
26/08/2025
💤 Dormir melhor com massagem? Sim, é possível!
Saiba o porquê.
Sabia que uma sessão de massagem pode melhorar a qualidade do seu sono? 😴
Acontece porque a massagem relaxa o sistema nervoso, reduzindo a tensão muscular e promove a produção dos hormonios do bem-estar. O resultado?
✔️Sono mais profundo e reparador
✔️Menos insónias e despertares noturnos
✔️Acordar com mais disposição e energia
Se tem dificuldades para dormir bem, que tal experimentar uma massagem de relaxamento? O seu corpo agradece!
💭 Conte-me: dorme bem ou tem noites agitadas? Comente aqui👇