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Universo Terapêutico_Carina Santos, Guimarães (2026)

26/08/2020

De coração cheio agradeço a todos os interessados no retiro Re(Age) mas de momento todas as vagas estão preenchidas. Agradeço a todos os que estão envolvidos e comprometidos com as suas mudanças e que se permitem estar presentes. Grata Grata Grata

14/08/2020

Estás a sentir o que está acontecer contigo, na tua vida? Esta é uma fase em que quase tudo é possível. Para alcançares a transformação, deves realmente pensar que tudo é possível, acreditar em ti mesmo e nas tuas habilidades é a chave para criar a mudança que te está a ser mostrada. Ate podes ter desejado um determinado resultado, mas não acreditas-te realmente que fosse possível. Para alcançar as mudanças desejadas, tens de estar disposto a fazer mudanças nos teus comportamentos e hábitos. Fazemos algumas coisas por hábito, algumas por causa da maneira como fomos ensinado e outras porque são casuais. Experimenta uma nova abordagem para criar essa mudança. Se necessário, pede ajuda a alguém que te posso orientar no caminho. Isso pode ser qualquer coisa, desde uma alimentação saudável até caminhadas de dez minutos ou aprender um novo hobby. Reforça as mudanças que estás a fazer na tua vida, pede o apoio a tua família ou a alguém que conheces que vai torcer por ti. Repete as mudanças muito apreciadas para formar novos hábitos positivos. Ao começar a teres sucesso, desenvolverás uma convicção inabalável de que chegarás onde desejas.

Uma multidão de borboletas e fadas assistem enquanto uma jovem se prepara para soltar as borboletas na sua cúpula. As borboletas devem deixar de lado tudo o que conheceram para aceitar uma nova forma de existir. Elas simbolizam a prontidão para deixar ir e encontrar a transformação. O raio que atinge a cúpula ajuda a esclarecer qualquer dúvida ou resistência à mudança. As fadas são um lembrete da magia e do apoio que está ao teu redor. Sempre há esperança de um amanhã melhor, então vive o hoje com a maior das convicções da tua transformação.

11/08/2020

As ocorrências ou circunstâncias na tua vida podem afetar-te a um nível profundo e ser armazenadas na tua memória como feridas ou gatilhos. O teu ego pode ficar na defensiva devido às feridas emocionais que carregas. Quando algo acontece na tua vida, já não pode ser desfeito, mas tu escolhes como lidar com o resultado. Não existe uma única situacao que não possas superar, e com ajuda pode-se desligar dos gatilhos, mas deves ter a vontade e o desejo de fazê-lo. Cura autêntica significa aceitar traumas passados, tristeza, depressão e decepções. A partir daqui, podes escolher aceitar a responsabilidade pelas tuas emoções e teus gatilhos. Quando tomas consciência e neutralizas as histórias do teu passado, elas perdem o control sobre a tua felicidade presente. Apegar-se à dor limita a tua capacidade de viver a vida ao máximo. É hora de desconectar o interruptor e parar de permitir que uma situação passada controle as tuas ações atuais.

As bolhas nesta imagem representam memórias e histórias do passado. Assim que eles não tiverem mais energia ou força sobre ti, eles irão estourar e desaparecer. O sol nasce no horizonte lembrando que tu tens um novo dia para criar o que quiseres. O calor do sol fornece amor extra para ti, o oceano e os rios trazem fluxo, gentileza e amizade para ajudar-te a libertar o que já não agrega mais. Estas a ser desafiado a viver neste momento, ao desapego de dores e feridas passadas.

10/08/2020

Quando sentes estar cercado de negatividade, é importante encontrar maneiras de liberta-la. Podes não compreender o enorme efeito que essa energia tem sobre ti e como te estás a sentir. Uma maneira imediata de libertar energia indesejada é lavar as mãos, enquanto a água escorre pekas mãos, a água corrente limpa e transforma a tua energia. Outra abordagem para limpar as energias indesejáveis é tomar um banho de sal marinho ou usar uma pasta de sal marinho e água como esfoliante no chuveiro. Também podes queimar sálvia por alguns minutos e senti-la a eliminar e a baixa energia negativa. O sal pode retirar impurezas e toxinas que podem estar armazenadas no teu corpo. As toxinas no teu corpo podem vir de influências físicas e emocionais. Uma dieta pobre, exposição a poluentes e resíduos emocionais de desentendimentos ou stresse diário podem contribuir para o acúmulo dessas toxinas. A fonte das toxinas é irrelevante. O importante é libertar e limpar a energia indesejada: toma medidas para limpar a ti mesmo e a tua energia conforme achar necessário.

A deusa emite raios de suas mãos para significar a libertação de energia. Também pode indicar uma epifania espiritual, um despertar ou uma mudança inesperada. As nuvens podem sugerir que não tens uma visão completa do que está acontecer. Eles podem se referir à iluminação ou stresse se tornando um pouco mais leve. Faz algo para limpar a tua energia e sentirás uma mudança energética definitiva.

07/08/2020

Quando a negatividade te cerca, cria um espaço onde possas ter alguns minutos de suspensão para recuperar a racionalidade. Fecha os olhos e respira lenta e deliberadamente. Visualiza o amor e a energia positiva chegando até ti a cada inspiração. Imagina que estás a libertar o medo toda vez que expiras. Reserva um momento para praticar técnicas de respiração, isso vai ajudar-te a sentir renovado. Com esforço, tenta tornar a tua respiração um pouco mais longa e profunda. Respirações mais longas e profundas têm efeito direto sobre o sistema nervoso. O humano respirar superficialmente quando está em situações tensas. Sente quanta cura podes experimentar por estares atento à tua respiração.

As sereias e mamíferos do oceano devem emergir para respirar. Esta carta vem como um lembrete perfeitamente cronometrado para que parares para respirar. Quando aprendes a respirar fundo, devagar e profundamente, a vida ganha uma nova qualidade. Serás mais capaz de apreciar a beleza ao teu redor. A sereia alcança a superfície do oceano, assim como tu quando tentas quebrar a superfície de padrões antigos. Podes transformar um aspecto de tua vida desacelerando e respirando profundamente. Ao ler esta mensagem, quantas vezes respiras-te fundo até ao estômago e soltou-o lentamente? Caso contrário, faz agora. Respira.

05/08/2020

A espiritualidade, o autoconhecimento pode ajudá-lo a entender o que está acontecer na sua vida de momento. Pode ajudá-lo a encontrar perspectiva ou dar sentido ao seu propósito. Você tem consciência do seu bem-estar espiritual? Quando você está enfrentando uma crise, ter uma base espiritual forte é valioso. Um conhecimento mais profundo sobre si mesmo, e sentir que existe algo maior que ainda está para ser mostrar pode trazer apoio e conforto. A capacidade de orar, meditar ou visualizar durante uma situação difícil facilitará a sua mente e o ajudará através dela.
Espiritualidade significa coisas diferentes para pessoas diferentes. O que isso significa pra você? Desenvolver uma conexão mais profunda com sua espiritualidade, de maneira saudável, pode ajudá-lo a responder à vida com resiliência e otimismo. Nem todas as filosofias ou práticas espirituais ressoam com você. Enquanto você estiver desenvolvendo sua espiritualidade, é importante que você permaneça fiel ao que lhe parecer melhor. Conecte-se ao seu eu espiritual e peça orientação que necessita.

Diz-se que o nautilus revela a beleza interior da alma. Este nautilus segura uma criança, indicando progresso em uma jornada espiritual. A piscina de água abaixo do nautilus significa a água de cura da vida. O arco-íris é a promessa da conexão divina que está aberta a todos. Uma árvore da vida alcança os céus com uma mensagem de continuidade e força para a alma que reside dentro de si. Muitos dos símbolos desta obra de arte falam de sua capacidade de se conectar ao seu eu superior para melhorar seu bem-estar.

04/08/2020

As ocorrências ou circunstâncias na sua vida podem afetá-lo a um nível profundo e serem armazenadas na sua memória como feridas ou gatilhos. O ego pode-se tornar defensivo devido às feridas emocionais que você carrega consigo. Uma vez que uma irregularidade aconteceu na sua vida, ela não pode ser desfeita, mas você escolhe como lidar com o resultado. Não existe uma situação única que você não possa superar. Pode-se desligar dos gatilhos, mas deve ter vontade e vontade de fazê-lo. Cura autêntica significa aceitar traumas passados, tristeza, depressão e decepções. A partir daqui, pode optar por aceitar a responsabilidade pelas suas emoções e os seus gatilhos. Quando você neutraliza as histórias do passado, elas perdem o controle da sua felicidade atual. Agarrar-se à dor que limita a sua capacidade de viver a vida ao máximo. É hora de desconectar o interruptor e parar permitindo que uma situação passada controle as suas ações atuais.
As bolhas nesta imagem representam memórias e histórias do passado. Quando elas não tiverem mais energia, elas aparecerão e desaparecerão. O sol nasce no horizonte, lembrando que você tem um novo dia para criar o que quiser. O calor do sol fornece amor extra para si. O oceano e os rios representam o fluir, a gentileza e amizade para ajudá-lo a libertar o que não lhe serve mais. Você está a ser desafiado a viver neste momento.

03/08/2020

Ser sensítivo significa que você sente energia num nível mais profundo do que a maioria das pessoas ao seu redor. Você pode sentir ou saber o que as outras pessoas estão sentindo ou pensando, como também pode assumir os sentimentos ou humores das pessoas. Você pode achar que seus medos se amplificam quando sua sensibilidade é aumentada.
Para curar este ciclo, aprenda a enfrentar seus medos. Trabalhe para conhecer a si mesmo. Precisa prestar atenção aos seus sentimentos para poder saber quando está a ser indevidamente influenciado pela energia dos outros. Desenvolver sua intuição ajudará a gerir energia que não é sua.

A sensibilidade é retratada nesta imagem como uma ninfa de madeira. O rosto dela está meio escondido da vista. O musgo que cobre seu rosto chama a atenção para seus medos. A escuridão em torno de seu rosto sugere um medo na mente. Esse medo pode não ser justificado. Cabe a si enfrentar os seus medos. A leveza mostrada no plexo solar da ninfa representa o seu poder pessoal. Este é um lembrete de que você tem força para superar essa e qualquer outra situação.

30/07/2020

🌊🌊🌊(Re)Age

Cria o teu próprio movimento, com motivação, determinação, perseverança e muita dedicação. Envolve-te em ti mesmo, cria o movimento em direção a ti. Permite-te ser quem és.

Em dias trago mais novidades 🤗

30/07/2020

Há um presente em todas as adversidades, o seu amor, as suas intenções, orações, bons desejos e realizações são mantidos na consciência do Universo. Essa energia circula ao seu redor e pode atuar como uma fonte de conforto para si. Além disso, pode aparecer como alimento, sabedoria e ensinamentos. Pode usar essa energia sempre que precisar. Esta carta traz um lembrete importante de que você não está sozinho. Se você precisa de incentivo, apoio ou sabedoria, pode se basear nos ensinamentos de outras pessoas. Ajuste-se com a frequência de suas mensagens. As maiores bênçãos são as que estão escondidas dentro de si. O seu amor e o seu coração continuarão a crescer até você alcançar a felicidade, cura, amor e iluminação.

Estema carta expressa paz, calma e confiança através da cor azul. Isso significa que um amigo aparece em um momento de necessidade. Toda situação tem um presente. Mesmo na hora mais sombria, há uma bênção. Talvez ainda não esteja na sua consciência, mas está lá! A donzela espia uma cena que floresce dentro de uma rosa. Fadas de todas as formas e tamanhos correm em seu auxílio. Embora a carta esteja muito escuro, há luz emanando de tudo. Há esperança, luz e ajuda vindo de todos os cantos do mundo.

28/07/2020

A repetição mental pode melhorar a sua atitude e ajudá-lo a sentir o seu melhor. Esta carta sugere que está apegado a crenças limitantes. É hora de adotar uma filosofia mais saudável sobre a sua vida. Manter-se diante de expectativas impossivelmente altas, temer o fracasso ou afirmar uma incapacidade de controlar as suas emoções são exemplos de crenças limitantes. Você pode se ter apegado a algumas crenças ou padrões de pensamento doentios. Assim como o treino físico, a cura mental requer repetição e prática. Repetindo pensamentos positivos e inspiradores, você pode deixar de crenças limitantes e prejudiciais. À medida que você promove o seu bem-estar mental, você se torna mais concentrado, confiante, composto e preparado para o inesperado.
Você pode desenvolver mecanismos de enfrentamento para praticamente qualquer ocorrência.

A Mãe Natureza tem galhos de árvores cobertos de musgo espanhol e teias de ar**ha crescem de sua cabeça. Musgo espanhol representa proteção. Teias de ar**ha indicam problemas na sua vida que parecem esmagadores. Você pode achar que é inútil tentar lidar com eles. A Mãe Natureza tem vista sobre uma paisagem um tanto árida. No entanto, isso não precisa ser a situação. Este é o momento ideal para criar uma mudança. É hora de limpar as teias de ar**ha na sua mente. Componha uma declaração poderosa que você possa repetir sempre que necessário. Certifique-se de que sua afirmação seja fácil de lembrar. Se você está a se esforçar para se alimentar melhor, escolha uma frase como "Eu sinto-me fantástico quanfo como alimentos saudáveis". Crie uma frase que melhor o ajude a substituir uma crença desatualizada por algo positivo e que mude a vida. Este é o momento perfeito para você fazer isso.

Universo Terapêutico_Carina Santos

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