Segredos da Mente

01/06/2026

🌈 Feliz Dia da Criança! 💙

Que nunca nos falte a curiosidade para descobrir o mundo, a coragem para sonhar e a alegria de sorrir com as pequenas coisas da vida. Cada criança carrega um universo de possibilidades, criatividade e esperança.

Hoje celebramos a imaginação, a inocência e o direito de crescer com amor, respeito e felicidade. ✨

👧🧒 Feliz Dia da Criança a todas as crianças e a todos que mantêm viva a criança que existe dentro de si!

18/05/2026

Por vezes, passamos tanto tempo a tentar compreender o mundo à nossa volta que nos esquecemos de olhar para dentro de nós.
Mas é precisamente no autoconhecimento que encontramos respostas, equilíbrio e liberdade emocional. ✨

Compreender as suas emoções, reconhecer os seus limites, identificar padrões e aprender a lidar com as suas reações transforma a forma como vive, relaciona e enfrenta os desafios do dia-a-dia.

A terapia é um espaço de acolhimento, escuta e cuidado. É um caminho para fortalecer a sua saúde emocional e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo(a). 🤍

Na nossa clínica, disponibilizamos acompanhamento em:
• Psicologia
• Hipnoterapia
• Terapia de Casal

Cada processo é único, respeitando a história, o tempo e as necessidades de cada pessoa.

Permita-se cuidar da sua mente com a mesma atenção com que cuida do seu corpo.
O autoconhecimento não transforma apenas a forma como se vê, transforma a forma como vive.

Marque a sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida com mais clareza, equilíbrio e bem-estar.

15/05/2026

Família não é apenas sobre laços de sangue, é onde o amor existe como base. Sobre quem nos educa e ensina, quem nos ouve com o coração e quem escolhe caminhar ao nosso lado.
Seja qual for a sua forma, o amor que a une é o que a torna única.

Hoje celebramos todas as formas de amar e de ser família.

Feliz Dia Internacional da Família ❤️

11/05/2026

O futuro académico não tem de ser uma incerteza. 🧭
A Orientação Vocacional vai muito além da escolha de um curso, é um processo de autoconhecimento que ajuda a tomar decisões mais conscientes e alinhadas com cada perfil, interesses e capacidades individuais.

Na Clínica Segredos da Mente, realizamos avaliações e sessões de Orientação Vocacional que ajudam a transformar dúvidas em direções e a tomar decisões mais ponderadas.

📞 Marque uma consulta de avaliação através do: 910631084
📩 Peça mais Informações em: segredosdamente@outlook.pt

08/05/2026

03/05/2026

Hoje celebramos o amor que cuida e fortalece.
A nossa homenagem a todas as mães que inspiram todos os dias. 🌼
Feliz Dia da Mãe!

27/04/2026

Dores nos ombros não precisam fazer parte da sua rotina.
Com acompanhamento fisioterapêutico adequado, é possível aliviar o desconforto e recuperar sua qualidade de vida.

📅 Agende sua consulta.
📲 910631084

25/04/2026

Estou no Instagram como . Instala a app para seguires as minhas fotos e vídeos. https://www.instagram.com/segredosdamente11022022?igsh=MXVsY296YzRmMnlzYQ==&utm_source=ig_contact_invite

16/04/2026

✨Quem sou?✨
👉Margarida Apolinário

Nutricionista clínica desde 2023. Cédula Profissional 5566N. Licenciada em Ciências da Nutrição e Pós-graduada em Nutrição Pediátrica pela Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica do Porto. Antropometrista Nível 1 certificada pela ISAK. Formadora certificada pela Comunilog

Tem como áreas de diferenciação
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Mudança da composição corporal
- Nutrição pediátrica
- Performance
- Grávidas e saúde da mulher

Acredita que a alimentação tem o poder de transformar vidas. Tem como propósito ajudar as pessoas a adquirir hábitos alimentares saudáveis e equilibrados e ao mesmo tempo desmistificar a nutrição, tornado as pessoas mais indomadas e permitindo que estas façam escolhas alimentares mais conscientes.

05/04/2026

Uma excelente Páscoa para todos 🐣🤍