Saches Cardoso Pain Therapy Center

04/02/2025

Health, wellness and quality of life in Algarve, Portugal.

06/01/2025

Você conhece Yong Quan ou R1, ponto do meridiano dos rins?

As principais indicações desse ponto são constipação, tonteira, língua seca, disuria, edema, pé frio, dor de cabeça no topo, hipertensão, infertilidade, paralisia das pernas, perda de consciência, perda da vós, enfermidades mentais, sangramento nasal, convulsões, constrição da garganta, feridas e dor na garganta, dor nos dedos do pé, vertigem, distúrbios visuais, agitação, insônia, memória fraca.

As funções energéticas do ponto são  consolidar o Qi do Rim e a essência, limpa o calor perverso e o fogo, restaura o colapso do Yang (desmaio), dispersa a umidade-calor, acalma o Shen, limpa o cérebro (domina o vento).

Ling Shu, Capítulo sobre os Pontos: "Disse o monge eremita Zhang: "Abaixo da terra tem uma fonte de água que o céu criou um dia, por isso o shao yin começou a sair e seu nome é yongquan".

Dificuldades sobre o Fluxo dos Meridianos: "Yongquan é o ponto poço jing do rim, onde é guardada embaixo do rim a genuína energia; é o rim que coordena a água; esse ponto está no coração do pé por isso se chama yongquan".

29/12/2024

#2025

29/12/2024

15/10/2024

Why do I have back pain?

🇬🇧 The spine is the foundation of the central nervous system that branches its nerves through the complex structure that stabilizes us. There are a few reasons to experience back pain. One of the causes can be bad posture that generates changes in the axis and structures, misaligning and causing compression. Another reason is injuries caused by sports or accidents. Sedentary lifestyle and obesity can together cause overload on the joints of the spine, pressing discs and cause only herniated discs and, therefore, chronic inflammation. I have received many people who work sitting for a long time and complain of low back or neck pain. People who work a lot of time on their feet complain of neck pain such as dentists, teachers, acupuncturists and others complain of lower back pain such as hairdressers, private security guards, waiters... Nowadays even the shoes and mattresses on the bed can cause spinal disorders and pain as a consequence.

🇵🇹 A coluna vertebral é a base do sistema nervoso central que ramifica seus nervos através da complexa estrutura que nos estabiliza. Existem alguns motivos para sentir dor na coluna. Uma das causas pode ser a má postura que gera alteração no eixo e nas estruturas desalinhando e causando compressão. Outro motivo são as lesões causadas pelo esporte ou acidentes. Sedentarismo e obesidade podem juntos provocar sobrecarga nas articulações da coluna pressionando discos e causa só hérnia discal e por conseguinte inflamações crônicas. Tenho recebido muitoas pessoas que trabalham sentadas muito tempo e reclamam de dor lombar ou cervical. Pessoas que trabalham muito tempo em pé reclamam de dores cervicais como dentistas, professores, acupunturistas e outras reclamam de dor lombar como cabeleireiros, seguranças privados, empregados de mesa... Hoje em dia até mesmo os sapatos e colchões da cama podem causar transtornos na coluna vertebral e dor como consequência.

14/10/2024

Tradicional Chinese Medicine in Algarve. Treatments results with a therapist with over 30 years of experience. Pain Therapy Center. Call us +351 962 342 140.

30/09/2024

Hoje comemoro 7 anos no Facebook. Obrigado pelo apoio contínuo de vocês, que foi indispensável para mim. 🙏🤗🎉

23/09/2024

Cuidar do próprio corpo é um compromisso diário que aumenta nossa autoestima e promove saúde mental e física. Significa o quanto você se ama e quanto está disposto a estar mais perto da criação divina.

21/09/2024

16/08/2024

A dor é apenas a ponta do iceberg, aquilo que conseguimos ver e sentir. Submersos, estão os padrões de desarmonia que a causam, complexos e profundos, muitas vezes invisíveis ao olhar superficial. Na medicina chinesa, a anamnese revela esses padrões, investigando não apenas os sintomas físicos, mas também as emoções que os acompanham.

Cada dor tem uma história, uma raiz que se entrelaça com o emocional e o físico. A acupuntura trata esses elementos de forma integrada, aliviando a dor visível e harmonizando os fatores subjacentes. Ao compreender e tratar o todo, alcançamos um equilíbrio verdadeiro, onde corpo e mente encontram a serenidade perdida.

Ficou curioso? Clica no link da bio e agende uma consulta. 💚

Pain is just the tip of the iceberg, the part we can see and feel. Beneath the surface lie the patterns of disharmony that cause it, complex and deep, often invisible to a superficial glance. In Chinese medicine, the anamnesis reveals these patterns by investigating not only the physical symptoms but also the accompanying emotions.

Every pain has a story, a root that intertwines with the emotional and physical aspects. Acupuncture treats these elements in an integrated manner, relieving visible pain and harmonizing the underlying factors. By understanding and treating the whole, we achieve true balance, where body and mind find lost serenity.

Curious? Click the link in the bio and schedule a consultation. 💚