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04/08/2025

Grávida no verão? Vai sim!

O mar e a piscina podem (e devem!) fazer parte da tua rotina nesta fase especial — desde que com os cuidados certos.
Cuida de ti com leveza e tranquilidade, o teu corpo está a fazer um milagre 💛

23/07/2025

Férias, sol e praia — tudo de bom! Mas e os cuidados com a v***a? 🤔
Durante o verão, a nossa zona íntima f**a mais tempo em contacto com biquínis molhados, calor e ambientes abafados. Isso pode causar desconforto, secura ou até infeções.

💬 Partilha com alguém que também precisa de saber isto!

18/06/2025

“Parto de cesariana não requer fisioterapia”. Será verdade ou mentira? 🤔
Arrasta para o lado e f**a a saber!

Para consultas, podes contactar-nos através de:
📩 Mensagem Privada
📱WhatsApp, SMS ou chamada: 913983483 (custo chamada para rede móvel nacional)

28/05/2025

A síndrome do túnel cárpico é uma patologia altamente complexa e muitas vezes limitante. A abordagem multifuncional é de extrema importância, desde Fisioterapia, passando pela Osteopatia e ainda pela Nutrição, de forma a priorizar um tratamento conservador ao invés do tratamento cirúrgico 🧠🏋️‍♀️

Se tens este problema, ou conheces alguém que o tenha, e precise de ajuda, fala connosco. Estamos aqui para ajudar 💛

22/04/2025

Movimento com propósito.
Fortalece, alinha, previne e cuida — tudo numa só aula, adaptada a ti.
Marca a tua sessão! 💛

11/04/2025

As palavras de quem confia em nós dizem tudo.
Na FisioGold, cada pessoa é única e cada resultado é uma conquista partilhada. 💛
Seja no pós-parto, na recuperação de uma dor antiga ou num tratamento mais específico, estamos aqui para cuidar de ti com empatia, conhecimento e dedicação.

Obrigada a todos os que nos escolhem e deixam o seu feedback — é por vocês que continuamos a fazer o que mais nos apaixona!

07/04/2025

Saúde é viver com qualidade todos os dias.
No Dia Mundial da Saúde, relembramos-te:
Cuidar de ti é o melhor investimento que podes fazer 💛

01/04/2025

Tens alguns destes sintomas e achavas normal? 🤔
Hoje trazemos-te uma verdade importante: não, não é normal! Se tens alguns destes sinais ou sintomas, está na altura de procurar ajuda 🕒
Estamos aqui para te ajudar, marca uma avaliação com a fisioterapia pélvica 📅

28/03/2025

A dor na região lombar e pélvica é comum durante a gravidez devido às mudanças no corpo, mas isso não signif**a que devas aceitá-la como “normal” ou ignorá-la!
O acompanhamento fisioterapêutico pode ajudar a aliviar a dor, melhorar a mobilidade e tornar a tua gravidez mais confortável 🤰

18/03/2025

Um registo do que acontece todos os dias na FisiOgold, com os melhores profissionais, que se dedicam inteiramente a ti para que melhores a tua condição física e mental 📸
Precisas de ajuda para tratar de uma lesão ou melhorar a tua qualidade de vida? Estamos aqui para ti! 💛

14/03/2025

🧠 Psicologia? Só para os ‘maluquinhos’?
Este é um dos maiores mitos sobre saúde mental! A psicologia ajuda qualquer pessoa a viver de forma mais equilibrada, independentemente de ter ou não um diagnóstico.

Cuidar da tua mente é tão essencial como cuidar do teu corpo. 💛

13/03/2025

Apesar do nome, não é uma condição exclusiva de tenistas! O cotovelo de tenista (epicondilite lateral) é uma lesão causada por movimentos repetitivos do punho e antebraço, afetando desde desportistas até quem realiza tarefas do dia a dia.
Arrasta para o lado para saberes mais 😉

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