Ana Margarida Janela - Psicóloga

05/04/2026

Páscoa: pausa, cuidado e recomeço. 🌷

01/04/2026

"... a inteligência artificial está a remodelar a sociedade a uma velocidade sem precedentes. A psicologia é essencial para que isso aconteça da forma certa."

The field of psychology has a critical role to play in shaping the future of AI.

As stewards of behavioral science, APA is working to hold technology companies accountable and bringing psychological science into the rooms where these tools are built.

Learn more: https://at.apa.org/33e7b9

12/03/2026

09/03/2026

09/03/2026

Fazer terapia não é sinal de fraqueza — é um ato de coragem e autocuidado.
Neste post partilho 5 razões pelas quais a terapia pode ajudar a transformar a forma como se relaciona consigo e com os outros. ✨🌼
Qual delas mais se identif**a consigo? 💬

08/03/2026

Que cada mulher se permita crescer, sentir e cuidar da própria saúde física e mental . ✨

08/03/2026

17/11/2025

Cresce a percentagem de crianças e adolescentes com perturbações de saúde mental, mas peritos internacionais em saúde alertam para falta de apoio profissional
➡️ https://l.euronews.com/Y0iN

06/11/2025

04/11/2025

21/08/2025

❗ Os incêndios podem ser situações traumáticas, às quais todos nós reagimos de forma diferente. Lidar com estas situações pode ser desafiante e confuso. Mas há estratégias que podem ajudar.

📄 O documento "Situações Traumáticas - O que são e como lidar com elas", está disponível em: http://bit.ly/4mGa134

08/03/2025

Aqui f**a para cada mulher que deixa sua marca única no mundo…as mulheres que todos os dias fazem a diferença.