Espaço Vital

10/05/2026

14/04/2026

07/04/2026

Da Daniela Luz para ti 🤍

'É com muito carinho que vos convido para o evento meditativo Reparenting: Criar Segurança Dentro de Ti. Uma jornada para resgatar a criança, acolher o adolescente e integrar o adulto que és.
Muitas vezes temos consciência. Sabemos o que sentimos, reconhecemos padrões…�mas quando algo nos ativa, voltamos ao mesmo lugar.Não por falta de força, mas porque o corpo ainda não se sente seguro para fazer diferente.
O sistema nervoso continua a proteger-te da única forma que aprendeu.
E por isso, não chega compreender. É preciso criar segurança dentro. È preciso prestar atenção e cuidar das partes que precisam de colo e dar presença ao que ficou em falta. E começar, aos poucos, a construir uma nova relação contigo.
Nesta sessão vamos criar esse espaço, através de:
• Movimento somático para libertar tensão e voltar ao corpo�• Respiração consciente reguladora do sistema nervoso�• Meditação guiada para contactar e acolher partes internas�• Integração profunda para começares a construir suporte interno real.
O convite é mesmo omeçares a ficar contigo… de forma compassiva, amorosa e verdadeira. E criares novas memórias no teu corpo.�
📍 Espaço Vital, Lagoa�🗓 17 de Abril�⏰ 19h30�💫 20€
Reserva o teu lugar por mensagem privada no WhatsApp comigo (Daniela Luz) +351 966202198'

30/03/2026

Há um chamamento suave dentro de ti…
um convite para regressar à tua essência.

O *Reiki Xamânico* Angatú nasce da união entre a sabedoria ancestral e a energia universal, trazendo um caminho de cura profunda, reconexão e despertar interior.
“Angatú” significa bem-estar da alma, harmonia que se sente no corpo, no coração e no espírito.

Neste Nível 1, és convidado(a) a mergulhar numa vivência xamânica, onde os elementos da natureza — Terra, Água, Fogo e Ar — guiam o teu processo de limpeza, alinhamento e expansão.

É um espaço de presença, partilha e transformação, onde:
✨ libertas o que já não te serve
✨ reconectas com a tua essência
✨ reequilibras a tua energia
✨ abres caminho para mais leveza e consciência

Mais do que um curso, é uma jornada interior.
Um reencontro contigo.

Se sentes o chamamento… ele já começou 🌿🔥💧🌬️

Inscrições abertas 💫
☎️ Facilitadora Elsa Costa
964 461 089

⏰️ 9h30 - 18h
🗓 9 de maio
💲 80€ (40€ no ato da inscrição)

16/11/2025

💚
*Meditação Activa* Anahata
_Uma forma diferente de meditar!_

📅 22 de novembro de 2025
🕒 15h — 16h30
📍 Espaço Vital
Rua Município de São Domingos, Urbanização Lagoa Sol 2,
8400-415 Lagoa

✨ Não tens paciência para estar sentado(a) e de olhos fechados durante uma hora?
Gostavas de meditar, mas preferes algo mais dinâmico e fácil de integrar no dia a dia?

💚 *Através da Meditação Ativa Anahata vais:*

🌀 Mover o corpo
🌬️ Respirar de forma consciente
🎶 Deixar-te levar por música envolvente
🌟 Sentir-te relaxado(a) e energizado(a) ao mesmo tempo

É uma prática simples, ancestral e acessível a todos, com movimentos fáceis de aprender.

*Benefícios*
✨ Relaxa profundamente
⚡ Revigora a energia
🎧 Ajuda a focar e a libertar tensões
🏡 Pode ser repetida facilmente em casa

*🎵 Como funciona a sessão?*
Acompanhado(a) por música especialmente escolhida, irás seguir sequências suaves de movimento e respiração, guiadas passo a passo.

Mesmo quem nunca meditou consegue acompanhar — e aproveitar!

🌀 *Investimento* : Donativo
📩 *Inscrições / Informações*
Facilitadora (Nisha): 963936576
Espaço Vital (Inês): 967113406

02/11/2025

✨Liberta-te de tudo o que não é teu e recebe a força da vida honrando todo o teu o sistema familiar com amor ✨

Há momentos na vida em que sentimos que algo nos prende, padrões que se repetem, emoções que não compreendemos, ou caminhos que parecem sempre levar ao mesmo lugar. 🍃

A verdade é que muito do que carregamos não começa em nós. As histórias, dores e lealdades da nossa família vivem em nós de forma silenciosa, até que escolhemos olhar para elas com amor e consciência.

A Constelação Familiar é um encontro profundo contigo mesmo e com as tuas raízes. Um espaço de observação, reconciliação e cura, onde o que estava oculto no inconsciente pode finalmente encontrar o seu lugar.

Neste círculo terapêutico, não é preciso partilhar a tua história pessoal. O processo acontece através do sentir: do corpo, das emoções e da energia do grupo. Mesmo quem apenas participa é tocado pelo "campo energético" e leva consigo clareza e libertação.

🗓️ Domimgo, 9 de Novembro
⏰ 10h – 13h
📍 Espaço Vital, Lagoa

Um encontro para abrir o coração, honrar o passado e seguir mais leve para a Vida e com a Vida no presente.

Os lugares são limitados para preservar um espaço acolhedor e de profundo serviço.
Podes reservar o teu lugar deixando mensagem privada ou deixar as tuas questões através:

Whatsapp: 966 352 085
Instagram: .camarinha

Com carinho,
Héli

06/10/2025

Este é um momento de relaxamento, de cura e de encontro connosco próprio!

Esta Sexta-feira,
dia 10 de Outubro, pelas 19h15, viajamos pelo mundo dos sons, das vibrações, do toque leve e intuitivo.
Uma fusão, rumo ao relaxamento total!

🛖Espaço Vital Lagoa
Rua do Municipio de Sao Domingos lote 2
Rc esq

🪽 Valor de Troca: 20€

▶️Reserva o teu colchão,os lugares sao limitados!
☎️ +351 967 113 406 - Inês
☎️ +351 967 807 728 - Dina

Por favor:
🔸Traz uma mantinha!
🔸Desliga o teu telemóvel ou relógio digital;
🔸 O espaço abre as portas para te receber às 19h!

Abraço Pure Soul 🩷
Dina Medeira & Inês Freitas

25/09/2025

✅ Formação presencial de PNL em Lagoa, no Algarve!

🤔 Já percebeste como alguns padrões de pensamento e comportamento se repetem e limitam os teus resultados?

⚡A PNL - Programação Neurolinguística é uma metodologia prática e poderosa para reprogramar crenças, ampliar a tua comunicação, desenvolver inteligência emocional e conquistar objetivos com mais clareza e confiança.

Nesta formação vais aprender a:
✴️ Identificar e transformar padrões limitantes;
✴️ Fazer uma excelente gestão emocional, transformando estados emocionais desadequados (ansiedade, raiva, medo, tristeza…);
✴️ Melhorar a tua comunicação e criar conexões verdadeiras e de confiança;
✴️ Reprogramar a tua mente, resignificando traumas ou eventos negativos.

⭐ Seja para crescimento pessoal ou profissional, a PNL é uma ferramenta que pode mudar o rumo da tua vida e impactar positivamente a vida de outras pessoas.

Dá o próximo passo rumo ao teu melhor Eu. A hora é agora! 😍

Dias 11 e 12 de Outubro
15 horas
Local - Espaço Vital, Lagoa
Valor - 127€
(50€ no ato de inscrição e 77€ até 09 Out)

Vagas limitadas!
Inscrições e informações com a Formadora:
☎️ 964049166 - Carla Diná

14/09/2025

Innerdance & Voz

13/09/2025

Curso Terapia de Bowen! Quase quase...

📅 Calendário de formação - Terapia de Bowen no Algarve para 2025!

O curso é composto por 8 módulos mensais, com início em setembro e término em abril de 2026.
Uma oportunidade imperdível para quem quer aprofundar-se numa técnica terapêutica eficaz, suave e transformadora.

📍 Algarve | Início: 20 de setembro de 2025
Para mais informações ou inscrições, envie mensagem, entre em contacto por email ou consulte o site.

✉️ atendimento@cursosterapiabowen.com
🌐 www.cursosterapiabowen.com

18/08/2025

💛