CORE - Centro da Otimização da Reabilitação e do Exercício

CORE - Centro da Otimização da Reabilitação e do Exercício CORE. O centro, a base, o cerne. A ponte entre a reabilitação e o exercício.

Criado para que os atletas, mas também o cidadão comum que gosta de praticar desporto e ter uma vida ativa, possam fazê-lo da melhor forma e da forma mais segura.

Torna-te, a cada dia, um pouco melhor 🙌🏽
16/12/2020

Torna-te, a cada dia, um pouco melhor 🙌🏽

Segundas-feiras rigorosas mas corajosas porque amanhã é feriado 🙌🏽
07/12/2020

Segundas-feiras rigorosas mas corajosas porque amanhã é feriado 🙌🏽

To infinity and beyond... 🙅🏽‍♀️
18/11/2020

To infinity and beyond... 🙅🏽‍♀️

Não somos só um estúdio de treino. A nossa abordagem é holística. Esta é a nossa imagem. 🤞🏽
17/11/2020

Não somos só um estúdio de treino. A nossa abordagem é holística. Esta é a nossa imagem. 🤞🏽

Para o compromisso, exigência e lealdade não há distância. Gratos. 🖤
11/11/2020

Para o compromisso, exigência e lealdade não há distância. Gratos. 🖤

  “Small disciplines repeated with consistency every day lead to great achievements gained slowly over time” - John C Ma...
03/11/2020



“Small disciplines repeated with consistency every day lead to great achievements gained slowly over time” - John C Maxwell

🧡🖤

Um ano atípico. Um ano delicado. Um ano que exigiu que nos continuássemos a reinventar. Assim o fizemos à distância de u...
01/10/2020

Um ano atípico. Um ano delicado. Um ano que exigiu que nos continuássemos a reinventar. Assim o fizemos à distância de um ecrã. Sorrimos juntos. Sempre.

Agradecer por toda a confiança depositada em todas as pessoas que permanecem na nossa casa. Agradecer por todo o carinho que cada pessoa que por nós passou, aprendemos com cada um de vós.
Por último, obrigada à .morethancakes pela cascata de brownies incríveis. 🖤🧡

As papas incríveis e mais saciantes da nossa  🤤“Começar o dia com os melhores hábitos e com o pequeno-almoço mais saboro...
21/09/2020

As papas incríveis e mais saciantes da nossa 🤤
“Começar o dia com os melhores hábitos e com o pequeno-almoço mais saboroso.”

𝟲𝗰𝗼𝗹𝗵𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗽𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗶𝗮 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗮̂𝗻𝗲𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝘀𝗮𝗯𝗼𝗿 𝗮 𝗯𝗼𝗹𝗮𝗰𝗵𝗮 𝗻𝘂𝗺 𝘁𝗮𝗰𝗵𝗼;
𝟭𝗰𝗼𝗹𝗵𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗽𝗮 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗿𝗲𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗶𝗴𝗼;
𝟭𝗰𝗼𝗹𝗵𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗽𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗮.

𝗖𝗼𝗯𝗿𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗮́𝗴𝘂𝗮 𝗲 𝗹𝗶𝗴𝗮𝗿 𝗼 𝗳𝗼𝗴𝗮̃𝗼 𝗲𝗺 𝗹𝘂𝗺𝗲 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗼;
𝗠𝗲𝘅𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝘂𝗺𝗮 𝘃𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗿𝗮𝗺𝗲𝘀 𝗮𝘁𝗲́ 𝗼𝗯𝘁𝗲𝗿 𝗮 𝘁𝗲𝘅𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗽𝗮 (𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝟯/𝟰𝗺𝗶𝗻 - 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲𝗺 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗮 𝗺𝗲𝘅𝗲𝗿);
𝗗𝗲𝘀𝗹𝗶𝗴𝗮𝗿 𝗼 𝗳𝗼𝗴𝗮̃𝗼 𝗲 𝗮𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝟮𝟱𝗴 𝗱𝗲 𝘄𝗵𝗲𝘆 𝗰𝗼𝗺 𝘀𝗮𝗯𝗼𝗿 𝗮 𝗰𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲 𝗲 𝗺𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗿 𝗺𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗯𝗲𝗺.

Et voilá!

Os treinos outdoor ainda fazem parte da nossa casa. E tu? 🤩
11/09/2020

Os treinos outdoor ainda fazem parte da nossa casa. E tu? 🤩

Estão prontos para mais uma semana? Temos estado ausentes das redes sociais mas continuamos focados no essencial: a evol...
06/09/2020

Estão prontos para mais uma semana? Temos estado ausentes das redes sociais mas continuamos focados no essencial: a evolução dos nossos atletas 💥🖤

Fechámos parte do ano. Um ano atípico mas gratificante. Adaptamo-nos a cada adversidade. Os treinos, as consultas e o Pi...
15/08/2020

Fechámos parte do ano. Um ano atípico mas gratificante. Adaptamo-nos a cada adversidade. Os treinos, as consultas e o Pilates Clínico individual e em grupo. Estamos agradecidos a todos.
Em setembro voltamos mais fortes 🧡🖤

Treinos indoor .reab : limita-te ao teu quadrado de segurança mas nunca aos teus objetivos. 🙌🏽🧡
01/07/2020

Treinos indoor .reab : limita-te ao teu quadrado de segurança mas nunca aos teus objetivos. 🙌🏽🧡

Endereço

Rua Da Marcha Gualteriana, 596/Oliveira Do Castelo
Guimarães
4810-264

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:15 - 12:00
15:00 - 21:00
Terça-feira 07:15 - 12:00
15:00 - 21:00
Quarta-feira 07:15 - 12:00
15:00 - 21:00
Quinta-feira 07:15 - 12:00
15:00 - 21:00
Sexta-feira 07:15 - 12:00
15:00 - 21:00
Sábado 07:30 - 12:00

Telefone

+351912020911

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