Yoga Guimarães

13/01/2026

🧘‍♀️ Aulas de Yoga em Selho S. Cristóvão – Guimarães 🧘‍♂️

Precisas de abrandar, alongar o corpo e acalmar a mente depois do dia de trabalho?
As minhas aulas de Yoga são um convite para cuidares de ti, com consciência, presença e equilíbrio 🤍

📍 Junta de Freguesia de Selho S. Cristóvão
🗓 Terças-feiras
⏰ 20h30

✔️ Aulas acessíveis a todos os níveis
✔️ Foco na respiração, mobilidade e relaxamento
✔️ Um momento só teu, para recarregar energia

✨ Vem experimentar e oferece-te este tempo de cuidado ✨

📩 Para mais informações ou inscrições, envia mensagem privada.

08/01/2026

✨ Aulas de Yoga presenciais e online ✨
Movimento consciente, força suave e alongamentos que respeitam o teu corpo e o teu ritmo.

Quer estejas em Guimarães ou em casa, podes praticar comigo e criar uma rotina de bem-estar, equilíbrio e presença. 🧘‍♀️💙

✔️ Aulas presenciais em Guimarães
✔️ Aulas online em direto
✔️ Grupos pequenos e acompanhamento próximo

Vem praticar yoga de forma segura, acessível e consciente.

📩 Envia mensagem para saber horários e vagas
📞 968618194

06/01/2026

Sabias que o Pilates pode ser o teu verdadeiro aliado na saúde?
Encontra os benefícios desta prática no equilíbrio corporal, na força muscular e na redução do stress.

É muito mais do que um exercício físico, o Pilates promove bem-estar global, melhora a postura, alivia dores e ajuda na respiração.

Vem experimentar uma prática acessível e adaptável a qualquer idade ou condição.

Contacta-nos:
Telm.: 968618194
E-mail: geral@yogaguimaraes.com

05/01/2026

Yoga também é comunidade 🤍

Em parceria com a Junta de Freguesia de Candoso São Martinho, acontece esta aula semanal de Yoga, pensada para promover o bem-estar e a qualidade de vida.

📍 Todas as segundas-feiras
🕝 14h30

Se tens interesse em criar parcerias de Yoga para a tua freguesia ou instituição, entra em contacto:

📞 968 618 194
📧 geral@yogaguimaraes.com

04/01/2026

HORÁRIO

Temos aulas para todas as idades!

CRIANÇAS | ADULTOS | GRÁVIDAS | SENIORES

Possibilidade de aulas particulares e para empresas por marcação.

Temos condições especiais de adesão, escolha um dos nossos horários e venha praticar Yoga e Pilates.

Aguardamos a sua visita 🙏
Estamos na Travessa dos Bimbais nº46 1.ºH (ao lado do Centro Comercial Palmeiras).

Para mais informações e marcação de aulas contacte-nos através desta rede social ou pelos meios oficiais:
Tel.: 968618194
E-mail: geral@yogaguimaraes.com

Pratique Yoga e Pilates e faça da sua saúde uma prioridade 🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️

Yoga Tradicional para particulares e grupos; para Crianças, Adolescentes, Estudantes, Adultos, Gestantes, Seniores e Empresas.

02/09/2025

HORÁRIO 2025/2026

Temos aulas de Yoga para todas as idades!

CRIANÇAS | ADULTOS | GRÁVIDAS | SENIORES

Possibilidade de aulas particulares e para empresas por marcação.

Temos condições especiais de adesão, escolha um dos nossos horários e venha praticar Yoga.

Aguardamos a sua visita 🙏
Estamos na Travessa dos Bimbais nº46 1.ºH (ao lado do Centro Comercial Palmeiras).

Para mais informações e marcação de aulas contacte-nos através desta rede social ou pelos meios oficiais:
Tel.: 968618194
E-mail: geral@yogaguimaraes.com

Pratique Yoga e tenha uma experiência de profundo relaxamento 🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️

01/08/2025

Agosto chegou com a sua luz suave e quente. Que este mês te traga a leveza de respirar fundo, a alegria de te reconectares contigo e a coragem de simplesmente seres. 🌼🧘‍♀️

10/07/2025

✨ Momentos que f**am no coração ✨
No passado sábado, 21 de junho, celebrámos o Dia Internacional do Yoga e o Solstício de Verão com uma caminhada ao nascer do dia até ao topo da montanha da Penha, em Guimarães — culminando numa aula de Yoga gratuita no Miradouro do Pio IX.

Foi um momento de pura conexão com a natureza, com o corpo e com a energia luminosa deste dia tão especial.
Respirámos, caminhámos, praticámos e partilhámos silêncio, sorrisos e bem-estar. 🌞🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🌿

A todos os que estiveram presentes: obrigada por fazerem parte desta manhã mágica!
E a quem não conseguiu vir, f**a o convite para as próximas — que venham mais encontros assim, cheios de luz e equilíbrio.

📸 F**a aqui um pouco da energia que vivemos juntos/as:
Swipe para ver alguns dos momentos especiais desta celebração!

Com gratidão,
🕉 OM SHÁNTI 🙏

02/07/2025

02/07/2025

01/07/2025

Que julho nos traga a coragem de viver com alegria e ao nosso próprio ritmo — respeitando o tempo do corpo, o chamado do coração e a dança única de cada dia. 🌼💫
Que a prática do Yoga nos lembre que o ritmo certo é o nosso. 🙏✨