Yoga Guimarães

10/04/2026

✨ Yoga para Crianças – Semana Especial de Páscoa ✨

Durante a semana das férias da Páscoa tivemos o privilégio de ter Yoga na escola, proporcionando às crianças momentos de movimento, concentração e muita alegria 🧘‍♀️🌈

Entre jogos, respirações, posições inspiradas na natureza e momentos de relaxamento, criámos um espaço seguro onde cada criança pôde:
🌿 desenvolver concentração e equilíbrio
🌿 aprender a acalmar o corpo e a mente
🌿 fortalecer a confiança em si mesma

Foi uma semana cheia de sorrisos, partilhas e descobertas bonitas 💛

Acredito profundamente que o yoga, quando introduzido desde cedo, contribui para crianças mais saudáveis, tranquilas e felizes.

Se és responsável por uma escola, ATL ou projeto educativo e gostarias de proporcionar esta experiência às tuas crianças, teremos todo o gosto em colaborar 🤍

📩 Envia mensagem para saber mais sobre atividades e programas adaptados a cada grupo

30/03/2026

Primavera é tempo de recomeço 🌸✨

Hoje celebrámos a energia desta nova estação com uma aula especial de Yoga, em parceria com o e a Junta de Freguesia de Candoso São Martinho 💛

Entre respirações conscientes, movimento e presença, criámos um momento de conexão, leveza e renovação — exatamente aquilo que a primavera nos convida a viver 🌿

Gratidão a todos os que estiveram presentes e partilharam esta energia tão bonita 🙏

Que esta estação floresça também dentro de cada um de nós 🌼

12/02/2026

Já pensaste experimentar yoga? 🌿
Marca a tua aula experimental e sente a diferença no teu corpo.

📍 Guimarães
📩 Mensagem privada
📞 WhatsApp: 968618194
📧 Email: geral@yogaguimaraes.com

Vagas limitadas ✨ Reserva o teu lugar no tapete.

27/01/2026

Posturas de animais 🐶🦋
Jogos, movimento e respiração 🌈

Yoga para crianças: aprender a parar, sentir e brincar com o corpo.
Aulas em Guimarães.

📩 DM para saber mais

24/01/2026

Num mundo que acelera, escolhe parar.
Sentir.
Respirar.

As aulas de Yoga são um espaço seguro para voltares a ti, fortalecer o corpo e cuidar da tua energia ✨
Em Guimarães, num ambiente tranquilo e consciente.

📍 Guimarães
📩 Envia mensagem para saber horários e vagas
📞 968618194

13/01/2026

🧘‍♀️ Aulas de Yoga em Selho S. Cristóvão – Guimarães 🧘‍♂️

Precisas de abrandar, alongar o corpo e acalmar a mente depois do dia de trabalho?
As minhas aulas de Yoga são um convite para cuidares de ti, com consciência, presença e equilíbrio 🤍

📍 Junta de Freguesia de Selho S. Cristóvão
🗓 Terças-feiras
⏰ 20h30

✔️ Aulas acessíveis a todos os níveis
✔️ Foco na respiração, mobilidade e relaxamento
✔️ Um momento só teu, para recarregar energia

✨ Vem experimentar e oferece-te este tempo de cuidado ✨

📩 Para mais informações ou inscrições, envia mensagem privada.

08/01/2026

✨ Aulas de Yoga presenciais e online ✨
Movimento consciente, força suave e alongamentos que respeitam o teu corpo e o teu ritmo.

Quer estejas em Guimarães ou em casa, podes praticar comigo e criar uma rotina de bem-estar, equilíbrio e presença. 🧘‍♀️💙

✔️ Aulas presenciais em Guimarães
✔️ Aulas online em direto
✔️ Grupos pequenos e acompanhamento próximo

Vem praticar yoga de forma segura, acessível e consciente.

📩 Envia mensagem para saber horários e vagas
📞 968618194

06/01/2026

Sabias que o Pilates pode ser o teu verdadeiro aliado na saúde?
Encontra os benefícios desta prática no equilíbrio corporal, na força muscular e na redução do stress.

É muito mais do que um exercício físico, o Pilates promove bem-estar global, melhora a postura, alivia dores e ajuda na respiração.

Vem experimentar uma prática acessível e adaptável a qualquer idade ou condição.

Contacta-nos:
Telm.: 968618194
E-mail: geral@yogaguimaraes.com

05/01/2026

Yoga também é comunidade 🤍

Em parceria com a Junta de Freguesia de Candoso São Martinho, acontece esta aula semanal de Yoga, pensada para promover o bem-estar e a qualidade de vida.

📍 Todas as segundas-feiras
🕝 14h30

Se tens interesse em criar parcerias de Yoga para a tua freguesia ou instituição, entra em contacto:

📞 968 618 194
📧 geral@yogaguimaraes.com

04/01/2026

HORÁRIO

Temos aulas para todas as idades!

CRIANÇAS | ADULTOS | GRÁVIDAS | SENIORES

Possibilidade de aulas particulares e para empresas por marcação.

Temos condições especiais de adesão, escolha um dos nossos horários e venha praticar Yoga e Pilates.

Aguardamos a sua visita 🙏
Estamos na Travessa dos Bimbais nº46 1.ºH (ao lado do Centro Comercial Palmeiras).

Para mais informações e marcação de aulas contacte-nos através desta rede social ou pelos meios oficiais:
Tel.: 968618194
E-mail: geral@yogaguimaraes.com

Pratique Yoga e Pilates e faça da sua saúde uma prioridade 🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️

Yoga Tradicional para particulares e grupos; para Crianças, Adolescentes, Estudantes, Adultos, Gestantes, Seniores e Empresas.

02/09/2025

HORÁRIO 2025/2026

Temos aulas de Yoga para todas as idades!

CRIANÇAS | ADULTOS | GRÁVIDAS | SENIORES

Possibilidade de aulas particulares e para empresas por marcação.

Temos condições especiais de adesão, escolha um dos nossos horários e venha praticar Yoga.

Aguardamos a sua visita 🙏
Estamos na Travessa dos Bimbais nº46 1.ºH (ao lado do Centro Comercial Palmeiras).

Para mais informações e marcação de aulas contacte-nos através desta rede social ou pelos meios oficiais:
Tel.: 968618194
E-mail: geral@yogaguimaraes.com

Pratique Yoga e tenha uma experiência de profundo relaxamento 🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️