Cláudia S. Aruil Massagista

Cláudia S. Aruil Massagista Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Cláudia S. Aruil Massagista, Serviço de massagens, Guarda.

Olá, bem-vinda/o á minha página
Sou a Cláudia, sou terapeuta de massagem, desde 2011, certificada em diversas técnicas de massagem, desde a Massagem de relaxamento, terapêutica muscular, desportiva de pré-treino e pó-treino, entre outras

✨ Pare por um momento… o seu corpo agradece ✨Dores nas costas?Tensão no pescoço e ombros?Sem tempo para uma massagem com...
22/03/2026

✨ Pare por um momento… o seu corpo agradece ✨

Dores nas costas?
Tensão no pescoço e ombros?
Sem tempo para uma massagem completa?

Experimente a Quick Massagem 💺
Uma pausa de aproximadamente 25 minutos, focada em aliviar tensões e renovar a sua energia — de forma prática e ef**az.

Ideal para quem precisa de cuidar de si… mesmo nos dias mais corridos.

Agende já a sua experiência 🤍

— Cláudia Aruil | Terapeuta de Massagem

Gabinete na Guarda, perto da pastelaria Colmeia

O Dia do Pai está a chegar… e este ano pode oferecer algo realmente especial.“Ele sempre cuidou de todos…agora é a vez d...
15/03/2026

O Dia do Pai está a chegar… e este ano pode oferecer algo realmente especial.

“Ele sempre cuidou de todos…
agora é a vez dele ser cuidado.”

Para celebrar, preparei uma oferta especial de 15% no seu voucher de massagem, válida de 15 a 22 de Março.

Um momento de pausa, relaxamento e verdadeiro bem-estar que qualquer pai merece.

✨ Escolha entre várias opções de massagem
✨ Também disponível Quick Massage em cadeira
✨ Ideal para oferecer como presente

Ofereça saúde.
Ofereça cuidado.
Ofereça um momento só para ele.

Envie mensagem para reservar ou garantir o seu voucher de presente.

A sua terapeuta,
Cláudia Aruil


Hoje celebramos a Mulher.A mulher que cuida, que trabalha, que sente profundamente, que encontra força mesmo nos dias ma...
08/03/2026

Hoje celebramos a Mulher.

A mulher que cuida, que trabalha, que sente profundamente, que encontra força mesmo nos dias mais desafiantes.
A mulher que dá tanto aos outros… mas que muitas vezes se esquece de cuidar de si.

Hoje quero lembrar-lhe algo importante:
✨ também merece parar, respirar e permitir-se um momento só para si.

Para celebrar este dia tão especial, preparei uma pequena oferta:
De 8 a 14 de Março, desfrute de 15% de oferta em qualquer opção de massagem.

Um momento de relaxamento, equilíbrio e bem-estar que o seu corpo e a sua mente merecem.

📩 Marcações por mensagem privada ou WhatsApp
📞 914 176 713

✨ Hoje celebramos a força, a coragem e a essência maravilhosa de ser mulher.
Feliz Dia da Mulher.

O meu preçário está novamente disponível ✨Cada massagem é única.Porque cada corpo é diferente.Porque cada fase pede algo...
22/02/2026

O meu preçário está novamente disponível ✨

Cada massagem é única.
Porque cada corpo é diferente.
Porque cada fase pede algo distinto.
Porque o que precisas hoje pode não ser o mesmo de ontem.

As minhas massagens são sempre personalizadas à necessidade do momento, seja relaxamento profundo, alívio de tensões, dores musculares, lombalgia, cervicalgia, pernas cansadas, retenção de líquidos... equilíbrio emocional ou simplesmente um tempo só teu.

📍 Centro da Guarda
🌿 Gabinete acolhedor e aquecido (mesmo nos dias frios lá fora)
🕒 Segunda a sábado, das 8h30 às 20h30
📲 Atendimento por marcação: WhatsApp 914 176 713

Excepcionalmente, posso atender ao domingo.

Permite-te cuidar de ti. O teu corpo fala… eu ajudo a escutá-lo.

Cláudia Aruil 🤍

03/02/2026

Lá fora, a neve cai e o frio aperta. ❄️
Aqui dentro, a temperatura é estável, o ambiente é calmo
e o corpo pode finalmente relaxar.

No inverno, cuidar do corpo é essencial para aliviar tensões,
melhorar a circulação e devolver conforto ao dia a dia.

🤍 Permite-te uma pausa.
📍 Guarda | Gabinete de Massagem
📩 Marcações por mensagem privada ou WhatsApp
+35191 417 6713

30/01/2026

A época de exames é exigente para os adolescentes.
A pressão aumenta, o descanso diminui e o corpo entra em sobrecarga.

O stress não se manifesta apenas a nível mental.
Reflete-se no corpo, no sono, no humor e na capacidade de concentração.

A massagem ajuda a libertar tensão física,
a promover relaxamento
e a apoiar a regulação do sistema nervoso.

Um corpo mais equilibrado facilita uma mente mais focada.

🤍 Oferta especial para adolescentes – Época de Exames
Massagem de Bem-Estar Integral 60’

▫ Sessão única - 28€
▫ Pack 2 sessões - 52€

Cuidar do corpo é também uma forma consciente de prevenção.

📩 Marcações por mensagem privada
🌿

💌 São ValentimVivemos tempos acelerados.O corpo acumula tensões, a mente raramente pára.Hoje, a massagem não é um luxo, ...
26/01/2026

💌 São Valentim

Vivemos tempos acelerados.
O corpo acumula tensões, a mente raramente pára.
Hoje, a massagem não é um luxo, é uma necessidade 🤍

Neste mês de fevereiro, preparei uma oferta especial de São Valentim, pensada para devolver equilíbrio, presença e bem-estar ao corpo.

✨ 20% de oferta nas massagens:
• Bem-estar Integral 60'
• Relax Total 75'
• Abhyanga 90'
• Ayurvédica 75'

✨ 15% de oferta nos seguintes serviços

Um gesto consciente.
Um cuidado essencial para o corpo e para a mente.
Para oferecer a quem amas… ou a ti, porque o autocuidado é também um ato de amor.

📅 Oferta válida durante o mês de fevereiro
📩 Informações e marcações por mensagem privada

Cláudia Aruil
O toque consciente que acalma o corpo e a alma.

Abhyanga 🌿Um ritual ancestral de cuidado profundo.Mais do que uma massagem,é um convite a desacelerar,a sentir o corpo,a...
25/01/2026

Abhyanga 🌿
Um ritual ancestral de cuidado profundo.

Mais do que uma massagem,
é um convite a desacelerar,
a sentir o corpo,
a acalmar a mente
e a restaurar o equilíbrio interior.

Através do toque consciente e do óleo ayurvédico quente,
o corpo é nutrido
e o sistema nervoso encontra segurança e descanso.

Cada sessão é única,
vivida com presença, intenção e respeito pelo momento de cada pessoa.

✨ Quando o corpo é cuidado, a mente acompanha.

📩 Se sentires o chamamento, fala comigo.

🌿 Massagem AyurvédicaA massagem ayurvédica não é uma técnica única.É um conjunto de abordagens terapêuticas inspiradas n...
24/01/2026

🌿 Massagem Ayurvédica

A massagem ayurvédica não é uma técnica única.
É um conjunto de abordagens terapêuticas inspiradas na medicina Ayurveda, adaptadas às necessidades físicas, emocionais e energéticas de cada pessoa.

Antes da sessão, é realizado um teste dos doshas (Vata, Pitta e Kapha), que permite compreender o equilíbrio individual e escolher o óleo ayurvédico mais adequado para cada pessoa.

Cada sessão é pensada como um ritual de equilíbrio, onde o toque, o ritmo e a intenção se ajustam ao momento de quem recebe.
Podem ser integradas diferentes técnicas, como:

* movimentos longos e contínuos
* manobras profundas ou suaves
* trabalho energético e de enraizamento
* estimulação de pontos específicos
* aplicação de óleos ayurvédicos personalizados

Dentro da massagem ayurvédica, existem formas específ**as de aplicação, sendo a Abhyanga uma das mais tradicionais e completas.

🌿 Opções Disponíveis

🌿 Abhyanga Tradicional

Ritual ayurvédico completo, profundo e altamente nutritivo.

✔ Corpo inteiro
✔ Uso abundante de óleos ayurvédicos quentes
✔ Inclui cabeça e couro cabeludo
✔ Óleo escolhido de acordo com o dosha
✔ Ritmo contínuo, envolvente e profundamente relaxante

⏳ Duração: aprox. 90 minutos
💶 Valor:60€

ℹ️ Nesta opção, o óleo é aplicado também na cabeça, pelo que o cabelo f**a naturalmente oleado após a sessão.

🌿 Massagem Ayurvédica – sem óleo no cabelo

Uma alternativa igualmente terapêutica, pensada para quem prefere não aplicar óleo no cabelo.

✔ Corpo (costas, braços, pernas e pés)
✔ Óleos ayurvédicos quentes personalizados
✔ Óleo escolhido de acordo com o dosha
✔ Não inclui aplicação na cabeça
✔ Toque consciente, equilibrador e relaxante

⏳ Duração: aprox. 75 minutos
💶 Valor:45€

👉 Ideal para quem vem trabalhar a seguir ou prefere sair sem oleosidade no cabelo.

✨ Em essência

Cada corpo é único.
Cada massagem também.

Por isso, a escolha do óleo, do ritmo e da abordagem é feita com escuta, respeito e presença, para que cada sessão seja vivida como um verdadeiro momento de cuidado e bem-estar.
🌿💛

💆

✨ OFERTA ESPECIAL: -15% até 31 de janeiro ✨🌿 Escalda-pés: um ritual antigo de cuidado e equilíbrio 🌿Sabias que o escalda...
17/01/2026

✨ OFERTA ESPECIAL: -15% até 31 de janeiro ✨
🌿 Escalda-pés: um ritual antigo de cuidado e equilíbrio 🌿

Sabias que o escalda-pés é uma prática milenar, utilizada em diversas culturas como forma de purif**ação, relaxamento e prevenção de desequilíbrios no corpo? Desde a medicina tradicional chinesa até às terapias naturais europeias, os pés sempre foram vistos como a base da nossa saúde.

🦶 Porque é tão importante para o sistema venoso?
O calor da água promove a vasodilatação, estimulando a circulação sanguínea e ajudando o sangue a regressar ao coração. É especialmente benéfico para quem sofre de:
✔ pernas cansadas
✔ sensação de peso
✔ má circulação
✔ inchaço nos pés e tornozelos

✨ Benefícios para a saúde
• Melhora a circulação venosa e linfática
• Ajuda na eliminação de toxinas
• Alivia tensões acumuladas no corpo
• Fortalece o sistema imunitário
• Promove equilíbrio energético

💆‍♀️ E para o relaxamento… é pura magia
O escalda-pés acalma o sistema nervoso, reduz o stress, melhora a qualidade do sono e cria uma profunda sensação de bem-estar.

🌸 Aqui no meu gabinete, este cuidado vai mais além. É um momento preparado com intenção, presença e carinho. Após o escalda-pés, realizo uma massagem terapêutica nos pés, tocando em pontos de reflexologia, para complementar o tratamento, estimular órgãos e sistemas do corpo e aprofundar ainda mais o relaxamento e o equilíbrio geral.

Porque cuidar dos pés é cuidar do corpo inteiro 🤍

💶 Valor especial até 31 de janeiro: 23,80€
⏳ Vagas limitadas

📩 Marca a tua sessão e oferece-te este momento de cuidado consciente 🌿




🌿 Acalmar o corpo é dar espaço á mente✨💆‍♀️ O teu corpo fala. A tua mente sente!Muitas vezes chegas à massagem sem perce...
13/01/2026

🌿 Acalmar o corpo é dar espaço á mente✨

💆‍♀️ O teu corpo fala. A tua mente sente!

Muitas vezes chegas à massagem sem perceber bem o que se passa…
mas o teu corpo já está a pedir ajuda.

Talvez sintas:

📍Tensão nos ombros, costas ou pescoço

📍Dores musculares persistentes

📍Cansaço que não passa

📍Ansiedade, irritabilidade ou dificuldade em dormir

📍Sensação de peso no corpo e na cabeça

🤯Isto não é fraqueza.
É o teu sistema nervoso em sobrecarga.

🌿 O que a massagem faz por ti
A massagem não atua apenas nos músculos.
Ela atua no sistema nervoso, no stress e no equilíbrio interno.

✔️ Diminui a tensão muscular
✔️ Acalma a mente
✔️ Melhora a respiração
✔️ Estimula a circulação
✔️ Ajuda a regular o sono
✔️ Liberta emoções retidas no corpo

🌿Quando o corpo relaxa,
a mente volta a respirar.

💆🏻‍♀️A massagem cria esse equilíbrio tão necessário
num dia a dia cada vez mais exigente.

✨ O teu corpo precisa de atenção.
🧠A tua mente precisa de descanso.
A massagem cuida de ambos.

🤲🏻O toque certo pode mudar o teu dia
Cuidar de ti não é um luxo.
É uma necessidade.

Se sentes que o teu corpo anda em alerta constante,
talvez seja o momento de parar… e permitir-te receber.

👐🏻Marca a tua sessão e oferece ao teu corpo o descanso que ele merece.

Terapeuta Massagista Cláudia Aruil

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