuidar de si

Os óleos essenciais de laranja amarga e gerânio ajudam a:
✨ acalmar o sistema nervoso
✨ promover relaxamento profundo
✨ aliviar tensão emocional
✨ despertar sensação de conforto, equilíbrio e bem-estar

No final do ritual poderá sentir:
🤎 pernas mais leves
🤎 pés profundamente relaxados
🤎 sensação de aterramento
🤎 mente mais calma
🤎 corpo renovado e acolhido

📍 Guarda
Rua Dr. Francisco dos Prazeres
(perto da Papelaria Ensaio Surpresa)

📩 Marcações por WhatsApp ou mensagem privada
🎁 Voucher de oferta disponível

✨ Valor da experiência: 38€
🌿 Condição especial de lançamento: 32€

Porque cuidar de si não é um luxo…
é voltar à sua essência 🤎

🌿 MASSAGEM AYURVÉDICA ABHYANGA 🌿Muito mais do que uma massagem…A Abhyanga é um ritual ancestral de cuidado, equilíbrio e...
16/05/2026

🌿 MASSAGEM AYURVÉDICA ABHYANGA 🌿

Muito mais do que uma massagem…
A Abhyanga é um ritual ancestral de cuidado, equilíbrio e reconexão.

Através de óleos mornos, movimentos profundos e toque consciente, esta experiência ajuda a harmonizar corpo, mente e emoções, respeitando a individualidade de cada pessoa segundo a sabedoria da Ayurveda.

Neste carrossel poderá descobrir:
✨ Os 3 doshas — Vata, Pitta e Kapha
✨ Como os desequilíbrios podem refletir-se no corpo e nas emoções
✨ Os benefícios da Abhyanga para cada biotipo
✨ O poder dos óleos ayurvédicos personalizados
✨ Como esta experiência promove relaxamento profundo, leveza e equilíbrio interior

🌿 Benefícios da Abhyanga:
• Relaxamento profundo
• Redução do stress e ansiedade
• Nutrição e revitalização do corpo
• Melhoria da circulação e energia vital
• Equilíbrio emocional e mental
• Sensação de presença, leveza e reconexão

✨ Valor da Experiência: 60€
💛 Condição Especial Maio: 52€

🎁 Voucher disponível para oferecer bem-estar a alguém especial.

📍 Rua Dr. Francisco dos Prazeres
( perto da Papelaria Ensaio Surpresa )

📩 Marcações por WhatsApp ou mensagem privada

Cláudia S. Aruil | Terapias & Bem-Estar

Já reparou que existem pessoas que vivem com a mente sempre acelerada… enquanto outras transmitem calma e estabilidade?Q...
15/05/2026

Já reparou que existem pessoas que vivem com a mente sempre acelerada… enquanto outras transmitem calma e estabilidade?
Que algumas têm energia constante, e outras sentem facilmente cansaço, ansiedade ou dificuldade em desligar?

No Ayurveda, estas características estão relacionadas com os Doshas 🌿

✨ Vata
A energia do movimento.
Quando em equilíbrio, traz criatividade e leveza.
Quando elevado, pode manifestar ansiedade, tensão, insónias e excesso mental.

🔥 Pitta
A energia da transformação.
Relaciona-se com foco, intensidade e determinação.
Quando em desequilíbrio, pode trazer irritabilidade, impaciência, inflamação e dificuldade em relaxar.

🌱 Kapha
A energia da estabilidade.
Representa calma, força e segurança.
Quando em excesso, pode causar sensação de peso, lentidão, retenção e falta de motivação.

Todos temos os 3 doshas dentro de nós, em proporções únicas 🤍
E quando existe desequilíbrio, o corpo e a mente acabam por dar sinais.

É aqui que a massagem Ayurvédica e os rituais terapêuticos ganham um papel tão especial 🌿
Porque através do toque, dos óleos, do calor, dos aromas e da presença… o corpo começa a desacelerar, libertar tensões e reencontrar equilíbrio.

Cada massagem é adaptada à energia e às necessidades da pessoa naquele momento ✨

E por vezes… aquilo que o corpo mais precisa não é apenas relaxar.
É sentir-se cuidado, acolhido e novamente em harmonia consigo mesmo(a). 🤍

14/05/2026

✨ Ontem mais uma experiência especial…
🌿 Ritual Sublime Rosto & Mente 🌿

Entre o toque suave no rosto, a massagem ao couro cabeludo, o cuidado da pele e o silêncio profundo… houve um verdadeiro momento de entrega e relaxamento.

A cliente saiu com a pele luminosa, macia “como seda” ✨
e com aquela leveza no olhar que diz tudo sem precisar de palavras.

Mais do que um cuidado de rosto…
é um ritual para abrandar, respirar e reencontrar-se. 💛

🌿 Massagem crânio-facial profunda
🌿 Limpeza e cuidado do rosto
🌿 Argila suave e hidratação nutritiva
🌿 Relaxamento profundo da mente e do corpo

⏳ 40/45 min
✨ Valor da Experiência: 38€
💛 Valor especial de lançamento: 34€

📍Guarda
📩 Marcações por mensagem privada ou WhatsApp

Cláudia S. Aruil | Terapias & Bem-Estar

Massagem Ayurvedica/ Abhyanga 🙏🏻
12/05/2026

Massagem Ayurvedica/ Abhyanga
🙏🏻

🌿 Ritual Sublime Corpo & Alma 🌿O meu novo ritual de assinatura nasceu para quem sente necessidade de parar… respirar… e ...
12/05/2026

🌿 Ritual Sublime Corpo & Alma 🌿

O meu novo ritual de assinatura nasceu para quem sente necessidade de parar… respirar… e voltar a si.

Uma experiência profundamente acolhedora que envolve corpo, rosto e mente, criada para desacelerar o ritmo do dia a dia e proporcionar um momento de verdadeiro cuidado interior.

🌿 Uma experiência dos pés ao couro cabeludo.

✨ Imersão dos pés em água morna com ervas e sais
✨ Massagem completa: pés, corpo e crânio-facial
✨ Limpeza e cuidado do rosto com hidrolato, argila e sérum nutritivo

90 minutos de presença, toque e reconexão.

✨ Valor do Ritual: 68€
💛 Valor de Lançamento: 54€

Um momento pensado não apenas para relaxar o corpo…
mas para cuidar da alma.

📩 Marcações por mensagem privada ou WhatsApp

Cláudia S. Aruil | Terapias & Bem-Estar 🌿✨

🌿 Ritual Sublime Rosto & Mente 🌿Um ritual criado para quem sente a mente cansada…o rosto tenso…e o coração a pedir pausa...
10/05/2026

🌿 Ritual Sublime Rosto & Mente 🌿

Um ritual criado para quem sente a mente cansada…
o rosto tenso…
e o coração a pedir pausa.

Mais do que um cuidado facial, esta é uma experiência de presença, toque e serenidade.

✨ Um momento dedicado apenas ao rosto, pescoço, couro cabeludo e mente.

Ao longo de 40 a 45 minutos, o corpo desacelera…
a respiração acalma…
e o rosto volta a ganhar leveza e luminosidade natural.

🌿 O ritual inclui:
✨ Massagem crânio-facial profunda
✨ Relaxamento do couro cabeludo, rosto e pescoço
✨ Limpeza suave ao rosto com hidrolato e sabonete natural
✨ Máscara de argila
✨ Finalização com sérum nutritivo de rosa mosqueta

Um toque pensado para aliviar tensões, acalmar a mente e cuidar de si por dentro e por fora.

✨ Valor da Experiência: 38€
💛 Valor Especial de Lançamento: 34€

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Cláudia S. Aruil | Terapias & Bem-Estar

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