Segredos da Mente

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Segredos da Mente

Psicologia Clínica, Escolar e Organizações- Hipnoterapia - Nutrição - Terapia Fala - Psicotécnicos - Fisioterapia

10/09/2025

🌿 A mediação familiar ajuda a transformar conflitos em acordos.

É um caminho mais rápido, menos desgastante e que valoriza o diálogo e o bem-estar da família.

08/09/2025

Acreditamos no poder do diálogo. Por isso, temos uma novidade: a Mediação Familiar chegou à Segredos da Mente!
A Mediação é um processo voluntário, confidencial e extrajudicial, onde todas as partes são ouvidas com respeito, num espaço seguro, neutro e acompanhado por uma mediadora imparcial.
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Quando pode recorrer à Mediação Familiar?
- Regulação das responsabilidades parentais
- Divórcio ou separação
- Definição da morada de família
- Partilha de bens
- Acordos sobre animais de estimação
- Outros conflitos familiares
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✨ Aqui, trabalhamos para que cada voz seja ouvida e cada solução construída em conjunto.
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Fale conosco para saber mais ou marcar a sua sessão.

24/07/2025

🧠✨ Dia Internacional do Autocuidado: Cuidar da mente é um ato de coragem ✨🧠
📅 24 de julho |

Hoje celebramos o autocuidado, não apenas como um momento de pausa ou mimo, mas como uma escolha consciente de saúde mental e equilíbrio emocional. Na psicologia, o autocuidado vai além do banho relaxante ou do chá ao fim da tarde — é um compromisso diário com o nosso bem-estar.

🔹 Autocuidar-se é:
✔️ Reconhecer os próprios limites.
✔️ Dizer “não” quando for necessário.
✔️ Pedir ajuda sem culpa.
✔️ Cultivar relações saudáveis.
✔️ Procurar apoio psicológico quando preciso.

🔍 A psicologia ensina que não existe saúde sem saúde mental.
O autocuidado é também prevenção: reduz o stress crónico, melhora a autoestima e fortalece a nossa capacidade de lidar com os desafios do dia a dia.

💬 Neste dia, desafia-te a fazer uma pausa e perguntar:
👉 “O que eu preciso agora?”
A resposta é o primeiro passo para o autocuidado real — aquele que nutre por dentro.

❤️ Cuida de ti. Respeita os teus ritmos. Valoriza a tua saúde emocional.

11/07/2025

Novo serviço na Segredos da Mente!

Agora disponibilizamos de Avaliação Psicológica para Segurança Privada, um passo essencial para garantir profissionais preparados e mentalmente aptos para atuar Com responsabilidade e confiança.

💼 Se atua ou deseja atuar na área de segurança privada, entre em contacto connosco!
🧠 Atendimento profissional e especializado

06/06/2025

Gostarias de fazer parte de uma equipa jovem, dinâmica e multidisciplinar?
A Segredos da Mente está em processo de recrutamento de um(a) psicólogo/a, em regime de prestação de serviços.

Oferecemos:
Liberdade de gerir a própria agenda
Autonomia para realização de avaliação e intervenção

03/06/2025

Gostarias de fazer parte de uma equipa jovem, dinâmica e multidisciplinar?
A Segredos da Mente está em processo de recrutamento de um(a) terapeuta da fala, em regime de prestação de serviços.

Oferecemos:
Liberdade de gerir a própria agenda
Autonomia para realização de avaliação e intervenção

16/05/2025

🍎 Uma alimentação saudável é fundamental para uma vida longa, com energia, vitalidade e saúde!

👉 Marque já a sua avaliação com a nossa nutricionista 🍎

05/05/2025

📣 Estão abertas as inscrições para Pilates Clínico! 📣

Vagas limitadas!

Para inscrição ou pedido de informações:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeVJzi-3tb1I9GMaib70teDmM3JPMs-Kn7jb1X_YSVZj18jdw/viewform

19/04/2025

Uma Páscoa Feliz para todos os nossos clientes e apoiantes 🐰❤️

17/04/2025

Já sabem que brevemente vamos ter Pilates Clínico 🙌

Mas o que é Pilates Clínico?
👉 O pilates clínico é realizado através de exercícios apropriados para estimular os músculos que suportam a coluna, sendo um método com impacto reduzido. Este método proporciona melhoria da postura, força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e melhoria do padrão respiratório. Deve-se realizar uma avaliação detalhada para ser inserido num plano de tratamento adequado a cada indivíduo. As sessões são orientadas por um profissional de saúde, neste caso o nosso fisioterapeuta.
👉 É indicado a indivíduos com alterações na postura, fibromialgia, problemas articulares, lombalgia, cervicalgia, hérnias discais, tensão muscular, entre outras.

Quem mais está ansioso/a para que abram as inscrições? 🙌

30/01/2025

Marque já a sua consulta de avaliação de nutrição 🍎

👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeoHa1clDGtD2Wm-Ano_b13Apg_lDGwbu_25LcDMSHriTB3PA/viewform

09/01/2025

👉 No post de hoje temos alguns sinais que podem indicar que a criança apresenta Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção.

Se suspeita que o seu filho apresenta esta condição neurobiológica, agende a sua consulta de avaliação connosco!

Endereço

Alameda De S. Dâmaso, Loja N. 20 BM
Guimarães
4810-286-S.SEBASTIÃO-GUIMARÃES

Website

https://forms.gle/nzFN7wPcofBnEqHV9

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