Interdomicilio Baixo Minho

26/11/2025

🧣 Com a chegada do frio, é fundamental prestar uma atenção especial aos idosos.
O inverno pode afetar a sua saúde e bem-estar. Por isso, partilhamos consigo algumas dicas importantes para os proteger.

Na Interdomicilio cuidamos com detalhe, carinho e profissionalismo.
🧡 Precisa de ajuda para o cuidado dos mais velhos? Fale connosco! Sem compromisso. 🙂

22/11/2025

🧹 Custa-lhe organizar a limpeza da casa?
Partilhamos contigo uma checklist mensal para que nada lhe escape.
Deslize e guarde este post!

(Também pode partilhá-lo com quem sabe que precisa! 😅)

www.interdomicilio.pt

21/11/2025

👕 Sabia que uma boa organização, na hora de lavar roupa, pode prolongar a vida das suas peças e ajudar a economizar energia?
Vamos dar-lhe os passos-chave para que a sua lavagem seja mais eficiente. 😉
Deslize e tome nota!

14/11/2025

❄️ Já preparou a sua casa para o frio?

Com a descida das temperaturas, é importante adaptar o lar para manter o conforto e evitar problemas como a humidade ou o pó acumulado.

Deixamos-lhe um guia rápido para que não lhe escape nada:
🤩 E lembre-se! Podemos ajudar a pôr a sua casa no ponto: limpeza e comodidade sem complicações.

13/11/2025

👵🏻💬 "Destacamos o trabalho da Interdomicilio no recrutamento e seleção de uma cuidadora para o nosso familiar"

📌 Saber que há alguém de confiança a cuidar de quem mais amamos faz toda a diferença.
Na Interdomicilio não oferecemos apenas um serviço, oferecemos tranquilidade e acompanhamento, sempre com carinho e dedicação.

🤝 Obrigado a todas as famílias que, como esta, confiam na nossa equipa dia após dia.

12/11/2025

Sabe o que o ChatGPT diz sobre nós?
Faça o teste!
✨ Fazemos parte das empresas recomendadas pela IA:

"Interdomicilio Portugal: Rede especializada em serviços domésticos e cuidados assistenciais. Está presente em Portugal, tem prémios de satisfação de consumidores e cobertura alargada"

Contacte-nos!

💻 www.interdomicilio.pt

06/11/2025

✨ Necessita de serviços domésticos ou assistenciais em Braga ou Guimarães?

Na Interdomicílio, oferecemos uma ampla gama de serviços personalizados para facilitar o seu dia a dia. Desde limpeza e manutenção do lar até cuidados a idosos e crianças.
A nossa equipa é composta por profissionais qualificados e dedicados. Valorizamos a sua tranquilidade e bem-estar, garantindo soluções práticas e de confiança.
Entre em contacto connosco e saiba como podemos ajudar a tornar a sua rotina mais simples e agradável.

💻 www.interdomicilio.pt
📞253 573 305

05/11/2025

🍏🌟 Estamos na época dos marmelos! Esta fruta deliciosa, rica em fibras e vitamina C, é perfeita para fortalecer o sistema imunitário e auxiliar na digestão.

Para aproveitar ao máximo essa iguaria, experimente esta receita de marmelada: cozinhe 1 kg de marmelos descascados e picados com 700 g de açúcar e sumo de 1 limão (adicionando aos poucos, até obter a consistência desejada).
Deixe arrefecer em frascos esterilizados.

Desfrute! 🍂🧡

04/11/2025

Deixamos-lhe uma receita simples, nutritiva e perfeita, tanto para crianças, como para pessoas mais velhas (porque na Interdomicilio gostamos de cuidar de todos 🧡).

Ideal para lanches ou jantares ligeiros, esta opção combina sabor, saúde e praticidade.
Tome nota e surpreenda os seus!

30/10/2025

🩺💙 Pressão arterial baixa nos idosos: o que deve saber.

Com o passar dos anos, é natural que o corpo mude e a pressão arterial também.
A hipotensão, ou pressão baixa, é mais comum em pessoas idosas e pode causar tonturas, fadiga e até desmaios.

👉 Alguns cuidados simples podem fazer a diferença:
✔️ Evitar refeições muito pesadas
✔️ Caminhar todos os dias
✔️ Levantar-se devagar após estar deitado
✔️ Usar meias de compressão
✔️ Manter sempre o acompanhamento médico

👵👴 E, se precisar de ajuda com os cuidados diários de um familiar idoso, estamos aqui para si.
Na Interdomicilio, oferecemos serviços de apoio domiciliário, garantindo conforto, segurança e bem-estar dentro de casa

📞 Ligue 253573305 ou peça um orçamento gratuito através do nosso site.

À medida que envelhecemos, começam a surgir dificuldades relacionadas com a tensão arterial, que podem causar problemas mais graves. De seguida, descreveremos os sintomas, causas e conselhos relacionados com a tensão arterial baixa ou hipotensão em pessoas idosas.   Valores normais de pressão...

28/10/2025

🕐 A mudança da hora pode parecer algo sem importância, mas, muitas pessoas, sentem os seus efeitos no humor, no sono ou na energia do dia-a-dia.

😴 Para combater o cansaço e evitar alterações nas suas rotinas, deixamos-lhe alguns conselhos para suavizar o impacto e ajudá-lo a manter o bem-estar em casa.

🌞 Desde ajustar os seus horários, até tirar o máximo partido da luz natural. Tudo conta!

🧡 Guarde estas dicas para tê-las à mão nos próximos dias.

25/10/2025

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