BeWell Reflexologia

26/02/2022

🙌

Bom dia, seres de luz.

É urgente elevarmos a nossa vibração e enviarnos energia de cura, paz e amor para o mundo.
É urgente cultivar pensamentos de compaixão, amor, solidariedade e paz, para que ressoando no nosso coração, se transformem em ações concretas.

Não se deixem vencer pelo medo e angústia.
Vibrem amor.
Vibrem luz.
Vibrem fé e esperança.

Vibrem bem alto, para que a vossa energia chegue mais longe e contagie o Mundo.

Unidos, conseguiremos elevar a vibração energética do planeta.

SÓ POR HOJE vibra amor, compaixão e paz.

16/01/2022

Aproveita esta oportunidade para conhecer novas terapias e contribuir para uma causa solidária 🤗💆‍♀️🧘‍♀️🤩
Vagas limitadas!! 🙌

‼ NOVIDADES ‼

Este open day é para tu experimentares as diversas terapias e aulas de grupo, de forma gratuita.

Para isso só tens que te inscrever porque as vagas são limitadas.

Podes inscrever-te através de MP ou do contacto 918249642.

Também tem a vertente solidária com recolha de bens para os Bombeiros Voluntários de Vila das Aves.

Contamos contigo!

24/12/2021

Que este Natal seja de Luz e Amor 🙏💖

09/11/2021

Cuide da mente 🙏

Bom dia, alegria.

Cuida da tua mente e dos teus pensamenos, plantando sementes de otimismo, bondade, calma, confiança, coragem e gratidão.
Rega-os com muito amor, fé e esperança, para que cresçam fortes e saudáveis, perfumem a tua vida e a dos outros e produzam bons frutos.

Transforma os medos em coragem e não permitas que eles te paralisem ou limitem durante muito tempo.

Cuida de ti, perdoa-te, ama-te, descansa, medita e não assumas a responsabilidade de cargas que não são tuas.

Se só vês o lado negativo das situações, não procuras compreender e aceitar que há quem pense diferente de ti, passas o tempo a julgar e a criticar as ações dos outros...limitas o teu campos de visão e não consegues ver a bondade e a beleza que existem no meio do caos.

Não permitas que os teus pensamentos te aprisionem e te impeçam de viver.

A vida merece ser vivida em pleno, usando os sentidos e as emoções, amando sem medida e sem condições, apreciando a beleza e a perfeição da natureza, estando com os amigos, sendo a mudança que queremos ver no mundo.

SÓ POR HOJE transforma os pensamentos derrotistas em coragem para mudares o foco da tua vida.
Se nada mudar, muda a tua perspectiva e o teu foco, pois isso muda tudo.

30/10/2021

Um fim de semana feliz 🤗

Bom dia alegria!

O segredo da felicidade reside em cada um de nós, na nossa capacidade de
aprender com o passado,
de ajudar e se deixar ser ajudado,
de conhecermos a nossa essência e a deixarmos revelar-se,
no amor que damos e recebemos e que colocamos em tudo o que fazemos,
na alegria que espalhamos,
no sorriso contagiante,
no perdão que nos damos, damos aos outros e recebemos,
na confiança que depositamos em nós e nos outros,
em não deixarmos que o medo nos paralize,
na coragem de viver e ser autêntico.

Mas há muitos mais motivos para seres feliz. Qual é o teu?

O mestre Usui ensinou-nos a olhar cada questão da nossa vida, sob a luz dos 5 princípios, para alcançarmos a felicidade:
Só por hoje,
Sou calmo(a),
Confio,
Sou grato(a),
Trabalho honestamente,
E sou bondoso(a).

Vive o presente, estando presente e consciente.
Tu mereces ser feliz!

SÓ POR HOJE sê feliz.

28/10/2021

Cuida de ti e será um dia feliz! 🌻

Bom dia, alegria!

A natureza tem tanto para nos ensinar sobre resiliência, adaptação, nutrição, coragem, paciência.

Qual a lição que melhor aprendeste?

SÓ POR HOJE, cuida de ti antes de cuidares dos outros.

21/10/2021

Cada dia uma melhor versão de ti 🌻🤗

Bom dia, alegria.

Crescemos a ouvir falar do sucesso, do que ele nos pode trazer de bom para a vida, do que temos de fazer para o alcançar.
Idealizamo-lo, comparamo-nos e somos comparados constantemente com os outros, ficamos frustrados por não conseguir alcançá-lo ou quando o alcançamos sentimos a pressão de o manter.

Se em vez de te preocupares com o sucesso, ouvires a voz da tua essência, cuidares das tuas emoções, trabalhares nos teus valores, cuidares dos que estão à tua volta e te preocupares em fazer do mundo um lugar melhor, o sucesso virá naturalmente e te fará realmente feliz.

Redefine a tua definição de sucesso, deixa de lado as aparências e cuida da tua essência. Vales muito mais do que imaginas e tens um papel muito importante a desempenhar nesta vida.

SÓ POR HOJE torna-te uma melhor versão de ti mesmo(a).

19/10/2021

🧘‍♀️

05/10/2021

🛒Coloca isso tudo no carrinho e carrega para sempre na tua vida.
1) O mundo já está cheio demais, é preciso fazer uma coisa simples: parar e respirar.
Reserva momentos de relaxamento só contigo.
2) O ambiente é fundamental para a nossa saúde, ficar perto de pessoas com energias pesadas só te sugam e abafam a mente.
3) Apenas caminha!
Movimentar-se faz bem, traz circulação para o teu corpo e oxigena a mente.
4) Ter consciência dos acontecimentos da tua vida e encarar com mais tranquilidade o que não se pode mudar faz-te sofrer menos.
5) Ninguém é feliz sozinho e existe um mundo vasto de técnicas, profissionais, conteúdos que facilitam para sermos mais leves e saudáveis.
6) Descobre e pratica o que te faz bem. Não te esqueças disso em nenhum momento!

🏃🏾‍♀️Que tal tentar?
Estamos todos aqui na mesma função, termos uma vida mais leve e feliz.

🤝🏽Vamos formar uma corrente?
Compartilha e convida os amigos.

30/09/2021

Gratidão 🙏

Bom dia, alegria. 🔆

Hoje dizemos adeus ao mês de Setembro e recordamos que já estamos no Outono.

Pensa um pouco no que conseguiste fazer este mês e até agora, não para lamentar, mas para, agradecer, perdoar e pensar no que queres mudar.
Deixa ir o peso da culpa, tristeza, raiva, ciúme, cansaço, ansiedade, depressão.

Agradece tudo o que és e tens.
Agradece as situações menos boas, pois trouxeram-te lições valiosas.
Agradece as pessoas menos boas, pois mostraram-te como não deves ser e fizeram-te exercitar a resiliência.
Agradece a oportunidade de mudar e de construir a felicidade.
Agradece estares aqui e agora, consciente do caminho percorrido e a olhar o futuro com esperança.

Agradece tudo o que te vem à memória.

Assim iniciarás o mês de Outubro com um coração grato, carregado de amor, esperança, fé e paz.

SÓ POR HOJE agradece! Só um coração grato deixa entrar a felicidade.