No Momento Zen

11/11/2025

A energia🌀que me abraça, que me devolve a minha própria natureza, que clareia os meus passos... que me dá um novo sentido de vida e de direcção.
Grata 🙏Universo💫

20/10/2025

Conexão com a Chama Violeta tem o poder de alterar a nossa realidade interior e exterior, promovendo proteção, cura física, mental e emocional.
Ajuda-nos a expandir a consciência, permitindo-nos o acesso a uma paz profunda.
Foca-se na limpeza, purificação, liberação e transmutação da nossa energia e do nosso ambiente.
É recomendada para todos que têm sentimentos sem ânimo em algum momento e em algum lugar, para a cura de doenças, transformação de crenças limitantes e os padrões rígidos de pensamentos, sentimentos, palavras e comportamentos.
Vamos deixar para trás pesos, coisas nocivas, cortar ressentimentos e caminhar com leveza...
Meditar, não como alguém cumprindo um dever, mas como um presente que damos a nós mesmos, nós somos merecedores🙏.
Caso sintas, inscreve-te por mensagem para o tlm.919476171.

30/09/2025

Enquanto o corpo físico está saudável, temos muitos problemas, mas quando ele está doente, temos apenas um "a cura"!

Por isso, antes de resolvermos tudo, como construirmos a nossa vida, fazermos, fazermos, fazermos mais... mais e mais... inventando problemas, tendo pensamentos, emoções e sentimentos negativos, pois na maioria das vezes, estamos com medo do próprio medo, os jogos habituais da mente não treinada. Precisaríamos de parar por um momento... estar... ser... escutar as sensações do nosso corpo, certificarmo-nos que esteja calmo, respeitando-o, cuidando dele exercitando-o, alimentando-o adquadamente, harnonizando-o, amando-o, restaurando-o a cada momento... mantendo a saúde, para que ele permaneça um eterno templo da nossa alma.🙏

10/09/2025

Venha experimentar e descubra a magia! Confirme a sua presença através do tlm.919476171.🙏

01/09/2025

Quantas vezes o seu corpo pede pausa… mas a rotina não deixa?

O yoga é esse momento em que finalmente respira fundo, acalma a mente e encontra equilíbrio no meio do dia.

Imagine viver com mais energia, serenidade e clareza interior, cuidando de si de forma amorosa e consciente.

Experimente uma aula gratuita de yoga comigo 💜
Envie mensagem e reserve o seu lugar. 🙏

28/08/2025

MEDITAÇÃO

A meditação pode ser o caminho para procurar e encontrar a melhor versão de si próprio. A mente é treinada para se sentir mais relaxada, clara, focada no presente, no aqui e agora, permitindo ao praticante estar mais consciente das suas sensações, emoções e pensamentos, de forma a lidar mel...

16/08/2025

Vive dias felizes... descansa... renova as energias... e acima de tudo mantem-te presente a cada momento!
Boas férias!

03/08/2025

29/07/2025

Como se sente agora?
Como está a sua energia neste momento?
Tem curiosidade em saber mais?
Conheça esta prática terapêutica, saiba lidar com a sua energia, calibrar, entender melhor as necessidades do seu corpo e da sua alma, insistir no seu equilibrio e proteger-se.
Esta formação permite-lhe aprender a canalizar energia Universal, transferindo-a dali para si, estendendo-a por todo o seu sistema neurológico e endócrimo do seu corpo, promovendo a cura e o bem-estar físico, mental e emocional.
Transforme-se, mude de frequência, compreenda, realinhe-se, confie naquilo que sente e ouve, torne-se mais consciente e tudo à sua volta muda. Encontre um sentido de vida maior. O mundo precisa que esteja aberta/o!🙏💜

28/07/2025

https://portalleodias.com/diversos/2025/07/24/transforme-sua-vida-com-yoga-guia-completo-para-iniciantes/

Incorpore o yoga ao seu dia! Conheça seus benefícios físicos e mentais para uma vida mais saudável e focada.

22/07/2025

"A paixão tem que ser transformada em amor".
"Mário Sérgio Cortella".
O Amor é um planta, é semente a geminar... aquele que a lança na terra, pode um dia esperar, que num ambiente adquado, ela desenvolva uma forte raiz, para poder ramificar, caule vai desenvolver, florescer e frutificar.💜🙏

19/07/2025

https://www.instagram.com/reel/DL0vs_QRsIK/?igsh=d24xeGpwaTc5eWtn