Vila Ativa Health Club

30/06/2023

Obrigado a todos 💙

14/06/2023

Só faltas tu ! 🏃🏻‍♂️

QUARTAS-FEIRAS - 19:15h ⏰

Junta-te a nós.

11/04/2023

06/04/2023

Hoje , dia 6 de abril comemora-se o Dia Mundial da Atividade Física.

Recordamos que a atividade física regular traz inúmeras vantagens, tais como :

✅ Reduz o risco de morte prematura
✅ Redução do risco de doenças cardiovasculares
✅ Estratégia de prevenção e redução de doenças como Hipertensão e Osteoporose
✅ Diminui o risco de Obesidade
✅ É um aliado para a saúde de ossos , músculos e articulações
✅ Diminui o stress e ajuda a combater a ansiedade e a depressão

🚨 A OMS estima que a inatividade física seja responsável por mais de 3 milhões de mortes por ano.

Hoje é o dia ideal para começares 🏋️‍♀️🧘‍♂️ 🥋 🚴

30/03/2023

Já conheces o nosso serviço de Personal Training ? 🏋️‍♀️

✅ Plano ajustado aos teus objetivos
✅ + Segurança
✅ Correção e aprimorar técnicas de movimento
✅ Rotina , Compromisso e Motivação
✅ Resultados mais eficientes

‼️ Sabe + sobre o Treino Personalizado no teu ginásio 🙌🏻

09/03/2023

🚨

🚨 ‼️ CHEGOU O TEU MOMENTO !!

Aproveita já a nossa Campanha Primavera ☀️

Traz amigos para o teu ginásio e em caso de inscrição :

➡️ 1 amigo - 50% na mensalidade de março
➡️ 2 amigos - mensalidade de março GRATUITA

Nós estamos à tua espera, e tu ? Vais demorar ? 🏋🏻‍♂️🙌🏻

08/03/2023

Hoje brindamos todas as nossas sócias 🥰

“ Ser mulher é ser mais forte do que os olhos podem ver. É ter no coração lugar para todos os sonhos do mundo “

Feliz dia da Mulher ❤️

08/03/2023

Feliz dia a todas as mulheres ❤️

28/02/2023

🚨 ‼️ CHEGOU O TEU MOMENTO !!

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17/02/2023

🚨 🚨

MEGA CAMPANHA 1+1 = 2 👫

⚠️ Treina gratuitamente com a tua cara-metade e em caso de Inscrição o desconto é para os dois ➡️ 20% na próxima mensalidade

Do que estás à espera ?

Partilha o teu amor 🥰

02/01/2023

A equipa Vila Ativa deseja a todos um ótimo Ano.
Sempre ativos 💪